10 דרכים להתמודד עם התפרצויות טמפרמטים לפעוטות
הנה מה שאנחנו יודעים על התפרצויות זעם הפעוטות: אימהות שונאות אותן, וזה בלתי נמנע שילדך יזרוק רבים בגילאי שנה לארבע. למרבה המזל, חברי הקהילה Mom365 היו שם, עשו זאת והצליחו לשתף את נקודת המבט והעצות שלהם.
כאן הם מציעים עשר דרכים שונות להפיץ את הגרוע מ זרימת הפעוט.
1. מילה אחת: התעלם
"תתרחק, תתעלם, אל תודה. אני אף פעם לא שם לב להתפרצויות הזעם." –שיניים
2. סימפטום ראשון
"אני מבקש מהקטנה שלי להשתמש במילים שלה. אם היא מסרבת, אני מתעלמת ממנה עד שתהיה סיימה." - כפפה
3. הסחת דעת!
"אני נותנת לה חיבוק חזק ונשיקות ואומרת שאמא אוהבת אותך. לפעמים היא מדגדגת אבל זה מסיח את הזעם שלה." –אסטקסקס אמא
4. כבה אותם
"אני מגלה שטונות של אמפתיה, חיבוקים ואהבה עוברים דרך ארוכה כדי לשמור על מרבית התקפי הזעם קצרי מועד. כמו כן, ציפייה לצרכי של הילד והגשמתם מראש עוזרת להימנע לחלוטין מהתפרצויות זעם לחלוטין. לדוגמה, אם בדרך כלל אנו אוכלים ארוחת ערב בשש וזה כבר רבע אחרי שאף ארוחת ערב לא נראתה באופק, הייתי נותן לה חטיף בריא כדי להפסיק אותה לפני שמתרחש התכה. " –רוזיממה
5. להפגין תקשורת נכונה
"אני אומר בשלווה לבת שלי 'אני לא יכול להבין אותך כשאתה מדבר ככה.' אחרי השבוע הראשון בערך זה התחיל לקחת רק פעם או פעמיים עד שהיא תפסיק לצרוח / לצרוח / לצעוק / לצעוק את מה שהיא מנסה לומר לי. זה לא תמיד מסיים את הזעם, אבל זה מוריד את זה ל רמה יותר לניהול. "
–ג'ין, Mom365 מארח
6. שמע אותו ואז מצא פיתרון
"אני יושב מולו, מאמת את רגשותיו בקול מרגיע ואז מחכה לרגע כדי להוציא את הגרוע מהתסכול שלו. בשלב זה הוא בדרך כלל עוצר שבריר שנייה ומסתכל עלי, ואז אני מחזיק החוצה את זרועותי, הוא ממריץ את דרכו לזרועותיי, ואנחנו מתכרבלים ומניקים.
אם אינך מניקה, אני מניח שתוכל להחליף חיבוק ומתנדנד. אם הבעיה הייתה רעב, הסיעוד היה דואג לגרוע מכל, אבל אני עדיין מציע חטיף אחר כך. אם עברו עייפות של הבעיה, אני מרדימה אותו. אם הוא פשוט היה זקוק לזמן של אמא, אני מסתובב איתו כמה דקות. אחרי שפתרנו את הבעיה שבבסיס, הוא טוב ללכת וכמעט תמיד שכח את כל מה שהוא התעצבן בו. "- אשלי
7. היה מרגיע
"דבר שנראה עוזר הוא אם אדבר איתה ברכות באמת. לדוגמא, נניח שהיא צועקת ומנערת את שער התינוקת, בעיקרון התקף זעם. אני אפנה ואומר לה, בעדינות וברכות, 'אה, זית. למה אתה צועק על אמא? אמא לא הייתה צורחת עליך. תהיה עדין. תהיה נחמד לאמא, בבקשה. ' הדיבורים ברכות ולאט לאט מקבלים את תשומת לבה וגורמים לה להירגע, לפחות לקצת. היא לא יכולה לדבר איתי, או ממש להבין את המילים שאני אומרת, אבל היא משיגה את העניין. " אמא של אוליב
8. נסה פסק זמן
"פסק זמן הוא רגעי למידה יעילים כאשר הם מנוהלים נכון. הסבירו מדוע בקול רגוע (גם אם הם יתקשו לשמוע מעל הרעש שלהם), ישבו אותם בזמן פסק זמן (דקה לשנה), קחו רגע לשבת איתם ולחזור על הסיבה שהם בפסק זמן, לבקש את ההכרה (אם הם מסוגלים להתנצל שהם צריכים), ואז לתת חיבוק גדול ומילת עידוד ושחררו אותם מהפסק. בת-בת מבלה כרגע כארבע דקות (שני פסק זמן) ביום בפסק זמן לטרום הזעם. " –בינונית
9. הצע אפשרויות
אנו משתמשים בבחירות, בחירות, בחירות. אנו רק מוודאים שלכל הבחירות שאנו מציעים תהיה תוצאה רצויה. למשל, בסכסוך עם טיולון היינו יורדים לגובה העיניים שלו ובקול רגוע (גם אם הוא צועק) אומרים, 'מקס, אתה רוצה להתכופף לטיולון או שאתה רוצה אמא / אבא? לעשות את זה בשבילך? ' בדרך כלל אנו נותנים לו ספירת חמש לענות, ואם הוא ממשיך לזרוק זעם, שאל אותו בשלווה פעם נוספת. תשע פעמים מתוך עשר, הוא יבחר בחירה. בפעמים בהן הוא ממשיך לזרוק התקף, נגיד 'אוקיי, נראה שאתה מוטרד ולא רוצה לבחור כעת. אני הולך להתכופף אליך. '- מייגן
10. היה מודל לחיקוי
"אני זוכר שאני כל הזמן מדגמנת את ההתנהגות שאני מצפה מבת שלי כך שכשהדברים לא הולכים בדרכי, אני לא צועקת וצורחת, אני בוחרת את דברי בחוכמה ואז מנסה בשקט ובכבוד לפתור את נושא." –רוזיממה