אקסטרים עייפות אצל ילדים - גורם, סימפטומים וטיפול
במאמר זה
- מה זה עייפות קיצונית?
- מה גורם לעייפות קיצונית אצל ילדים?
- סימפטומים של עייפות קיצונית אצל ילדים
- כיצד לטפל עייפות קיצונית אצל ילדים
- מתי להתייעץ עם רופא ילדים
- דברים שיש לזכור
ילדים הם תחנת כוח של אנרגיה וקשה להורים לשמור על קצב ההתרגשות שלהם. הם רצים מסביב לבית ומשחקים אבל האנרגיה שלהם נשארת באותו לילה, רק לעתים רחוקות הם מתלוננים על עייפות. אבל אם יום אחד, הילד שלך מגיע אליך ואומר שהוא מרגיש עייף ותשוש, זה יכול להיות בגלל חוסר שינה, overexertion או אפילו תירוץ כדי למנוע שיעורי בית. עם זאת, כאשר ילד מתלונן על עייפות כל הזמן, זה יכול להיות סימן של עייפות קיצונית.
מה זה עייפות קיצונית?
עייפות היא מצב שבו הילד שלך הוא עייף כל הזמן חסר אנרגיה אפילו לעשות משימות היומיום. אם הילד שלך ישנוני מאוד גם לאחר שקיבל מספיק מנוחה, זה סימן של עייפות קיצונית. מצב רפואי בסיסי הוא בדרך כלל גורם עייפות קיצונית. זה חיוני כדי לקבוע את הגורם לעייפות קיצונית אצל הילד שלך, כך שהוא יכול לקבל טיפול רפואי מתאים בזמן.
מה גורם לעייפות קיצונית אצל ילדים?
אקסטרים עייפות יכולה להיגרם על ידי מספר גורמים אשר המוזכרים להלן:
1. תזונה לקויה
הרגלי אכילה לא בריאים ואכילה של תזונה מגוונת ומאוזנת עלולים לגרום למחלות לקויות ולתנאים אחרים כמו השמנת יתר בילדות העלולה לגרום לעייפות קיצונית אצל ילדים.
2. דיכאון ובעיות נפשיות
אם הילד שלך מציק לבית הספר או אם הוא נאבק ללמוד, הוא לא תמיד יבוא אליך ויספר את הבעיות שלו. לא שיתוף הבעיה שלו ולשמור על דברים לעצמו עלול להוביל לבעיות נפשיות ורגשיות, חרדה, ודיכאון בו אשר גם הופך להיות גורם של עייפות.
3. מחלת לב או כליות
למרות נדיר אצל ילדים, לב חלש או כליות נכשל לגרום עייפות קיצונית אצל ילדים.
4. אלרגיות
סוגים רבים של תגובות אלרגיות לגרום לגוף שלנו לשחרר כימיקלים לגרום עייפות קיצונית. אם הילד שלך פיתח תגובה אלרגית למשהו, הוא עלול להרגיש עייף.
5. Epstein-Barr וירוס
וירוס אפשטיין-בר גורם למחלה זיהומית הנקראת מונונוקלאוזיס, ואחד הסימפטומים של מונונוקלאוזיס הוא עייפות. אם הילד שלך הוא עייף כל הזמן, יש סיכוי שהוא עלול לקבל את המחלה. אז, לקחת אותו לרופא בהקדם האפשרי.
6. אנמיה
מחסור של ברזל בגוף גורם לאנמיה, שם קיים מחסור של המוגלובין בדם לשאת חמצן לתאי הגוף. זה יכול להשאיר את הילד חיוור ועייף.
7. סגנון חיים שקוף
אורח חיים בלתי פעיל ללא כל פעילות גופנית יכול להפוך את הילד עייף עייף.
8. חוסר שינה / הפרעות שינה
אם הילד שלך נשאר מאוחר מדי בלילה או לא מקבל מספיק לישון עקב הפרעות שינה כמו דום נשימה בשינה או נרקולפסיה, זה יכול לגרום עייפות קיצונית.
9. זיהומים
זיהומים ויראליים כמו קר שפעת גם לגרום עייפות אצל ילדים. מספר זיהומים כגון דנגי והצהבת יכולים להימשך שבועות או חודשים, והם גורמים לעייפות קיצונית.
10. סוגים מסוימים של הפרעות החיסון
הפרעות של המערכת החיסונית של הגוף יכול לגרום עייפות קיצונית אצל ילדים.
11. היפותירואידיזם
Hypothyroidism היא מחלה שבה כמות הורמון בלוטת התריס המיוצר על ידי בלוטת התריס היא נמוכה מאוד. הורמון בלוטת התריס הוא הכרחי עבור שליטה בשריר, עיכול פונקציות הלב, שליטה במצב הרוח, תחזוקת העצם, התפתחות המוח. היפותירואידיזם גורם לעייפות קיצונית אצל ילדים.
מחלה כרונית
מחלות כרוניות כמו אסתמה, סוכרת או סיסטיק פיברוזיס יכול לגרום עייפות קיצונית בילדים. זה קורה כאשר המחלות אינן נשלטות על ידי טיפול רפואי או על ידי שינוי של דיאטה.
