שום עבור פוריות - האם זה באמת עוזר?
במאמר זה
- האם שום טוב עבור פוריות?
- איך שום עוזר לשפר את הפוריות הגברית?
- איך שום עוזר לשפר פוריות נקבה?
- בריא שום מתכונים להגביר את הפוריות
פריון ולידה הם דאגה גדולה לכל ההורים לעתיד שאפתן. כמו בעיות בריאות אחרות, גם פוריות זכתה לתשומת לב רבה וזוגות נלחמים בבעיות פוריות שונות. אבל מעטים מודעים לכך מזון פשוט כמו השום הוא שיקוי הקסם עבור רוב הנושאים הקשורים פוריות, להיות זכר או נקבה.
האם שום טוב עבור פוריות?
התכונות הרפואיות של שום לא רק לשפר את איכות המין אלא גם לשמש תרופה עבור אימפוטנציה. השום הוא משפר פוריות לגברים ולנשים:
- צריכה יומית של השום שומר על בריאות הגוף. רק 2-4 שיני שום כל יום יכול להבטיח מערכת הרבייה בריאה.
- השום משמש כמנקה דם המסייע במחזור הדם, ובכך נותן לך את היכולת לפתח תינוק בריא.
- סלניום וויטמינים C ו- B6 נמצאו בשום לחסל פגמים כרומוזומליים.
- שום יש allicin כי מגביר את זרימת הדם לאברי המין.
שום וטיפולי פוריות הולכים יד ביד מאז השום שומר את הזרע ואת הביצים בריא. זה עשיר בחומרים מזינים, כי להגביר את הפוריות אצל גברים ונשים. מה נשאר כדי לענות על זה יכול לרפא שום פוריות?
אצל גברים רבים, ייצור מוגבר של מינים חמצן תגובתי (ROS) הוא הסיבה העיקרית לאי פוריות. זה, בתורו, יוצר מתח חמצוני בשיעור כזה גבוה כי נוגדי חמצון טבעיים של הגוף לא יכול לשמור על קשר. השום הוא נוגד חמצון טבעי המטפל באימפוטנציה אצל גברים על ידי צמצום הנזק התאי הנגרם על ידי מתח חמצוני זה.
איך שום עוזר לשפר את הפוריות הגברית?
השום ידוע כדי להגביר את העוצמה של גברים. הוא מכיל ויטמינים וחומרים מזינים אחרים בכמויות גדולות כי הם חיוניים עבור מערכת הלב וכלי הדם בריא. השום יש:
- Allicin- מסייע בשיפור זרימת הדם לאיברי המין וגם מגן על הזרע.
- סלניום - האם נוגד חמצון טבעי המשפר את תנועתיות הזרע.
- ויטמינים C ו- B6 - שמור על הזרע בריא.
שום ופוריות הגברי קשורות קשר הדוק כמו הצריכה הרגילה מטהר את זרם הדם. דם זה, נטול חומרים מזיקים, זורם אל הזין על זקפה. השום עוזר זרימת הדם טוב יותר בהתקדמות מהירה של הזקפה, ובכך, הבטחת עמידות יותר.
זה מטוהרים הדם גם מסייע בייצור של זרע בריא, ובכך, בלידה של תינוק בריא.
איך שום עוזר לשפר פוריות נקבה?
הקשר בין שום לבין הפוריות הנשית חזק כמו שום ידוע כדי לעורר הביוץ ולמנוע פגמים כרומוזומליים. נשים אשר כוללות באופן קבוע שום בתזונה שלהם יש תקופות כאבים בריונות בריאים. לכן, מומלץ לנשים שום לתפיסה.
- שום עשיר בויטמין B6 אשר מסייע בביוץ.
- השום משפר את איכות הדם ומבטיח תינוק בריא והריון בריא.
- חומרי הזנה נמצא שום לשמור על הביצה בריא למנוע מכל נזק כרומוזומלי.
