ืืืฆื ืืงืืืง ืืืืืื ืชืื ืืง
ืืืืืจ ืื
- ืืชื ืืืื ืืก ืืงืืืง ืืชืื ืืง?
- ืืืืจืช ืืงืืืง ืืืืื ืืชืื ืืง ืฉืื
- ืืื ืืืื ืคืขืืื ืืชื ืฆืจืื ืืงืืืง ืืืืืื ืืช ืืชืื ืืง ืฉืื?
- ืืื ืืืื ืืฉืื ืืื ืื ืืคืืจืืืื?
- ืกืืจืืืืืฆืื ืฉื ืืงืืืงื ืืืืื
- ืืืจื ืืืืื ืืืืชืจ ืื ืืืืื ืืงืืืง
- ืกืืื ืื ืืืฆืืื ืื ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืจืขื
- ืืื ืืืืขืื ืฉืืชืื ืืงืช ืฉืื ืฉืืชื ืื ืืืืช?
- ืืื ืืงืืืง ืืืืืื ืชืื ืืง?
- ืืขืืืช ืืืืื ืืงืืืงืื
- ืืืชืจืื ืืช ืฉื ืืืืื ืืงืืืงืื
- ืืืกืจืื ืืช ืฉื ืืืืื ืืงืืืงืื
- ืืืืื ืืืื ืื ืืขื ืืืืืืช ืืงืืืงืื
- ืืื ืื ืืกืืจ ืืื ืืืืืื ืื ืืช ืืงืจืจ ืืฉืืืืฉ ืืืืืจ ืืืชืจ?
ืืจืืื ืืืจืืืืช ืืขืืืื ืืืืืฅ ืขื ืื ืงื ืืืขืืืช ืืืฉื ืฉืฉืช ืืืืืฉืื ืืจืืฉืื ืื ืืืืื ืฉื ืืชืื ืืง, ืืฉื ืืืชืจืื ืืช ืืจืืื ืฉืื ืงื ืืืืื ืืืฆืืข ืืชืื ืืงื. ืขื ืืืช, ืื ืงื ืืืื ืืืืืช ืืชืืจ ืขืืืจ ืืื ืืืืืช, ืืขื ืืื ืืขืืืืื ืืคื ื ืืชืืจ ืื, ืืืืจ ืื ืืขืืืจ ืื ืืืืื ืืื ืขื ืืืืื ืืงืืืง.
ืืชืื ืจืฆืื ืืืืฉ ืืช ืืขืืืื ืืื ืืืืืช ืืกืืื ืืืืฆืจ ืืกืคืืง ืืื ืื ืืฆืจืืื ืฉื ืืชืื ืืง, ืืฉ ืืื ืกืืืืช ืืืืข ืืื ืขืฉืืื ืืืืืื ืืืื ืืก ืชืื ืืง ืืื ืืืืื ืืงืืืง. ืืืืจ ืื ืื ืื ืืื ืืืฉื ืฆืจืืื ืืืขืช ืขื ืื ืืืื ืกืื ืฉื ืืืืจืช ืืงืืืง ืืชืื ืืง ืฉืื.
ืืชื ืืืื ืืก ืืงืืืง ืืชืื ืืง?
ืืืืื ืื ืงื ืืืืืฆืื ืืื ืืืืืช ืืื ืืืฆืื ืืช ืืืงืืืง ืืชืื ืืงื ืขื ืืื ืงื ืืืื ืืืืืืื ืืืชืื ืืง ืืื ืืืืฆืื ืืฆืืจื ืืืฉืืืช. ืืืชืืกืก ืขื ืืื ืืืื ืื ืฉืื ืื ืืฆืืจื ืฉื ืืชืื ืืง ืขืืืจ ืืืื ื ืืกืฃ, ืืชื ืืืื ืืืฆืื ืืช ืืืงืืืง ืืชืื ืืง ืฉืื. ืื ืืืงื ืชืื ืืง ืืคืืืช 2 ืฉืืืขืืช ืืื ืืืืืช ืจืืื ืืืืืื ืืืงืืืง.
