לאכול את הדרך שלך לחיים סקסיים
אין שום דבר כמו רול טוב במיטה עם הסקס שלך סקסי. עם זאת, הקיום שלך עסוק בטירוף, כונן המיני עשוי להידלד עקב שינויים הורמונאליים, תרופות ומתח. בדוק כמה מזונות אלה שיפור המין לנשים ואתה יכול להיפרד לדאוג לליבידו שלך!
בעוד אהבה ואמון הם יסודות של נישואים מוצלחים, אינטימיות גופנית היא מה ששומר על דברים נלהבים. בדיוק מדוע חיי מין לא מסקרנים הופכים אותך לקודם וזועף. לא לדאוג; הפתרון טמון במטבח שלך! לא צוחק אבל יש אכן מזונות להגביר את הליבידו הנשי ולעבוד פלאים עבור חיי המין שלך. חלק ממזונות אלה, אם כלולים בתזונה היומית שלך, יהפכו את חדר השינה שלך לאוויר יותר מאי פעם.
5 מזונות הגדלת ליבידו אצל נשים
1. סלמון ודגים שומניים אחרים
אחד הליבידו הטוב ביותר להגדלת מזון לנשים, דגים אלה מכילים אומגה 3 - חומצת שומן אשר מסייע בשיפור זרימת הדם. זה בתורו משפר את זרימת הדם לאברי המין שלך ומכניס אותך למצב רוח. אומגה 3 גם מטייל דופמין - הורמון מרגיש טוב אחראי לעשות אותך מאושר ומעורפל במהלך ההתעלסות.
2. סלרי
סלרי הוא די מועדף בקרב נשים כי זה סיבים עשירים נמוך על קלוריות. אבל יש עוד. סלרי ישן טוב נחשב גם כמזון המגביר את התשוקה המינית אצל נשים. זה עשיר אנדרוסטרון, adrostenal ו הורמונים זכרים אחרים שיכולים לעורר אותך מינית! אתה לא מאוהב יותר סלרי עכשיו שאתה יודע שזה תעוזה סודית?
3. תותים
אלה פירות טעימים הם aphrodisiacal ואחד המזונות הטובים ביותר עבור סקס. עשיר סיבים, ויטמין C, חומצה פולית, אשלגן, הם עוצרים את הגוף מפני שמירה על נוזל, אשר אחרת אחת הסיבות העיקריות עבור כונן מיני נמוך. עכשיו אתה יודע למה מתבלים עם תותים הוא לעתים קרובות רמז למין!
4. אבוקדו, אגוזים וזרעים
החלף את מיונז, גבינה, חמאה עם עיסת אבוקדו אשר לא רק בריא וטעים, אלא גם ליבידו הגדלת מזון לנשים. אגוזים וזרעים מצמצמים את יובש הנרתיק הגורם לכאב במהלך יחסי מין ומפחיתים את הדחף למין אצל נשים. סיבות מדהים עבור צלחת ארוחת ערב בריא!
5. ביצים
שוב ושוב, מומחי בריאות יש vouched על טובת הביצים והמליץ לך לכלול אותם בתזונה היומית שלך. אם אתה צריך סיבה נוספת כדי להעריץ ביצים, זה יעזור לך: הם אוכל נהדר לחיים סקס טוב! ויטמין B6 בביצים מסדיר את ההורמונים בגוף ומגביר את התיאבון המיני שלך.
Pack אלה 5 מזונות עם aphrodisiacs הרגיל - שוקולדים, אוכמניות, אבטיח שיבולת שועל - ויש לך אוצר של מזונות להגביר את הליבידו הנשי. אתה תהיה בסופו של דבר גם מהנה את הגוף ואת enthralling בעלך פשוט על ידי ללעוס על אוכל טעים.