היתרונות של הנקה עבור תינוקות ואמהות
במאמר זה
- יתרונותיו של קולוסטרום
- כיצד חלב השד טוב יותר מאשר פורמולה?
- היתרונות של הנקה עבור התינוק
- היתרונות של הנקה עבור האם
למרות האכלה הנוסחה הפך פופולרי יותר ויותר הרכב שלה הוא די קרוב חלב אם, עם זאת, זה לא יכול להחליף את הדבר האמיתי. מטרתה של הנקה היא מעבר להאכלת התיאבון של התינוק ומסייעת בהתעברות ובחיבור. אמהות, אשר אינן נלהבות מדי על הרעיון להניק את תינוקותיהן ללא סיבה לגיטימית לעשות זאת, ייהנו מכך במידה רבה על ידי קריאה נוספת והבנה מדוע היא אופציה טובה בהרבה מזו של הזנת נוסחה.
יתרונותיו של קולוסטרום
קולוסטרום הוא החלב הראשון המיוצר על ידי השדיים במהלך ההריון. קראו גם "חלב אוקטן גבוה" על ידי כמה מומחים, הוא מרוכז מאוד עשיר בפחמימות, חלבונים ונוגדנים. להיות נמוך נפח, הוא המזון הראשון המושלם עבור התינוק. כאשר התינוק breastfeeds על קולוסטרום, זה דומה לקבל את החיסון הראשון כמו קולוסטרום מלא נוגדנים ו immunoglobulins. היא פועלת גם משלשל ועוזר התינוק לעבור הצואה הראשונה שלה המסייעת בהפרשת bilirubin ומונע צהבת.
הקולוסטרום פועל כתרכיב טבעי, שכן יש לו את הריכוז הגבוה ביותר של גורמי החיסון אשר מגן על התינוק מפני זיהומים. בעוד הרחם עדיין, השליה שומרת על מערכת הדם של התינוק שסופק עם נוגדנים הנקראים immunoglobulin G (IgG) אשר נלחם נגד מחלות. לאחר הלידה, קולוסטרום מעניק לתינוק נוגדנים נוספים הנקראים אימונוגלובולין A (IgA) אשר מגן על התינוק באזורים כמו ריריות בגרון, הריאות והמעיים.
מאז המעי של התינוק הוא חדיר, קולוסטרום ממלא תפקיד חיוני בהגנה על זה מפני חומרים זרים לחדור אותו. זה עושה זאת על ידי ציפוי החורים בדרכי העיכול. קולוסטרום הוא גם גבוה בתאים לבנים מגן בשם leukocytes אשר להגן מפני חיידקים.
כיצד חלב השד טוב יותר מאשר פורמולה?
חלב אם הוא מקור המזון הטבעי של התינוק. הוא מלא של החומרים המזינים הנדרשים על ידי התינוק כגון פחמימות, חלבונים, ויטמינים ומינרלים, והכי חשוב נוגדנים הדרושים כדי להילחם בזיהומים. חלב אם הוא גם נמוך בשומן ולא כמו תינוקות הניזונים הנוסחה; יש סיכוי קטן של overfeeding. חלב אם גם מכין את התינוק לטעמים שונים. כמו הטעם של החלב מושפע מה אמא צורכת, התינוק יגדל להיות פחות אכזרי. היתרון החשוב ביותר הוא החלב החלב חסינות מספק. בכל פעם שהתינוק נופל, והזיהום מועבר לאם, הגוף שלה יכול להכין נוגדנים כדי להילחם בזיהום בתינוק המסופק דרך חלב השד שלה.
היתרונות של הנקה עבור התינוק
הנקה היא שיטת ההזנה הטבעית ביותר לתינוקות ויש לה יתרונות מרביים מאז חלב אם יש כל תינוקות צריכים את הכמויות הנכונות. חלק מן היתרונות ידועים הם:
1. השלם מקור התזונה
חלב אם יש את האיזון הנכון של פחמימות, חלבונים, שומנים, ויטמינים ומינרלים שקל יותר לעכל ולספוג עבור התינוק. חלב השד משתנה גם כדי לענות על הביקוש התזונתי של התינוק הגדל לאורך זמן.
2. Boosts חסינות
קולוסטרום נמאס לתינוק רק לאחר הלידה הוא ארוז עם נוגדנים המחקים כמה מחלות. חלב אם הוא גם עשיר נוגדנים חיוניים הנדרשים כדי להדוף זיהומים, אלרגיות, ובכך לחזק את המערכת החיסונית של התינוק. זה גם מגן על תינוקות מפני דלקות אוזניים אשר נפוץ לראות תינוקות ניזונה הנוסחה. לתינוקות הנגועים יש גם פחות מקרים של בעיות נשימה בהשוואה לאלו שנולדו על ידי נוסחה.
3. מליטה עם האם
הנקה מחזקת את הקשר בין האם והתינוק. זה עושה זאת על ידי שיפור הקרבה והנוחות, מה שהופך את התינוק מרגיש בטוח בזרועות אמה.
4. שלשול פחות
שלשולים שכיחים פחות בתינוקות יונקים מאשר בבקבוקים ובתינוקות. הסיכוי לזיהומים במערכת העיכול הוא גבוה יותר כאשר תינוקות מוזנים בבקבוק כמו הבקבוקים יכולים לקבל מזוהמים. להיפך, הנקה היגיינית יותר, וחלב אם נלחם בזיהומים.
5. הסיכון להקטנת הסיכון למוות בעריסה
על פי המחקר, לתינוקות יונקים יש סיכוי מופחת למות תסמונת מוות פתאומית. לתינוקות הנגועים יש חסינות גבוהה יותר כלפי זיהומים העלולים להפוך קטלניים ולסבול ב- SIDS.