ืืืืจืช ืืงืืืง ืืืืื ืืชืื ืืง ืฉืื
ืืืืจืช ืืงืืืง ืืืชืืื ืืชืื ืืง ืืฉืื. ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืฆืขืืจ ืืืื, ืื ืืืชืืื ืขื ืืงืืืง ืืจืืืช ืืืื. ืืจืืข ืฉืืชืื ืืง ืจืืื ืืืจืืื, ืืืืข ืืืื ืืืฆืื ืืงืืืง ืขื ืืจืืื ืจืืืื. ืืืื ืืงืืืงื ืืืืื ืื ืืื ืฉืื BPA (bisphenol-A) ื- EA (ืคืขืืืืช ืืกืืจืืื) - ืืงืืืงื ืืื ื.
ืืื ืืืื ืคืขืืื ืืชื ืฆืจืื ืืงืืืง ืืืืืื ืืช ืืชืื ืืง ืฉืื?
ืืชืืืื ืืชืื ืืง ืืืื ืืงืืืง ืืชืืืื ืขื ืืื ืฉืชืืืช ืืื 30-60 ื"ื ืืื ืชืื ืืงืืช breastfed. ืืืืจ 2-3 ืืืื ืืืจืืฉื ืฉื ืืชืื ืืง ืขืฉืื ืืืืืื ื 60-90 ื"ื. ืืื ืื, ืืืืื ืืชืื ืืง ืื 3-4hrs ืืืืืฅ ืืืชืืื. ืชืื ืืงืืช ื ืืืื ืืืฉืื ืืื ืืื ืืช ืืืฉื 4-5 ืฉืขืืช, ืืื ืืฉืื ืื ืืืขืืจ ืืช ืืชืื ืืง ืื 5 ืฉืขืืช ืืืจืืื. ืืืืจ ืืืืืฉ ืืจืืฉืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืืืืื ืืช ืฆืจืืืชื 120 ื"ื ืื ืื ืืืืื ืฆืืจื ืืืืืื ืื 4 ืฉืขืืช. ืื ืืขืื ืืืืจืื ื 180-240 ื"ื, 4-5 ืคืขืืื ืืืื ืขื ืฉืืื ืืืืขื ืกืืื 6 ืืืืฉืื.
ืืื ืืืื ืืฉืื ืืื ืื ืืคืืจืืืื?
ืฉืืืื ืฉื ืื ืงื ื-ืืื ืช ืื ืืกืื ืืื ืืืจื ืืืืฉืืืช ืืื ืืืืืื ืืช ืืชืื ืืง ืืงืื ืืช ืืืื ืืืืชืจ ืฉื ืฉื ืืื. ืื ืืชื ืืชืื ื ืื ืืืืืจ ืืขืืืื, ืื ืืืืคืช ืืื breastfeeds ืขืืืจ ืืื ืืช ืืงืืืง ืืืืืจ ืืื breastfeeding ืืชืื ืืง ืืืืื ืชืืฆืืจ ืืืืื ืืื.
ืื ื ืืื ืขืฆืืช ืขื ืืื ืืฉืื ืืื ืื ื ืคืืจืืืื:
- ืืชื ืืืื ืืืืจืื ืืช ืืื ืืช ืืืื ืฉืื ืืื ืืืืื ืืก ืืงืืืง ืืื ืืช. ืคืขืืื ืื ืืืืจืื ืืื ืข ืืช ืืกืคืงืช ืืืื ืฉืื ืืคืืืช ืืืืคื ืืจืกืื ืืื ืืื ืืข ืืืืืช ืืื.
- ืืืืื ืืื ืื ืืืงืื ืืืืงืจ ืืืขืจื ืืกืคืง ืืช ืืชืื ืืง ืขื ืืจืื ืืืื.
- ืืืฉืจ ืืชื ืืืืช, ืขืืืฃ ืืืฆืืข ืืื ืื ืืชืืกืคืช ืขื ืื ืืกืื ืืืืจ ืืื ื ืืืืืช ืืฆืืจื.
- ืืื ืื, ืืื ืื ืจืขืืื ืืื ืืขืจืื ืืื ืื ืื ื ืืกืื ืืืืชื ืืงืืืง ืืื ืชืขืจืืืช ืขืืื ืืงืืงื.
