ื›ื™ืฆื“ ืœืชืงืฉืจ ืขื ืคืขื•ื˜ื•ืช

ืชื•ื›ืŸ:

{title}

ืœืคืขืžื™ื, ืœื”ื‘ื™ืŸ ืžื” ื”ืžืœืืš ื”ืงื˜ืŸ ืฉืœืš ืื•ืžืจ ืœืš ืื•ืœื™ ื ืจืื” ื›ื–ื” ืžืฉื™ืžื” ื‘ืžืขืœื” ื”ื”ืจ. ืื•ืฆืจ ื”ืžื™ืœื™ื ืฉืœื” ืขื“ื™ื™ืŸ ืœื ื ื•ืฆืจ ื”ื™ื˜ื‘, ื“ื‘ืจื™ื” ืื™ื ื ืฉื•ื˜ืคื™ื ืขื“ื™ื™ืŸ, ื•ืžื” ืฉื™ื•ืฆื ืžืคื™ื” ื ืจืื” ืœืš ืจืง ืงืฉืงื•ืฉ.

ืื– ืื™ืš ืืชื” ืžื‘ื™ืŸ ืžื” ืคืขื•ื˜ ืฉืœืš ืื•ืžืจ ืœืš, ื•ืื™ืš ืืชื” ืžื’ื™ื‘ ืืœื™ื” ื‘ื—ื–ืจื” ื‘ืฆื•ืจื” ืฉื”ื™ื ืžื‘ื™ื ื”? ื”ื ื” ื›ืžื” ืขืฆื•ืช ื‘ื”ืŸ ื ื™ืชืŸ ืœื”ืฉืชืžืฉ ื‘ืชืงืฉื•ืจืช ืขื ืคืขื•ื˜ ืฉืœืš, ื›ืš ืฉื”ืชื”ืœื™ืš ื”ื•ืคืš ืœื”ื™ื•ืช ืžื”ื ื” ื‘ืžืงื•ื ืœื”ื•ื‘ื™ืœ ืœืชืกื›ื•ืœ.

ืืžื”ื•ืช ืื•ื”ื‘ื™ื ืœืชืงืฉืจ ืขื ื™ืœื“ื™ื”ื ื‘ื›ืœ ื’ื™ืœ. ื”ื ืžืชื—ื™ืœื™ื ืœื“ื‘ืจ ืขื ื™ืœื“ื™ื”ื ื‘ืจื’ืข ืฉื”ื ื ื•ืœื“ื™ื, ืœืคืขืžื™ื ืืคื™ืœื• ืœืคื ื™ ื›ืŸ. ืื ื• ืขืฉื•ื™ื™ื ืœื”ืจื’ื™ืฉ ืฉื”ื™ืœื“ ืœื ื™ื‘ื™ืŸ ืžื” ืฉื ืืžืจ, ืื‘ืœ ื‘ืžืฆื™ืื•ืช, ื”ืฉื™ื—ื•ืช ืฉืœื ื• ื”ืŸ ืฉืžืคืชื—ื•ืช ืืช ื”ืชืคืชื—ื•ืช ื”ืžื•ื— ืืฆืœ ื™ืœื“ื™ื ื•. ื”ื™ืœื“ื™ื ืœื•ืžื“ื™ื ืžื™ืœื™ื ื—ื“ืฉื•ืช ื•ืฆืœื™ืœื™ื ืžื”ืฉื™ื—ื•ืช ืฉืœื ื• ื•ืžื’ื‘ื™ืจื™ื ืืช ื›ื™ืฉื•ืจื™ ื”ืฉืคื” ืฉืœื”ื ื•ืืช ืื•ืฆืจ ื”ืžื™ืœื™ื ืžืื–ื™ืŸ ืœื ื•.

