נשירת שיער במהלך ההריון
דמיין את זה: את האמא הגאה של תינוק חדש ומתכווננת לחיים עם צרור השמחה החדש שלך, כשלפתע נדמה שאתה מאבד את שיערך. אתה נשפך כמו משוגע, ולפעמים השיער שלך אפילו יוצא בגושים. מה ה?!
הסיבה לאובדן השיער שלך, המכונה גם Telogen Effluvium, התחילה למעשה כבר בתחילת ההיריון, כשסביר להניח שהתחלתם חודשים של שיער מדהים! במהלך ההיריון, הספיגה בהורמונים גורמת לגופך להיאחז בחוטים שלרוב היו נושרים על בסיס יומיומי, ומעניקים לך שיער נוסף זה למנעולים היפים והעבים. כמו ברוב הדברים הטובים, זה אכן מסתיים, וכשלושה חודשים לאחר ההיריון, השיער הנוסף הזה יתחיל לנשור ולא רק לאט לאט, אלא בהמוניהם.
אתה לא יכול לעשות הרבה כדי למנוע זאת, אך אם אתה יכול לעשות כמה דברים כדי לעזור. ראשית, וודא שאתה נוטל את הויטמינים לפני הלידה ואוכל תזונה בריאה. שנית, התייחס לשיערך בזהירות יתרה על ידי התרחקות מחום מייבש המייבשות ומיישר ברזל. השתמש במזגן וסרק באיכות טובה כדי להפחית את האפשרות של סבכים. אמהות מסוימות גם יבחרו לחתוך שיער קצר יותר, אשר יכול להיות קל יותר לניהול ולעזור להפחית את גושי השיער הנושרים.
בעוד שאובדן שיער לאחר ההריון יכול להיות תקין, אתם רוצים להיות מודעים לכך שזה יכול להיות גם סימן למצב בריאותי, כמו אנמיה או בלוטת התריס לאחר לידה. אם אתה רואה סימפטומים אחרים, כמו עייפות, דיכאון, ירידה במשקל או עלייה, עור יבש, נדודי שינה, שינויים בתיאבון או לב מירוץ, הקפד להזכיר זאת לרופא שלך כדי שיוכלו לוודא שאובדן השיער לא יהיה לא סימן לנושא גדול יותר.