ืกืืจืืืืืฆืื ืฉื ืืงืืืงื ืืืืื
ืืฉืื ืืขืงืจ ืืช ืืงืืืงื ืืืืื ืืืช ืื ืืงืืฆืื ืืืฆืืจืคืื ืฉืืื ืขื ืฉืืชืื ืืง ืืื ืื ืฉื ื ืืื ืืฉืืืจ ืขื ืืืืืืื ืืืคืจืฅ. ืื ื ืืื ืขืฆืืช ืืืฆื ืืขืงืจ ืืงืืืงื ืืืืื:
1. ืืืืกื ืืงืืืงืื ืืืืื
ืืืืจ ืื ืืื ื, ืืงืืืงืื, ืคืืืืช, ืืื ืฆืืื ืืืืื ืืืจ ืืฉ ืืฉืืืฃ ืขื ืืื ืืืื ืืกืืื ืืฉืืคื ืืืื.
ืฉืืืจ ืืฆื ืืืจืฉืช ื ืืงืื ื ืืขื ืจืง ืขืืืจ ืืงืืืงื ืืืืื ืืืจืฉืช ืงืื ื ืืืชืจ ืขืืืจ ืืคืืืืช. ืืคืื ืืช ืืคืืืืช ืืฉืืืฃ ืืืชื ืืืื ืืืื ืืกืืื ืืืงืื ืืืืจืื ืืื ืืืงืื ืืฉืชืืฉ ืืกืืื ื ืืืื ืจืืื ืื ืืกืืื ื ืืืื ืกืคืฆืืคื.
ืืืืจ ืืฉืืืฃ ืืช ืื ืฆืืื ืืืืื ืขื ืืื ืงืจืื ืืื ืืืืื ืฉืืื ืฉืื ืกืืื ืฉืืื ืขื ืื.
2. ืขืืงืืจ ืืงืืืง ืืืืื
ืื ื ืืื ืืจืืื ืฉืืื ืืชื ืืืื ืืขืงืจ ืืงืืืงื ืืืืื:
- ืฉืืืช ืจืชืืื ืืกืืจืชืืช - ืขืืงืืจ ืฆืืื ืืืืื ืขื ืืื ืจืืชืืื ืืื ืืฉืืื ืืืฉื ื ืืืืชืจ. ืืจืชืืืื ืืช ืฆืืื ืืืืื ืืืื ืืืฉื 10 ืืงืืช. ืืื ืืช ืื ืืฆืืื ืืื ืฉืงืืข ืืืื. ืืื ืืืืืง ืืช ืืืงืืืงืื ืืืช ืืคื ืืืืคื ืงืืืข ืืื ืจืืชืืื ืืืชื ืืืืคืจืืืจืืช ืืืืืืช ืขืืื ืืืจืื ื ืืง.
- ืืืงืจืืื ืื ืืขืงืจ ืืฉืืื - ืฆืืื ืืืืื ืืืื ืื ืืืืืช ืืขืืงืจืื ืืืืงืจืืื ืื ืืขืงืจ ืืฉืืื. ืืืื ืขืืื ืืืฆืข ืืช ืืืจืืืช ืืืฆืจื ืฉื steriliser ืืงืืืง ืืืืื ืืคืขื ืืืชื. ืืื ืฉืื ืืืงืืืงืื ืืืืืื ืื ืคืื ืื ืืืคื ืืื ืืชืื ืืืืฉืืจ, ืืืฆืืื ื ืฉืืจ ืจืง ืืืื ืืืืืืฅ.
- ืคืชืจืื ืกืืจืืืืืฆืื - ื ืืชื ืื ืืืฉืชืืฉ ืืคืชืจืื ืืช ืกืืจืืืืืฆืื ืืงืืืืื ืืฉืืง. ืืฆืข ืืช ืืืจืืืช ืืืฆืจื. ืจืง ืืืืื ืืช ืื ืืฆืืื ืืื ืฉืงืืข ืืืืืืื ืืชืื ืื ืืื.
3. ืืืืจ ืขืืงืืจ
ืขืืืฃ ืืืฉืืืจ ืืช ืืงืืืงื ืืืืื ื steriliser ืขื ืืฆืืจื. ืื ืืชื ืขืืงืืื ืืืจ ืฉืืืช ืืจืชืืื, ืืกืืจื ืืช ืืืงืืืงืื ืืกืืจื ืืืชื ืืขืืจืช ืืืืกื ืืืืืกื. ืืงืคื ืืฉืืืฃ ืืช ืืืืืื ืืคื ื ื ืืืข ืืืงืืืงืื.
