רעיונות נהדרים למזונות האצבעות הראשונים של התינוק
גלה את המתכונים הקלים והטעימים האלה למזונות האצבעות הראשונים של התינוק.
צורות פולנטה גבינות
הודות לזמינותו ורבגוניותו, פולנטה (קמח תירס מבושל) היא מרכיב עיקרי במשפחה.
הוראות
מבשלים פולנטה לפי הוראות החבילה, מערבבים חופן גבינה מגוררת ויוצקים לשכבה של 1/2 אינץ 'על דף עוגיות מסודר לקירור. ברגע שהוא יציב, השתמש בחותך עוגיות ליצירת צורות משחקיות.
מחוון סלמון בר
הקציצות הקטנות הללו הן דרך נהדרת להכניס דגים לדיאטה של תינוקך - או להגדיל את כמותו. אנו אוהבים להשתמש בסלמון מזין בצורה יוצאת דופן (דאגו להשתמש בסלמון אלסקה פראי, דל כספית), אך כל דג דוקרני יעשה זאת.
הוראות
מערבבים יחד סלמון משומר סחוט היטב, ירקות קצוצים דק, בובת יוגורט רגיל, חופן פירורי לחם ומפזרים עירית קצוצה או שמיר. אופים או מקציפים קציצות בגודל כף יד במחבת משומנת קלות עד ליציבות, 5 עד 10 דקות.
כופתאות בטטה
דלג על המחית ושנה את העניינים עם הכישומים האלה בגודל הנשיכה המיוצרים בריקוטה לטובת דחיפה של חלבון וסידן.
הוראות
לכל כוס מחית בטטה, הוסיפו 1/3 כוס גבינת ריקוטה, 2 כפות סירופ מייפל ו -3 / 4 כוס קמח (גם קינמון, אם התינוק שלכם לא אלרגי אליו). מגלגלים בצק לביצים בגודל 1/2 אינץ 'וחותכים עקיצות המתאימות לגיל (בערך בגודל חומוס לילד בן 8 חודשים). מבשלים במים רותחים כ -5 דקות, עד שהכופתאות צפות.
ווונטונים פירותיים עם רוטב יוגורט
השתמש בוונטונים שקנו בחנות כדי להכין פינוק כף יד פירותי שניתן לאכול בזמן הארוחה או תוך כדי נסיעה.
הוראות
תוך כדי הרתחת סיר מים, מועכים את הפירות האהובים על התינוק עם מעט תבלינים כמו קינמון, אם היא לא אלרגית לזה, או זנגביל. מניחים 1 כפית מחית הפירות באמצע ווונטון, מרטיבים את הקצוות במים ומקפלים את הקצוות. יש המון שיטות, אך הקלה ביותר היא לקפל לשניים באלכסון, ליצור משולש. מניחים במים רותחים עד שהוונטונים צפים, 4 עד 6 דקות. נסה אותם עם רוטב טבילה יוגורט רגיל.
קציצות בשר קטנות
ניתן לעצב כדורי בשר כך שיתאימו בצורה מושלמת לידיים של תינוק, וקל לארוז אותם בטוב טעם נוסף.
הוראות
הקפיא אצווה גדולה כדי שיהיה זמין בכל עת. מערבבים בשר טחון לבחירתכם עם ירקות קצוצים דק, עשבי תיבול טריים, נבט חיטה וכל דבר אחר שמתאים לתחושתכם. אנחנו אוהבים קינואה ופרמזן, יוגורט ועלי נענע; או גבינת קוטג 'ונקישה של רוטב Worcestershire. מגלגלים לנשיכות בגודל כדור ואופים עד לבישול היטב, 20 עד 30 דקות.
פנקייק קישואים
פנקייקס הם לא רק לארוחת הבוקר! הגש גרסת ירקות זו בכל שעה ביום.
הוראות
מגררים קישואים ומפזרים את הגריסים עם קמצוץ מלח זעיר. בואו לשבת 30 דקות ואז סחטו את כל המים. מערבבים עם עשבי התיבול הטריים האהובים עליכם, חלמון ביצה ומספיק קמח כדי להחזיק יחד. יוצרים אותן ללביבות מיני ומטגנים במחבת משומנת קלות, משחים משני הצדדים, עד לבישול, כ -7 עד 10 דקות.