ื›ืœ ืฆื•ืจื” ืฉืœ ืชืงืฉื•ืจืช ื‘ื™ืŸ ื”ื•ืจื™ื ืœื™ืœื“ื™ื ื—ืฉื•ื‘ื” ืœื˜ืคื— ืžื™ื•ืžื ื•ื™ื•ืช ืชืงืฉื•ืจืช ืืฆืœ ื”ืคืขื•ื˜ื•ืช. ืœื›ืŸ ืฉื™ืจืช ืฉื™ืจื™ ื™ืœื“ื™ื ื”ื™ื ืžืกื•ืจืช ืขืชื™ืงืช ื™ื•ืžื™ืŸ ื‘ื›ืœ ืชืจื‘ื•ืช.

ื”ื ื” ืฉื™ื˜ื•ืช ืฉื•ื ื•ืช ืืชื” ื™ื›ื•ืœ ืœื”ืขืกื™ืง ืœืชืงืฉืจ ื‘ืฆื•ืจื” ื™ืขื™ืœื” ืขื ืคืขื•ื˜ ืฉืœืš.

1. ื”ืฉืชืžืฉ ืกื™ืžื ื™ื

ืฉื™ืžื•ืฉ ื‘ืฉืคืช ื”ืกื™ืžื ื™ื ื”ื•ื ืžืฉื”ื• ืฉืจื•ื‘ ื”ืื™ืžื”ื•ืช ืžืกืชืžื›ื•ืช ืขืœื™ื• ืœื”ืกื‘ื™ืจ ื“ื‘ืจื™ื ืคืฉื•ื˜ื™ื ืœื™ืœื“ื™ื”ื. ืืชื” ื™ื›ื•ืœ ืœื”ืชื—ื™ืœ ืขื ืกื™ืžื ื™ื ืคืฉื•ื˜ื™ื ื›ืžื• ืื›ื™ืœื”, ืฉืชื™ื™ื” ื•ืฉื™ื ื”. ืชืŸ ืœืคืขื•ื˜ ืฉืœืš ืœืงืฉืจ ืืช ื”ืžื™ืœื™ื ืขื ื”ืคืขื•ืœื”. ืœืขืฉื•ืช ืืช ื–ื” ื ืงื•ื“ื” ืœื—ื–ื•ืจ ื‘ื–ืžืŸ ืฉืืชื” ืขื•ืฉื” ืคืขื™ืœื•ืช ืžืกื•ื™ืžืช ื•ืœืชืช ืืช ื”ื–ืžืŸ ืคืขื•ื˜ ืœื”ื‘ื™ืŸ ืœืชืคื•ืก ืืช ื”ืฉืœื˜.

2. ื”ืงืฉื™ื‘ื• ื”ื™ื˜ื‘

ื‘ื›ืœ ืคืขื ืฉื”ื™ืœื“ ืฉืœืš ืžื ืกื” ืœื”ื’ื™ื“ ืœืš ืžืฉื”ื•, ืชืงืฉื™ื‘ ืœื”. ืœืขืชื™ื ืงืจื•ื‘ื•ืช ื™ื•ืชืจ ืžืืฉืจ ืœื, ืืชื” ืœื ื™ื›ื•ืœ ืœื”ื‘ื™ืŸ ืื•ืชื” ื‘ืงืœื•ืช, ืื‘ืœ ืœื’ืจื•ื ืœื” ืœื”ืจื’ื™ืฉ ืฉืžืขื•. ื‘ืขื“ื™ื ื•ืช ืœืชืงืŸ ืื•ืชื” ื•ืœืชืช ืœื” ืœื—ื–ื•ืจ. ื‘ื›ืœ ืคืขื ืฉื”ื™ื ืžืฆื‘ื™ืขื” ืขืœ ืžืฉื”ื•, ืœืคืจื˜ ืขืœ ื”ืกื‘ื™ื‘ื”. ืœืขื–ื•ืจ ืœื” ืขื ืคืขื•ืœื•ืช ื•ืฆืœื™ืœื™ื ื›ื“ื™ ืœื”ื‘ื™ืŸ ืžื” ื”ื™ื ืจื•ืฆื” ืœืชืงืฉืจ.