ืืืจื ืืืืื ืืืืชืจ ืื ืืืืื ืืงืืืง
ืชืื ืืงืืช ื ืืืื ืืงืื ืงืฆืช ืงืคืื ื ืื ืืืืื ืืืืื ืขืืืื ืืื ืื ืฉืืืฉ ืืช ืืืจื ืื ืื ืืขืืืคืื ืืช ืื. ืื ื ืืื ืขืฆืืช ืขื ืื ืืื ืืืจื ืืืืื ืืืืชืจ ืืื ืืืื ืืงืืืง ืืืืื:
1. ืฉืืืืฉ ืืงืืืง ืื
ืื ืื ืฉืืชื ืฆืจืื ืืขืฉืืช ืืื ืืืื ืืื ืืชืื ืืงืืืง ืื, ืืืชืืื ืืช ืืืงืืืง ืืืงืื, ืืขืืืจ ืขื ืื 4-5 ืืงืืช ืืืืืจ ืืืชืจ ืืืื ืื ืืืื ืืืงืืืง ืืืฉืื ืืืื ืืชืื ืืง.
2. ืฉืืืืฉ ืืงืขืจื ืฉื ืืื ืืืื
ืืืืืื ืืื ืืืื ืืืงืืืง ืขืืืง ืืื ืืืื ืืช ืืงืืืง ืืืื ื. ืืื ืฉืืชื ืื ืืฉืืืจ ืืช ืื ืืืชืจ ื 10-15 ืืงืืช, ืืื ืืื ืืข ืฆืืืื ืืืืืงืื.
3. ืื ืืืืื ืข
- ืืืื ืข ืืฉืืืืฉ ืืืืงืจืืื ืืืืืื ืืงืืืง ืืืืื. ืื ืืืื ืืืื ืืื ืืืืคื ืืืื ืืืืฆืืจ ืืืก ืื ืฉื ืืื ืืฉืจ ืืกืืื ืืชืื ืืง.
- ืืืื ืข ืืืื ืืช ืืืชื ืืงืืืง ืืืืื ืคืขืืืื, ืื ืืืฉืจ ืืืื ืืื ืืืืฉื ืืืฉืืืจ ืืื ืื, ืืืืืงืื ืืชืืื ืืืชืจืืืช. ืืื ืืืืืฅ ืืืฉืืื ืืช ืืืื ืืืขืฉืืช ืืฆืืื ืืืฉื ืขืืืจ ืืืื ื ืืืื.
ืกืืื ืื ืืืฆืืื ืื ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืจืขื
ืืคืงืื ืขืื ืขื ืืจืขื ืฉื ืืชืื ืืง ืจืขื. ืืืืืง ืืื ืชืื ืืงืืช ืืื ืงืื, ืชืื ืืงืืช ืฉืืืคืืขืื ืืืงืืืงืื ืืจืืื ืจืืืื ืืื ืืฉืชืจืฉืืช ืชืืืื, ืื ืืงื, ืืืคืืฉ ืืืจ ืืฉื ืืื ืฉืคืชืืื.
ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืืืื ืืืงืืืงืื ืื ืืฉ ืื ืืืฉื ืืืืืง ืฉื ืืื ืืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืฉืืชื. ืื ื ืืื ืกืืื ืื ืืืฆืืื ืื ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืจืขื:
- ืืชืื ืืง ืฆืจืื ืืืืืช ืืืื ืืคืืืช 6-8 ืคืขืืื ืืืื ืืืืืฆืข. ืืชืื ืืง ืฉืื ืืืื ืื ืืืงืฉ ืืืืคื ืงืืืข ืขืืืจ ืืื ืืช.
- ืชืืื ืืฉืืืข ืืช ืืชืื ืืง ืืืืืข ืืื ืืจืืข ืฉืืื ืืฉืื ืขื ืืืื ืืจืืื ืืืืื ืืืืื. ืืชืื ืืง ืฉืื ืืคืกืืง ืืฉืชืืช ืืืื ืืชื ืชืง ืืฉืืื ืืืื.
