עזרה לפעוט שלך להתמודד עם אשמה

תוכן:

זה די טבעי כי ההורים להזהיר את ילדיהם כאשר הם עושים משהו לא בסדר. אבל מה המבוגרים לפעמים לא מבינים הוא כי פעוטות יכול לקחת דברים ללב להתפלש באשמה. זה יכול להוביל לבעיות פסיכולוגיות בעתיד. עזרה לילדים צעירים להתגבר על בושה ואשמה היא הדרך החוצה.

כמה פעמים צרחת על פעוטך והיית מודעת לו על שבירת כלל? אתה לא לבד בזה. אבל בעוד זה טבעי כדי לקבל מתוסכל עם ילדים, עונשים תכופים ונזיפה מוגזמת יכולה להיות השפעה שלילית על המוחות הקטנים שלהם ואת ליבם. מאחר ופעוטות צעירים מכדי לבטא את עצמם, הם עשויים להתפלש באשמה ואפילו לפתח רגשות בושה.

להתגבר על אשמה ובושה ב פעוטות: איך אתה יכול לעזור

1. להשתלט על אשמה משלך

לפני שאתם עוזרים לעזור פעוט שלך, חשוב לך לנתח את עצמך ולהבין כל אשמה ובושה כי אתה עצמך עשוי להרגיש. יכול להיות שיש כמה תקריות בילדותך שהובילו אותך לראות את עצמך באור שלילי. ודא כי אתה מנתח את הרגשות האלה וללמוד להתגבר עליהם בעזרת השותף שלך או יקיריהם לפני שתעזור טוט שלך לעשות את אותו הדבר.

2. שיפור התקשורת ומיומנויות לפתרון בעיות

הפעוט שלך עלול להתפלש מבושה ואשמה, מפני שהוא אינו מודע לדרך הנכונה לבטא את רגשותיו. יש גם מקרים שבהם הוא מתקשה להתקרב ולדבר איתך. לכן, הצעד הראשון בסיוע לילדים צעירים להתגבר על אשמה ובושה הוא להרגיע אותם שיש להם מישהו להקשיב, לא משנה מה המצב. הדגשת החשיבות של פתרון בעיות במקום לתת להם לגרום רגשות אשמה יכול גם לצייד אותו להתמודד עם רגשות שליליים.

3. השבח יותר

חוסר הערכה הוא סיבה אחת לכך שפעוטות מטפלים לעתים קרובות באשמתם ובבושתם בשתיקה. אז, ודא כי אתה לשבח פעוט שלך על כל הדברים הטובים שהוא עושה. עודד את בני המשפחה שלך ללכת בעקבותיו. הלב שלו לא רק למלא בשמחה על שמיעת השבח, אבל זה יהיה גם לחדש את ההערכה העצמית שלו.

4. מודל זה נכון

פעוטות בדרך כלל בצע את מה שהם רואים. אם אתה רוצה טוט שלך להיות אשמה ללא תשלום חשוב לך ואת השותף שלך להימנע נושאת סביב אשמה. תגיד לילד שלך שזה בסדר לעשות טעויות, אבל זה חשוב הוא לומד מהם. אתה צריך גם ללמד אותו את הדרך הנכונה להביע את האשמה שלו - להודות בטעות שלו ולא לחזור על זה - מבלי להתכחש לעצמו.

5. הימנעו מפגיעה בהתנהגות הגורמת לבושה

אתה יכול לומר כמה דברים לילד שלך שעלול לפגוע בו יותר ממה שאתה עשוי לחשוב. הימנע משימוש במילים קשות ובצלילים שיש להם את הכוח לפגוע. אל תעשה הערות סרקסטיות או השווה את פעוטך לילד אחר שתחשוב שהוא טוב יותר. לא כל הזמן להעלות את הטעויות שלו או להזהיר אותו על כישלון עוד לפני שהוא ניסה את ידו על משהו.

השארת אשמה ובושה בלי לבדוק את הלב הקטן של הפעוט שלך יכול להוביל הערכה עצמית נמוכה. זה יכול להשפיע לרעה על הנפש שלו כפי שהוא גדל.