6. פיתוח טוב יותר של המוח
מספר מחקרים ציינו כי תינוקות יונקים נוטים להיות חכמים יותר ויש להם IQ גבוה יותר. הם גם להגיע אבני דרך התפתחותי קצת מוקדם יותר מאשר עמיתים נוסחה שלהם מוזן והוא יכול להרים על השפה ולפתור פאזלים הרבה קודם לכן. היתרונות נמשכים ככל שהם גדלים ויש להם פחות בעיות עם התנהגות ולמידה. לילדים הנגועים יש גם מיומנויות קוגניטיביות טובות יותר מאלה שמזינים את הנוסחה.
7. הנמכת השמנת יתר וסוכרת הסיכון
תינוקות המזינים בקבוקונים נוטים לצרוך יותר חלב ולכן יש סיכוי גבוה יותר ל-20 עד 30 אחוז להיות שמנים. הם גם מפתחים סיכון גבוה יותר להשמנת יתר בשלב מאוחר יותר בחיים, בניגוד לתינוקות יונקים. התזונה המאוזנת בחלב האם גם מבטיחה סיכוי נמוך יותר לסוכרת בקרב ילדים בשיעור של עד 35%.
8. צמצום הסיכון לסרטן בילדות
מחקרים מראים שתינוקות יונקים הורידו את הסיכון לסרטן ילדות המתפתח לפני גיל 15 שנים. מאידך גיסא, לתינוקות הנמצאים בבקבוקים יש סיכון פי שמונה לסרטן ילדות.
9. הסיכון מופחת של מחלת לב
בעיות לחץ דם גבוהות הן פחות סיכוי להתרחש אצל תינוקות יונקים. תינוקות שיונקים בששת החודשים הראשונים נוטים פחות לפתח מחלות לב בשלב מאוחר יותר בחיים.
היתרונות של הנקה עבור האם
עם מספר יתרונות הן לילד והן לאם, מומלץ מאוד להניק. מתן אפשרות לתהליך טבעי זה להתרחש יש יתרונות רבים לגוף האם כגון:
1. מילוי רגשי ואיגוף
רוב האמהות מרגישות תחושה של הנאה וסיפוק מהחיבור הרגשי שמקורו בטיפול בתינוקות. אוקסיטוצין, הורמון המיוצר בזמן הסיעוד מסייע לקדם רגשות של אהבה וקשר עם התינוק. באופן דומה, ההורמון פרולקטין מגביר את רגשותיה של האם ויוצר צורך לטפח את התינוק.
2. מוריד את הסיכון לסרטן השד
מחקרים מראים כי נשים מניקות יש להוריד את הסיכון לסרטן השד על ידי עד 25%. הסיכון המופחת הוא ביחס למשך הזמן הכולל של הנקה במהלך חיי האישה. כלומר, נשים שבילו את רוב חודשי ההנקה, הן בעלות הסיכון הנמוך ביותר.
3. צמצום בעיות לאחר הלידה
נשים בהנקה להתאושש מהר יותר וקל יותר מלידה כמו הורמונים כגון אוקסיטוצין לעזור הרחם לחזור לנורמליות מהר להפחית דימום לאחר הלידה. היתרונות גם להרחיב את הירידה לאחר בלוז, ללא מאמץ לאבד את המשקל שנרכש במהלך ההריון.
4. מוריד את הסיכון לסרטן השחלות
מאחר שהוא מעכב את הביוץ, ההנקה מסייעת במניעת סרטן השחלות. לדברי החוקרים, הסיכון למוטציה התא (אשר מעורר סרטן השחלות) הוא גבוה יותר כאשר הביוץ הוא תכופות.
5. טבעי ונוח
הנקה תמיד נותן חלב טרי כי הוא בטוח בטמפרטורה הנכונה. אין צורך לחמם, להרתיח או לעקר בקבוקים הוא שיטת האכלה ללא טרחה שעובדת בכל עת במהלך היום ובמיוחד בלילה, כאשר אתה לא צריך להתעורר להכין נוסחה. זה גם מקל על לצאת עם התינוק שלך כמו אין צורך לשאת שק מלא של אספקה.
6. עלות אפקטיבית
פורמולה היא לא חסכונית, ועל פי מחירי המותג יכול להיות תלול. הנקה, לעומת זאת, רק דורש מן האם לצרוך עודף של 500 קלוריות ליום כדי להיות מסוגל להאכיל את התינוק. בקבוק ואכילה נוסחה גם להוביל זיהומים נוספים אשר להגדיל את ההוצאות על חשבונות רפואיים.
7. נוח לנשים עובדות
נשים עובדות שהניחו את התינוקות שלהן במעונות יום קרובים יכולים להאכיל אותן במהלך ההפסקות במקום להתעסק עם נוסחה. אם המטפל זמין, משאבת השד ניתן להשתמש כדי לצייר ולאחסן חלב תינתן לתינוק.
8. ידידותי לסביבה
הפורמולה דורשת פחי אחסון ומכולות, והעיבוד שלהם צורך אנרגיה. בסופו של דבר, הם מייצרים פסולת בצורה של בקבוקים שהושלכו מנות. הנקה, לעומת זאת, היא ישירה ולא מזהמת.
הנקה יש יתרונות פיזיים ורגשיים הן עבור האם והן את התינוק. זוהי הבחירה הטובה ביותר להאכיל את התינוק, אלא אם כן אמא לא יכולה לעשות זאת בשל סיבות רפואיות.