כאבי ראש במהלך ההריון

תוכן:

כאבי ראש נפוצים בהריון, במיוחד בהריון המוקדם כאשר גופך מסתגל לשינויים שאתה עובר. אמנם לא ידוע מה בדיוק גורם לכאבי ראש במהלך ההיריון, אך הוא חושב שהוא קשור לתנודות בהורמונים ולשינויים במחזור הדם.

הסוגים הנפוצים ביותר של כאבי ראש בהריון הם כאבי ראש מתחים, ואם בדרך כלל אתם רגישים לכאבי ראש מסוגים אלו, הריון יכול להחמיר את זה. כאבי ראש מתוחים יכולים להרגיש כמו כאב סוחט או כאב עמום ויציב משני צידי הראש או עורף הצוואר.

מה עם מיגרנות הריון?

מיגרנות שכיחות יחסית במהלך ההיריון (כ -16% מהנשים סובלות ממיגרנה לראשונה במהלך ההיריון), אך הכאבים הם מסוג אחר מזה של כאב ראש מתח. מיגרנות נוטות לגרום לכאב פועם, בדרך כלל בצד אחד של הראש. תסמיני מיגרנה אחרים כוללים בחילה, הקאות ורגישות לאור ורעש.

עם זאת, כשני שליש מהנשים שסבלו ממיגרנות לפני ההיריון יגלו שהמיגרנות שלהן משתפרות במהלך ההיריון, במיוחד אם היו קשורות למחזור הווסת שלך.

האם יכולות להיות סיבות נוספות לכאבי הראש בהריון?

כאבי ראש בהריון אינם קשורים תמיד להריון ויכולים להופיע כתוצאה מסיבות אחרות הקשורות באורח החיים, אשר חלקן שכיחות בהריון כגון:

• לוותר על קפאין או לכרות אותו
• מרגיש עייף או לחוץ
• התייבשות או תחושת רעב
• מזונות או אלרגיות מיוחדים
• הצטננות או שפעת

האם אוכל לקחת משככי כאבים כדי להקל על כאב ראש בהריון?

אקמול הוא בטוח במהלך ההיריון וניתן ליטול אותו בכדי להקל על כאבי ראש. עם זאת, מומלץ להשתמש במינון היעיל הנמוך ביותר לזמן הקצר ביותר האפשרי בזמן ההריון. אם אקמול לא עוזר לכאבים, פנה לרופא לקבלת ייעוץ נוסף.

אין להשתמש באיבופרופן במהלך ההריון אלא אם כן הרופא שלך הודיע ​​לך לעשות זאת. זה חשוב במיוחד במהלך השליש הראשון והשלישי מכיוון שנטילת איבופרופן יכולה להגדיל את הסיכון להפלה ולעבודה מעוכבת. הסיכון פוחת במהלך השליש השני שלך, אך עדיף לבחור אקמול אם אפשר.

אסור ליטול אספירין במהלך ההריון אלא אם כן ייעץ לך על ידי הרופא. לעיתים מומלץ להמליץ ​​על אספירין ותרופות אנטי דלקתיות לסיבוכים מסוימים בהריון, אך במקרה של כאבי ראש זה לא מומלץ.

האם רפואת מיגרנה בטוחה במהלך ההיריון?

אנו ממליצים להתייעץ עם הרופא שלך כאשר אתה לוקח תרופות מכל סוג שהוא לכאבי ראש, גם אם ידוע לך על אמהות אחרות הנוטלות תרופות נגד מיגרנה. זה ייתן לך ביטחון ומאפשר לרופא שלך להמליץ ​​ולייעץ על כל מקרה לגופו. יכול להיות שהרופא שלך מציע לך לקחת משהו אחר במקום זה טבליות נגד בחילות. אך זכרו, אם אתם נוטלים תרופות כדי להקל על הסימפטומים שלכם, וודאו שאתם נוטלים כמה שפחות תרופות במינונים נמוכים.

האם יש עוד משהו שאני יכול לעשות כדי לעזור לכאבי הראש בהריון?

זה לא כיף להתמודד עם כאבי ראש בהריון, אבל אם אקמול לא עוזר ישנם דברים אחרים שתוכלו לנסות. השגת מנוחה רבה ככל האפשר והפחתת לחץ יכולה לעזור לכם להימנע מכאבי ראש, תוך שמירה על 'יומן כאב ראש' מצביע לעיתים קרובות על טריגר ספציפי לכאבי הראש, אותו תוכלו להימנע.

יש אמהות שמגלות כי קומפרס חם על מצחך עשוי פלנל טבול במים חמים יכול לעזור. עיסוי הראש או בקשה ממישהו לשפשף בעדינות את נקודות הדופק על המצח יכול לעזור בכאב, או אם אתה יכול להרשות זאת לעצמך, קבלת עיסוי הריון מקצועי יכולה גם לעזור בהפגת מתחים בשרירים.

מתי עלי לפנות לעזרה לכאבי ראש בהריון?

רוב כאבי הראש בהריון אינם נעימים אך אינם מזיקים. עם זאת, אם אתם חווים תסמינים חריגים אחרים כמו ראייה מטושטשת, הקאות אלימות או נפיחות פתאומית ודלקת, התייעצו עם הרופא מייד.

מדריך זה

מאמר זה אינו מיועד להחליף ייעוץ רפואי הניתן על ידי איש מקצוע רפואי מתרגל - אם יש לך חששות, פנה מייד לרופא המטפל.