3. ืœื›ื• ืœืžื’ืจืฉ ื”ืžืฉื—ืงื™ื

ืœืงื—ืช ืืช ื”ื™ืœื“ ืœืžื’ืจืฉ ืžืฉื—ืงื™ื ื”ื•ื ืจืขื™ื•ืŸ ื ื”ื“ืจ ื›ื“ื™ ืœืฉืคืจ ืืช ื”ืชืงืฉื•ืจืช ืฉืœื”. ื ืกื• ืœืžืฆื•ื ืžืงื•ื ืฉื‘ื• ื™ืฉ ืงื‘ื•ืฆื” ืฉืœ ื™ืœื“ื™ื, ื›ื™ ื™ืœื“ื™ื ืœื•ืžื“ื™ื ื™ื•ืชืจ ื›ืืฉืจ ื”ื ืขื ืงื‘ื•ืฆืช ื”ื’ื™ืœ ืฉืœื”ื. ืืชื” ื™ื›ื•ืœ ืœื”ืฉืชืžืฉ ื‘ืกื‘ื™ื‘ื” ื›ื“ื™ ืœืชืงืฉืจ ื”ืจื‘ื” ื“ื‘ืจื™ื ื•ืœืฉืคืจ ืืช ืื•ืฆืจ ื”ืžื™ืœื™ื ืฉืœื”. ืืชื” ื™ื›ื•ืœ ื’ื ืœื”ืฉืชืžืฉ ื”ืจื‘ื” ื”ืคื ื™ื•ืช ื˜ื‘ืขื™ื•ืช ืืฉืจ ืื—ืจืช ืœื ื–ืžื™ืŸ ื‘ื‘ืชื™ื ืฉืœื ื•.

4. ืฉืืœ ืฉืืœื•ืช

ืืชื” ื™ื›ื•ืœ ืœื”ืชื—ื™ืœ ืœืฉืื•ืœ ืฉืืœื•ืช ื‘ืกื™ืกื™ื•ืช ืžืื•ื“ ืœื™ืœื“ืš. ื–ื” ื™ืขื–ื•ืจ ืœืš ืœื”ื‘ื™ืŸ ืืช ื”ืชืคืชื—ื•ืช ื”ื™ืœื“ ืฉืœืš ื•ืืช ื”ืชื’ื•ื‘ื” ืฉืœื”. ื”ืชื—ืœ ืœืฉืื•ืœ ื“ื‘ืจื™ื ื›ืžื• ืžื” ืฉื”ื™ื ืจื•ืฆื” ืœืื›ื•ืœ; ืœืชืช ืœื” ืืคืฉืจื•ื™ื•ืช ืฉืœ ืชืคื•ื— ืื• ื‘ื ื ื”. ืชืŸ ืœื” ืœื‘ื—ื•ืจ ื•ืœื”ืจื’ื™ืฉ ืžื•ืกืžืš. ืืชื” ื™ื›ื•ืœ ื’ื ืœืชืช ืœื” ื‘ื—ื™ืจื” ืขืœ ื‘ื’ื“ื™ื, ืื ื™ืฉ ืฆื•ืจืš, ื›ืš ื”ื™ื ืžืขื•ืจื‘ืช ื›ืœ ื”ื–ืžืŸ ืขื ื”ืฆืžื™ื—ื” ืฉืœื” ื•ืคื™ืชื•ื—. {title}

5. ื”ืฉืชืžืฉ ืฉื™ืจื™ื ื•ื—ืจื•ื–ื™ื

ืฉื™ืจื™ ื™ืœื“ื™ื ื ื›ืชื‘ื• ื›ืš ืฉื™ืœื“ื™ื ื™ื™ื”ื ื• ืžืฉื™ืจื” ื•ืจื™ืงื•ื“ื™ื. ืชื•ื›ืœื• ืœื”ื‘ื—ื™ืŸ ื›ืœ ื”ื—ืจื•ื–ื™ื ื”ืืœื” ื™ืฉ ืฆืœื™ืœ ื”ืฉื™ืจื”, ื•ืืชื” ื™ื›ื•ืœ ืœืฉื—ืง ืขื ื”ืจื‘ื” ืžื—ื•ื•ืช. ืœืฉื™ืจ ืœื™ืœื“ ืฉืœืš ื•ืœืชืช ืœื” ืœื—ื–ื•ืจ. ืœื™ืžื•ื“ ืžื™ืœื™ื ื•ืฆืœื™ืœื™ื ื“ื•ืžื™ื ื‘ื—ืจื•ื–ื™ื ื™ืฉืคืจ ืืช ื”ืœืžื™ื“ื” ื”ืงื•ื’ื ื™ื˜ื™ื‘ื™ืช ืืฆืœ ื™ืœื“ืš.