ืืื ืืืืขืื ืฉืืชืื ืืงืช ืฉืื ืฉืืชื ืื ืืืืช?
ืืืฆืฅ ืืื ืื ืืฉื ืืืืงืืืง ืืืจืฉ ืชื ืืขืืช ืฉืื ืืช ืฉื ืืคื ืืืืฉืื. ืืคืืื, ืืชืื ืืง ืืฆืืจื ืงืฆืช ืืื ืืื ืืืชืืื ืืืืชืืื ืืืืืืฃ ืืื ืฉื ื ืืงืืืช. ืื ื ืืื ืขืฆืืช ืืืฆื ืืงืืืง ืืืืืื ืชืื ืืง breastfed:
- ืืืจ ืืช ืืืงืืืง ืืืชืืื ืืืืชืจ ืืชืื ืืง.
- ืงืื ืืืฉืื ืืืจ ืืื ืืืืืื ืืช ืืชืื ืืง ืื ืืื ืฆืจืืื ืืืชืจืื ืืื ืืืืืช ืืืืืืก ืขื ืืื ืืืฉืื ืืืจ ืืืฉืจ ืืชื ืืื ืืงืื ืืืชื ืืืชืืืื ืืช ืืืืื ืืช ืฉืื.
- ืื ืืชื ืืืฉืืื ืขื ืื ืืกืื, ืืืชืืื ืขื ืืืืืืช ืงืื ืืช ืชืืื ืืืืจ breastfeed. ืืืจื ืื ืืชืื ืืง ืืืื ืืื ืืืกืชืื ืืฉืื ืื.
- ืชื ื ืืชืื ืืงืื ืืื ืืืกืชืื. ืืืชืื ื ืืงืจืื ืฉืืื ืืชืื ืืง ืขืืื ืื ืืฉืชืืช ืืจืื ืืื ืืืืื ืืืื ืืืืชืขืืจืจ ืขืืืจ breastfeed ืืืืื.
ืืื ืืงืืืง ืืืืืื ืชืื ืืง?
ืืืืื ืืืื ืืื ืืืื ืืืื ืืืืชืจ ืืื ืืงืฉืจ ืขื ืืชืื ืืง ืฉืื. ืื ื ืืื ืขืฆืืช ืขืืืจ ืืงืืืง ืืืืื ืชืื ืืง ืฉืื ืขืชื ื ืืื:
- ืชืืื ืืืืืื ืืช ืืชืื ืืง ืืืฆื ืืืขื ืืงืืฃ, ืืืืืจ, ืืขืื ืขืจืืกื ืืช ืืชืื ืืง ืืืจืืข ืฉื ืืืจืืข. ืื ืื ืจืง ืืงื ืขื ืืชืื ืืง ืืฉืชืืช ืืื gagging, ืืื ืื ืืืืื ืงืฉืจ ืขืื ืืืื ืืืืื.
- ืืชื ืืืื ืื ืืืืืื ืชืื ืืง ืืชื ืืืช ืืฉืืื, ืฉื ืืชืื ืืง ืืืฉื ืืืืง ืฉืื ืืืชื ืืืืืง ืืช ืืืงืืืง ืืืืืช.
- ืืืื ืืืืื, ืชืืื ืืืืืช ืืช ืืืงืืืง ืื ืืคืืื ืืื ืืื ืืืื ืื ืืงืื ืืืืืืจ; ืื ืืงืืื ืืช ืืกืืืืืื ืฉื ืื.
ืืื ืฉืื ืืจื ืืืฉืืืช ืื ืืงืืืง ืืืืื. ืื ืืฉืืืืช ืื "ื ืืื ืืกืืจ ืืื ืืชืื ืืง ืื ืืฉื ืื ืฉืืื ืขื ืืื ืืืื ืืืืื ืืืงืืืง.
ืืขืืืช ืืืืื ืืงืืืงืื
ืืื ืืื ืงื, ืื ืืืืืื ืืืงืืืงืื ืืฉ ืืขืืืช ืืฉืื. ืื ื ืืื ืื ืขืฉืืืื ืืืืชืงื ืืขืช ืืงืืืง ืืืืื ืืชืื ืืง ืฉืื:
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