13. סרטן
למרות שסרטן הוא נדיר אצל ילדים, זהו אחד הסימפטומים המוקדמים האפשריים של עייפות קיצונית. לפיכך, מומלץ לקחת את הילד לרופא אם זה סימפטום נמשך זמן רב.
14. תופעות לוואי של תרופות
מספר תרופות יש תופעות לוואי כמו עייפות קיצונית ונמנום. אלה כוללים סירופ שיעול ותרופות לאלרגיה. מתן תרופה נגד שפעת לילדים עלול גם להפוך אותם מנומנם ועייף.
15. בעיות בלוטת יותרת הכליה
בלוטות יותרת הכליה בגופנו מייצרות מספר הורמונים המסייעים לנו לנהל את הלחץ בחיי היומיום שלנו. אם בלוטות האדרנל של הילד לא מתפקדות כראוי, זה עלול לגרום עייפות אדרנל. עייפות הכליה מאופיינת עייפות קיצונית, חוסר יכולת לחשוב בבירור (ערפל), ומתח.
16. עייפות כרונית
תסמונת עייפות כרונית אצל ילדים היא עייפות קיצונית הנמשכת למעלה משישה חודשים. זה מתחיל עם סימפטומים דומים הסימפטומים של שפעת. אם כל שאר הסיבות לעייפות קיצונית נשללות, הרופא עשוי לאבחן אותו כתסמונת עייפות כרונית.
סימפטומים של עייפות קיצונית אצל ילדים
הסימפטומים השונים המאפיינים עייפות קיצונית אצל ילדים מוזכרים להלן:
- פיהוק מתמשך
- מרגיש מנומנם מאוד כל הזמן
- עייפות
- חוסר עניין בכל פעילות גופנית או משחקים
- כאבי מפרקים ושרירים
- בעיות מעורפל וזיכרון
- בלוטות לימפה נפוחות באזור הצוואר
מלבד אלה, עייפות קיצונית בשילוב עם ירידה במשקל, דימום האף, אובדן תיאבון, כאבי ראש, גושים או עיוות ראייה יכול להיות סימן אזהרה של לוקמיה.
כיצד לטפל עייפות קיצונית אצל ילדים
כדי לטפל בעייפות קיצונית, רופא הילדים של הילד יקבע את הסיבה הבסיסית לעייפות. רק אז, האם הילד שלך יטופל על ידי מתן תרופה מתאימה או אורח חיים ושינויים תזונתיים. הנה כמה עייפות קיצונית ניתן לטפל:
1. שינוי תרופות
עבור הפרעת שינה כמו narcolepsy, הרופא ירשום תרופות המכילות מעכבי סרוטונין. זה ימנע את הילד להירדם במהלך היום. אם אלרגיה של ילד או תרופות שיעול גורם עייפות קיצונית, הרופא ישנה את התרופה או את המינון.
2. שינה תקין שגרתי
הטיפול החשוב ביותר עבור עייפות קיצונית היא שגרת שינה בריאה. הילד צריך לקבל לפחות 8 עד 10 שעות שינה צורך בכל לילה. אז, אתה חייב לוודא שהוא מקבל מנוחה שלו! קבע לו שגרת לילה קבועה, זה אומר שאין מכשירים לפני השינה, אין ארוחות כבדות בתוך שעתיים של שעת השינה, וחדר שינה שלווה, מוארת באור עמום.
3. פעילות גופנית סדירה וחשיפה לשמש
פעילות גופנית היא לא רק חשוב למבוגרים, זה חשוב לא פחות לילדים, גם! אם אתה רוצה שילדך יהיה בריא ופעיל, ודא שהוא מתרגל באופן קבוע ומקבל מספיק חשיפה לשמש מדי יום. זה ישמור אותו אנרגטי והוא לא יציג שום סימני עייפות.
מתי להתייעץ עם רופא ילדים
עליך לקחת את ילדך לרופא ילדים בנסיבות הבאות:
- אם העייפות הקיצונית משפיעה על חיי ילדך ועל חיי היומיום שלך.
- אם לילד יש עייפות קיצונית לאחר נטילת תרופות מרשם.
- אם עייפות קיצונית נמשכת יותר משבוע.
- אם עייפות קיצונית משולבת עם תסמינים כמו ירידה במשקל, דימום באף, אובדן תיאבון, כאבי ראש, גושים או עיוות ראייה.
דברים שיש לזכור
הנה דברים מסוימים כהורה, אתה חייב להיות מודע להתמודד עם עייפות קיצונית ועייפות אצל ילדך:
- צמיחה spurts יכול לגרום עייפות קיצונית.
- לפעמים, ילדים עשויים להעמיד פנים עייפות כדי למנוע משימות שהם שונאים. גלה את הסיבה שורש הראשון.
- קבע שגרת שינה נכונה, תזונה בריאה, ואת לוח הזמנים קבוע תרגיל עבור הילד שלך, כדי למנוע עייפות קיצונית.
אקסטרים עייפות ברוב המקרים נגרמת על ידי מאמץ ו לא מספיק לישון, ולא על ידי מחלות קשות. שפע של מנוחה ומזון מזין יפתור זאת. לא לקפוץ למסקנות קיצוניות. אם המצב ממשיך, להתייעץ עם רופא ילדים, הוא יציע את הטיפול הטוב ביותר!