ריח חריף של שום עשוי להיות דוחה, אבל זה נותן לך סיבות נוספות כדי לכלול אותו בתזונה, במיוחד עבור נשים. שום מונע סרטן השד ומחלות אחרות ומסייע בשמירה על משקל ועל בעיות שמרים. זה גם שומר על העור, השיער והציפורניים בריאים.
בריא שום מתכונים להגביר את הפוריות
אז, עכשיו אנחנו יודעים כי השום הוא התינוק עושה סופר מרכיב עבור כל הדרישות הארוחה שלך. באופן אידיאלי, 1-2 שיני שום גלם מומלץ להיות נצרך על בסיס יומי. אנשים רבים לשתות חלב שום לבעיות פוריות. אבל ריח יתר הכוח שלה יכול להוכיח להיות מרתיע למדי רבים אחרים. הנה כמה מתכונים עם שום שאתה יכול ליהנות, פחות ריח:
1. שום ודבש תה
הוסף את זה לשגרת הבוקר שלך להגביר את הפוריות.
רכיבים
- שום
- דבש
- מים
איך להכין
נקה תרמילי שום. תלול אותו במים רותחים כדי להוציא את המהות. הוסיפו קורטוב של דבש. מגישים את זה כמו תה.
2. שום עירוי
זה אינפוזיה מרפא לא יכול לטעום נהדר אבל יש את כל היתרונות שאתה צריך.
רכיבים
- שום 1 ק"ג
- מים
- צנצנת 3 ליטר קיבולת
איך להכין
לטחון את כל השום ולשים אותו בצנצנת. מרתיחים מים ושופכים לתוך הצנצנת. סגרו אותו במכסה וכיסו את הצנצנת בנייר כסף. שמור את הצנצנת במקום חשוך במשך חודש. מנערים את הצנצנת בכל יום.
השתמש כפית אחת של עירוי זה מדי יום בכוחות עצמו או עם כוס חלב.
3. שום-וודקה עירוי
ערבוב שום עם מעט וודקה יכול לעבוד פלאים.
רכיבים
- שום 1 ק"ג
- וודקה 500 מ"ל
איך להכין
לטחון את השום. מערבבים אותו עם וודקה. שמור אותו במקום החשוך במשך שבוע.
קח כף אחת שלוש פעמים ביום, לפני הארוחות.
4. שום ויין לבן
יין לבן שום לעשות זוג גדול עבור צרות הפוריות שלך.
רכיבים
- שום 1 ציפורן
- יין לבן 200 מ"ל -
איך להכין
מרתיחים את השן הקצוצה של השום ביין הלבן. תשאיר אותו בצנצנת זכוכית ליום. קח כף אחת ביום שעה ורבע לפני הארוחה.
5. שום עם אגוזים
עוד תערובת תרופתי שיכול לעזור לך להגדיל את הסיכוי שלך להרות.
רכיבים
- שום מבושל 100 גרם
- אגוז הקרקע 300 גרם
- אגוזי לוז 100 גרם
- Rhodiola Rosea שורשים 50 גרם
- דבש 1 ק"ג
איך להכין
מערבבים את כל החומרים ביסודיות. לצרוך כף אחת של תערובת זו פעם ביום לאחר הארוחות.
מלבד מתכונים אלה, אתה יכול פשוט לכלול שום הארוחות היומיות שלך. רק למזג כמה שיני עם שייק או מיץ טרי עבור zing הוסיף. או להתענג על פסטה ופיצות עם שיני שום קצוצות דק של שום מוקפץ. אתה יכול גם חמאה עד כמה שום אפוי על פרוסות לחם, פיתות או crudités.
זכור, שום לא חייב להיות נצרך במקרים של אפילפסיה גם במהלך תהליכים דלקתיים חריפים בכליה בהריון. כמו כן, לא לאכול שום על בטן ריקה. אם שום דבר לא עובד, תוספי שום הם גם אופציה. מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך לקבלת ייעוץ.
השום הוא התשובה שלך פוריות ו הלידה woes. אתה צריך להיות סבלני על הטוב של שום לתת תוצאות. אז, להגביר את הפוריות שלך וליהנות הריון בריא על ידי הוספת שום לתזונה היומית שלך.