זה בסדר לעלות במשקל בזמן ההריון

תוכן:

{title}

ובכל זאת אנחנו חיים בזמן שאנחנו מרגישים נבוכים אם הגוף שלנו מתמתח עד קצה גבול היכולת כי הוא נושא ומזין ילד פנימה. אנחנו מנסים ללבוש בגדים שמסתירים את הבטן הגוברת שלנו; כמה מאיתנו אפילו לקנות הריון Spanx כי למצוץ להדק את דמות ההריון לתוך צורה "מקובל" יותר. הם הלכו זמנים שבהם זה היה בסדר גמור לבזבז את ימיך לתת את כל זה להסתובב בתוך mueuu. עכשיו יש לנו ג 'ינס הריון הרזה ושמלות הגוף שמלות הריון. ועלייה במשקל? אנחנו כל כך קשים על עצמנו בכל פעם שאנחנו מבינים שאנחנו לובשים עוד קילו. זאת למרות הידיעה כי הממוצע מומלץ במשקל במהלך ההריון הוא 10-15kgs (רבים לשים על הרבה יותר) אשר עשוי לשנות את הדמות שלנו לצורה בלתי מזוהה.

כמובן שזה לא עוזר כאשר אנו משווים את עצמנו סלבריטאים בהריון. סלבס אלה הם לא רק מבורך גנטית, יש להם תזונאים ומאמנים אישיים וסטייליסטים מסביב כדי להפוך את הבטן ההרה שלהם נראה קצת יותר מאשר תינוקות מזון לך ואני אולי אחרי לילה של חזירים על אוכל סיני.

דוגמנית העל ז'יזלה בונדשן העירה שהיא אפילו לא צריכה לקנות בגדים ליולדות בהיריון - "הרווחתי קצת, אבל המשכתי להשתמש כמעט באותו הבגדים, עם כמה שינויים קלים להיסגר בבטן", היא העירה. למעשה, נראה שבונדשן לקחה על עצמה לגרום לאמא הממוצעת שלך להרגיש רע לגבי האופן שבו הם מתקרבים לאמהות. "אני חושבת שהרבה אנשים נכנסים להיריון ומחליטים שהם יכולים להפוך לזבל", היא אמרה במגזין אמריקאי. "עשיתי קונג פו עד שבועיים לפני שנולד בנימין, ויוגה שלושה ימים בשבוע." טוב לך על ג'יזל, אבל הקונג-פו היחיד שקרה בזמן ההיריון שלי היו בעיטות שהבן שלי נתן לי בבטני.

יש גם את התקשורת העולמית של רבקה ג'וד, שהציגה תמונות זוהרות רבות על חייה ההרה באינסטגרם לפני לידתה של בתה ב -1 בפברואר. כולנו יכולים להיות בר מזל כמוה. העוקבים הרבים של רבקה לא יכלו שלא להשוות את עצמם למסגרת הרזה שלה, והותירו הערות שקראו לעצמם "חזירי" וקוננו על גודלם בהיריון דומה.

אנחנו לא יכולים להאשים מודלים איך הם נראים, אבל אנחנו צריכים להזכיר לעצמנו שאנחנו לא כל נולד ככה. לכולנו יש צורות ודמויות שונות, וגופנו מסתגל אחרת למשימה המורכבת ביולוגית מאוד של גידול ילד.

להקפיץ אותו #allackack # # # # # # # # # #

- גוון סטפני (@gwenstefani) 21 בינואר 2014

ואולי זה מה שאנחנו צריכים לעצור ולהעריץ על הריון כשלעצמו - כמה מדהים כי הגוף שלנו יכול לעשות את זה. וכן אני מבין כי לא כל אחד יכול - מה שעושה את זה אפילו יותר חשוב להכיר בכך כדי להיות מסוגל לבצע ילד בריא עד הלידה עושה אותנו כל כך מבורך.

יש כל כך הרבה דברים לדאוג כאשר ההריון כי עלייה במשקל באמת לא לקחת בראש סדר העדיפויות. אני לא אומר לאכול בריא ו לבלון לנקודה כי הוא רע גם לך וגם לתינוק. אבל אני אומר שזה בסדר להתמכר פעם אחת וליהנות בהריון (אשר לפעמים נראה בלתי אפשרי). זה אולי לא נראה ככה כשאת בהיריון, אבל מה שכולם אומרים זה נכון, זה רק זמני, ולפני שאתה יודע את זה יהיה לך תינוק בזרועות שלך ואתה תהיה מול התקשורת האחורית סלב- מאומץ לחץ חברתי - של הקפצה חזרה לצורה שלך לפני התינוק.

למאמר הקודם למאמר הבא

המלצות עבור Moms.‼