מזון זבל קשור ללידה מוקדמת
מזון מהיר
נשים המנסות להיכנס להריון צריכות להימנע מתזונה גבוהה בג'אנק פוד, משום שהיא קשורה בסיכון מוגבר ללדת בטרם עת, מזהירים מדענים.
כמויות גדולות של שומן, סוכר ומזון נטול הוכחו, לראשונה, כדי להגביר את הסיכון לתינוק שיגיע מוקדם.
אימהות לעתיד מוזהרות לשנות את הדיאטות לפני שהן נכנסות להריון כדי להתמקד בירקות, דגים ופירות.
זה ידוע היטב כי תזונה ירודה בהריון מוביל תוצאות עניות עבור האם והתינוק אבל חוקרים בעולם מצאו כעת כי דיאטה לפני ההתעברות משחק תפקיד.
חוקרים ממכון המחקר של רובינסון מאוניברסיטת אדלייד חקרו את דפוסי התזונה של יותר מ -300 נשים מדרום העולם בשנה שקדמה להריון.
ד"ר ג'סיקה גריגר, עמיתת מחקר פוסט-דוקטורט במכון, ומובילה את הדו"ח, אמרה: "לידות מוקדמת היא גורם מוביל למחלת תינוקות ולמוות, והיא מתרחשת בכ -10 מתוך 10 הריונות ברחבי העולם.
"כל מה שנוכל לעשות כדי להבין טוב יותר את התנאים המובילים ללידה מוקדמת יהיה חשוב בעזרה בשיפור הישרדות ותוצאות בריאותיות לטווח ארוך לילדים".
במחקר הנוכחי, נשים שאכלו מזונות עתירי חלבונים, כולל בשר רזה, דגים ועוף, כמו גם פירות, דגנים מלאים וירקות, היו בסיכון נמוך משמעותית ללידה מוקדמת.
לדבריה, לעומת זאת, נשים שצרכו בעיקר מזונות "בעלי שיקול דעת", כגון מזונות, צ'יפס, עוגות, ביסקוויטים ומזונות אחרים בשומן רווי וסוכר היו בעלי תינוקות שנולדו לפני המועד, לפני 37 שבועות של הריון.
"חשוב לצרוך דיאטה בריאה לפני, כמו גם במהלך ההריון כדי לתמוך את התוצאות הטובות ביותר עבור אמא התינוק", אמרה. "דיאטה היא גורם סיכון חשוב שניתן לשנות, לעולם לא מאוחר לעשות שינוי חיובי".
תינוקות שנולדו בטרם עת נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול משיתוק מוחי, קשיי נשימה, חירשות ועיוורון. רוב הבעיות הללו קשורות לפגות חמורות, של פחות מ -30 שבועות של הריון.
תינוקות "מוקדמים", שנולדו לאחר הריון של 32 עד 38 שבועות, עדיין נמצאים בסיכון לחלות באנטיביוטיקה, בבעיות נשימה ובסבל נמוך בדם, ועשויים לדרוש כניסה לטיפול נמרץ. גם תינוקות שנולדו מאוחר יותר נוטים לפתח אסטמה בשלב מאוחר יותר בילדות מאשר תינוקות שנולדו בטווח הקצר.
קאתי וורוויק, המזכירה הכללית של המכללה המלכותית של המיילדות, אמרה כי המחקר הוכיח את החשיבות של מתן מידע בריאותי לנשים ולנערות, אפילו כאשר הן לא היו בהיריון.
"חשוב לנו להעביר את ההודעות האלה לבתי ספר ומכללות ונשים בכל הזדמנות, לקראת ההיריון", אמרה.
המכללה דיברה זמן רב על הצורך בשירותי בריאות לפני ההתעברות, אבל הבעיה היתה עם משאבים, היא אמרה. "אם אנחנו יכולים להשקיע באמצעי מניעה אלה ולמנוע עבודה מוקדמת, יהיה חיסכון עצום בעלויות מאוחר יותר." תוצאות החוקרים פורסמו בכתב העת Journal of Nutrition.
דיילי טלגרף