כיצד להתמודד עם שיער שמנוני במהלך הריון

תוכן:

במאמר זה

• מה גורם שמנוני שיער בזמן הריון
• כיצד לטפל שמנוני במהלך הריון

הריון הוא שלב יפה; נשים ליהנות אהבה ותשומת לב הם מקבלים במהלך הזמן הזה. אבל זה שלב יפה יש את חלקה של היתרונות והחסרונות. רוב הנשים להתקל עור שונים צרות במהלך ההריון, וזה עלול לגרום שיער שמנוני ושמנוני, אשר אף אחד לא אוהב, כמובן. האם אתה גם להתמודד עם בעיה זו של שמנוני ושמנוני במהלך ההריון? אם כן, אז אנחנו ממליצים לך לעיין במאמר הבא כדי לגלות איך אתה יכול להתמודד בצורה יעילה עם שיער שמנוני במהלך ההריון.

מה גורם שמנוני שיער בזמן הריון

התפרצות הפתאומית של שמן על הקרקפת של אישה במהלך ההריון היא נפוצה ביותר, וזה קרוב לוודאי תוצאה של הורמונים המשתנים במהלך ההריון. התפרצות ההורמונים השונים עלולה להוביל לייצור חלב מוגבר בזקיקי השיער, מה שעשוי להפוך את השיער שלך שמנוני ושמנוני. מלבד שינויים רבים אחרים המתרחשים בתוך הגוף שלך עקב מהפך הורמונאלי, overdrive של בלוטות החלב שלך עשוי להיות רק אחד מהם. אמנם אין דבר רב שניתן לעשות כדי להילחם בהשלכות של שינוי ההורמונים, יש כמה טיפים שעשויים לעזור לך לטפל הקרקפת שמנוני שלך.

כיצד לטפל שמנוני במהלך הריון

להלן כמה דרכים יעילות שיסייעו לך בטיפול בנושא של שיער שמנוני במהלך ההריון:

1. בצע דיאטה בריאה

תזונה מאוזנת ומזינה היא בעלת חשיבות עליונה לרווחה הכללית של האם והתינוק שטרם נולד. אותו הדבר נכון לגבי הטיפול שלך tresses שמנוני שלך. הקפד לאכול מזונות בריאים; כוללים פירות וירקות בתזונה שלך להימנע מזיקוק, שמנוני, מטוגן, מאכלים מתוקים. אכילה מזונות לא בריאים עלול להוביל לייצור שמן יותר ולכן הקרקפת שמנוני ושיער. אז, לשלוט הדחף שלך לאכול את כל אלה מזמינים מזונות לא בריאים.

2. לשמור על הלחץ במפרץ

מתח לא טוב בשבילך או התינוק שטרם נולד, וזה עלול להוביל סיכונים בריאותיים שונים במהלך ההריון. מתח יחד עם הורמונים המשתנים עשוי גם להוביל לשיער שמנוני במהלך ההריון. לפיכך, חשוב לך להימנע מתח על דברים קטנים. תרגול יוגה, מדיטציה וכו ', כפי שהוא יעזור לך להתמודד עם מתח ביעילות ולשמור על רגוע ונינוח.

3. אין מצב השיער שלך

כמעט כל הנשים כמו שמפו ואת מצב השיער שלהם כדי לקבל שיער מבריק. עם זאת, במהלך ההריון, הוא הציע לך לדלג על מיזוג השיער שלך אם אתה סובל מבעיות שיער שמנוני. הסיבה לכך היא התניה moisturises השיער שלך, אם יש לך כבר שיער שמנוני, זה עשוי עוד להפוך את הקרקפת שמנוני ושמנוני. לכן, אנו ממליצים לך להפסיק את מיזוג השיער שלך במשך זמן מה.

4. לא לחפוף את השיער שלך יתר על המידה

כן, זה אולי נשמע מוזר ומוזר לך, אבל זה נבון לא לשטוף יתר או מעל שמפו השיער שלך אם אתה רוצה להיפטר שמן מופרז. הסיבה לכך היא שאם אתה שמפו השיער שלך לעתים קרובות, אז זה עלול להפוך בלוטות החלב שלך לייצר יותר שמן. מצב זה עשוי להגביר עוד יותר את שמן הקרקפת שלך ולעשות את השיער שלך שמנוני ושמנוני. הכי טוב שאתה יכול לעשות את זה לשטוף את השיער בינוני כי הוא 2 עד 3 פעמים בשבוע. כמו כן, ודא שאתה לא משתמש כל שמפו קשה כפי שהוא עלול לגרום הקרקפת שלך להתייבש, אם כי באופן זמני, אבל זה עלול להוביל לשמן יותר על הקרקפת שלך. אז, להשתמש בשמפו מתון, שהוא עדין על הקרקפת והשיער.

אין הרבה מה לעשות כדי לשלוט על הורמונים המשתנים (שהוא אחד הגורמים האפשריים של שיער שמנוני) במהלך ההריון. עם זאת, עם טיפול נאות והיגיינה, אתה יכול לנהל ביעילות את בעיות השיער שמנוני שלך במהלך ההריון.

אבל אם אתה מוצא את זה קשה לנהל את מצב השיער שמנוני שלך בעצמך או אם זה מוביל לתנאים אחרים כגון אקנה, מומלץ לך להתייעץ עם הרופא שלך עבור אותו.