6. ืกืคืจ ืกื™ืคื•ืจื™ื

ื”ืฉืชืžืฉ ืกื™ืคื•ืจื™ื ื›ืฉื™ื˜ื” ืœืคืชื— ืืช ื”ื“ืžื™ื•ืŸ ืฉืœ ื”ื™ืœื“ ืฉืœืš. ื–ื” ื™ื›ื•ืœ ืœื”ื™ื•ืช ืงืฉื” ื‘ื”ืชื—ืœื”, ืื‘ืœ ื›ืžื• ื”ื™ืœื“ ืฉืœืš ื’ื“ืœ, ืืชื” ืœื ื™ื›ื•ืœ ืœื“ืžื™ื™ืŸ ืืช ื”ืชืžื•ื ื” ื”ืฆื‘ืขื•ื ื™ืช ื›ื™ ื”ื•ื ืฆื‘ื•ืข ื‘ืžื•ื—ื”. ืงืจื ืœื”, ืชืŸ ืœื” ืœืฉืื•ืœ ืื•ืชืš ืฉืืœื•ืช ื•ืœืชืช ืœื” ื”ืคื ื™ื•ืช ืžืŸ ื”ื—ื™ื™ื ื”ืืžื™ืชื™ื™ื ื›ื“ื™ ืœื”ื‘ื™ืŸ ื˜ื•ื‘ ื™ื•ืชืจ. ืกื™ืคื•ืจื™ื ืืœื” ื™ื›ื•ืœื™ื ืœืขื–ื•ืจ ืœืš ืœื”ื˜ืžื™ืข ืขืจื›ื™ื ื˜ื•ื‘ื™ื.

ืžื—ื•ื•ืช ื•ืฆืœื™ืœื™ื ื”ื ื—ืœืง ื—ืฉื•ื‘ ืฉืœ ืชืงืฉื•ืจืช ื”ื™ืœื“ ื•ืคื™ืชื•ื—. ืื™ืŸ ืœื”ื’ื‘ื™ืœ ืืช ืขืฆืžืš ืž ืžื ืกื” ืžืฉื”ื• ื—ื“ืฉ. ืื ืืชื” ืžืจื’ื™ืฉ ืฉื”ื™ืœื“ ืฉืœืš ืื™ื ื• ืžื’ื™ื‘ ืœืš ืœืื—ืจ ื ื™ืกื™ื•ื ื•ืช ื—ื•ื–ืจื™ื ื•ื ืฉื ื™ื ืืชื” ื™ื›ื•ืœ ืœื”ืชื™ื™ืขืฅ ืขื ื”ืจื•ืคื ืฉืœืš. ื™ืœื“ื™ื ืžืกื•ื™ืžื™ื ืขืฉื•ื™ื™ื ืœื”ื™ื•ืช ืื™ื˜ื™ื™ื, ืื‘ืœ ื”ื ืœื•ืžื“ื™ื ื›ืคื™ ืฉื”ื ื’ื“ืœื™ื. ืืœ ืชื”ืกืก ืœื“ื•ืŸ ื‘ื›ืš ืขื ื”ืจื•ืคื ืฉืœืš, ืฉื›ืŸ ื”ืชืงืฉื•ืจืช ื”ื™ื ื—ืœืง ื—ืฉื•ื‘ ื‘ื—ื™ื™ื ื•.

ืœืžืืžืจ ื”ืงื•ื“ื ืœืžืืžืจ ื”ื‘ื

ื”ืžืœืฆื•ืช ืขื‘ื•ืจ Moms.โ€ผ