הכנת התינוק לישון

תוכן:

אמהות רבות מסתמכות על המנטרה "כשהתינוק ער, אמא ערה." לעומת זאת, כאשר הילודים ישנים, אימהות מנסות לתפוס כמה עצומות עצומות נחוצות. מה אתה עושה בכל זאת כשאתה נאבק להרדים את ילדך?

בעוד חלק מהתינוקות מסתמכים על שגרה יומית כדי לאפשר לגופם ולנפשם להרגיש עייפים, אחרים עמידים יותר בסוגים אלה. הכל מטומטם, שיכול לגרום לאמהות עייפות להיות מותשות עוד יותר. כל ילד שונה, ולכן ההורים צריכים להשתמש בניסוי וטעייה כדי לגלות אילו טקטיקות עובדות בצורה הטובה ביותר עבור הילודים שלהם.

בין אם מדובר בשילוב תנומות ביום, יצירת רשימת השמעה של ניגונים רגועים ומרגיעים שיש לשחק לפני ובשעות השינה או מתן חטיף לפני השינה עמוס חומרים מזינים נכונים, אמהות יכולות ללמוד מספר אסטרטגיות שעשויות לעזור לתינוק שלהן להירדם. - וישנים בשקט לאורך הלילה. למדו עוד על דפוסי שינה של ילדים, המנגינות הטובות ביותר לתינוקות עבור ילודים ודרכים למניעת תסמונת מוות של תינוקות פתאומי. בנוסף, אמהות ואבות יכולים לקבל טיפים וטריקים חדשים לשגרה לפני השינה שעובדים הן עבור ההורים והן עבור ילדם.

ההנאות מהלידה של ילוד הם משהו שאמהות לעולם לא תשכח. בעוד שאמהות רוצות לבלות זמן רב ככל האפשר עם ילדיהם בשנים מכוננות אלה, עליהן לוודא שהתינוקות שלהן מקבלים שינה נדרשת. תינוקות מנוחים היטב יוצרים אימהות נח ומאושרות.

מאמרים

חשיבותה של שגרת שינה

הבנת דפוסי שינה של תינוק

טיפים מובילים להשכרת התינוק במהלך הלילה

איך תביא לתינוקך לישון?

עשרת הטיפים המובילים לשינה

8 טיפים לבטיחות שינה לתינוקות גדולים יותר

עשרה דברים שכדאי לנסות כשהתינוק שלך לא ייפול

10 דרכים לעזור לתינוקך לישון טוב יותר

שינה בטוחה לתינוקך

רשימת השמעה מנומנמת

10 דרכים לסייע במניעת מוות בעריסה