האזנה למוסיקה במהלך הריון
במאמר זה
- האם האזנה למוסיקה משפיעה על התפתחות העובר?
- מתי יכול תינוק שלא נולד?
- האם האזנה למוסיקה הפיכת תינוק שלא נולד חכמה יותר?
- איך לנגן מוזיקה עבור הילד שלא נולד?
- היתרונות של האזנה למוסיקה בזמן ההריון
- כמה מוסיקה אתה צריך לעשות את התינוק שלא נולד?
- אתה צריך להקשיב רק מוסיקה רכה?
- אתה יכול להאזין למוסיקה קלאסית?
- איך אתה יודע אם המוסיקה היא חזק מדי?
- רמת הצליל לזכור
- אפקט מוצרט
- טיפים לתינוק שלך מוזיקלי תזונה
- כתב ויתור:
אין ספק כי המוסיקה היא משפר מצב הרוח. האזנה למוסיקה האהובה עליך בכל פעם שאתה מרגיש למטה הוא בטוח להרים את הרוחות שלך עסקה טובה. אבל מה עם תינוקות ברחם? זה כבר זמן רב האמינו כי תינוקות שטרם נולדו אכן שומעים דברים כמו קולות של נוזל ברחם ואת פועם של הלב של אמא שלהם. מקובל לחשוב שבטרימסטר השני, התינוק יכול גם לשמוע קולות חיצוניים כגון הקול של אמא, מוסיקה וקולות רמים אחרים.
האם האזנה למוסיקה משפיעה על התפתחות העובר?
מחקר כבר מתמשך כדי לקבוע אם משחק הריון מוסיקה לתינוק יש השפעה על התפתחות העובר. חלק מהמחקרים קובעים כי העובר מגיב על קולות שמיעה, אך הקשיים בהתבוננות בתינוק שטרם נולדו מקשים על הוכחה חותכת. מחקר שפורסם בספרייה הציבורית למדע (PLoS) מצביע על כך שהתינוקות מכירים את עצמם בצלילים חיצוניים בזמן הרחם. הוא טוען כי תינוקות ששמעו שיר מסוים בזמן הרחם נראה להירגע כאשר הם שמעו את אותו השיר לאחר הלידה.
מתי יכול תינוק שלא נולד?
הוא האמין כי תינוקות שלא נולדו יכולים לשמוע מוזיקה בשליש השני, אבל הם מתחילים להגיב לקולות וצלילים רק בשליש השלישי. היווצרות האוזניים של התינוק מתחילה כבר תשעה שבועות של הריון. בגיל שמונה עשרה שבועות, תינוקות מתחילים לשמוע, והרגישות שלהם לקול מתחילה להשתפר בכל יום מנקודה זו ואילך. כאשר אתה על 25-26 שבועות בהריון, התינוק שלך עשוי להתחיל להגיב על קולות חיצוניים וצלילים. בשליש השלישי, התינוק שלך יהיה כל כך מוכר עם הקול שלך כי הוא או היא מזהה את זה מיד.
האם האזנה למוסיקה הפיכת תינוק שלא נולד חכמה יותר?
ישנם שני בתי ספר של מחשבה על זה, עם צד אחד בטענה כי תינוקות שמקשיבים למוסיקה ברחם הופכים חכמים יותר מאשר עמיתיהם ואילו אחרים קובע כי זה לא כך. למרות שאין מחקר או דו"ח כדי להוכיח כי האזנה למוסיקה כאשר ברחם עושה תינוקות חכמים, מומלץ לנגן מוסיקה עבור התינוק שטרם נולדו. התפתחות המוח עשוי או לא יכול לקרות, אבל זה בהחלט יעודד את הקטן שלך לפתח חיבה למוסיקה בשלב מוקדם.
איך לנגן מוזיקה עבור הילד שלא נולד?
הדרך הטובה ביותר להשמיע מוסיקה עבור התינוק שטרם נולדו היא לחבר את התקן השמע שלכם לרמקולים מסוימים בזמן שאתם עושים את המטלות שלכם. שימוש באוזניות על הבטן עלול לגרום לגירוי התינוק מאז המוזיקה תהיה קרובה מדי וקולנית. מי השפיר אינו מעמעם את הצליל, בניגוד לאמונה הרווחת. אז, אם אתה חייב להשתמש באוזניות, לוודא שאתה עושה את זה רק לזמן קצר כל יום.
היתרונות של האזנה למוסיקה בזמן ההריון
למרות העדר ראיות קונקרטיות התומכות בהטבות המוזיקה במהלך ההיריון, אין ספק שהמוזיקה מרוממת ומשרתת אותך בכל פעם. החיזיון החיובי שנוצר כך יועבר גם לתינוקך. הנה כמה יתרונות אפשריים אחרים של האזנה למוסיקה במהלך ההריון:
- Hones חושי השמיעה: המוסיקה תיראה כמו גלי קול קצובים לתינוק שלך. התינוק מתרכז באלה, וזה מגרה מיומנויות קוגניטיביות וחושים שמיעתיים תוך שיפור הרפלקסים.
- מקדם התפתחות האישיות: הוא האמין כי סוג של מוסיקה שאתה מקשיב במהלך ההריון יכול לעזור לגבש את האישיות של הילד שלך כפי שהוא או היא גדלה. לכן, מוסיקה מרגיעה עשויה לעודד התנהגות רגועה ושלווה, בעוד מוסיקה רועשת עשויה להביא תכונות אגרסיביות לידי ביטוי.
- לחץ על מתח: מוסיקה מרגיעה אותך ומרגיעה אותך בעת הדחק או חרדה. זה, בתורו, מרגיע ומרגיע גם את התינוק שלך. זוהי דרך יעילה להתמודד עם הלחץ במהלך ההריון.
- אחרי ערש הלידה: החוקרים מאמינים כי היכרות עם מנגינה מסוימת או מוסיקה נשאר עם התינוק לאחר הלידה וזה עשוי להיות שימושי כאשר מנסים להרגיע את הילד שלך.
כמה מוסיקה אתה צריך לעשות את התינוק שלא נולד?
כמו בכל דבר אחר, יותר מדי לא טוב כשזה מגיע למוסיקה לנשים בהריון. בעת שימוש באוזניות כדי ליהנות ממוסיקה האהובה עליך, ודא שאתה לא משתמש בהם יותר משעה או שעתיים בכל יום. ואם אתה אוהב לשים את האוזניות על הבטן שלך, אז כדי להיות בטוח לעשות את זה רק במשך חמש עד עשר דקות בכל פעם ולא יותר משעה על פני כל היום. אם אתה משמיע מוסיקה על רמקול, אתה יכול לעשות את זה לאורך כל היום בנפח רגיל ולא גבוה. חשוב לזכור כי התינוק שלך צריך לישון לישון במרווחי זמן קבועים. אז, על ידי משחק יותר מדי מוסיקה, אתה עלול לגרום הפרעה דפוסי השינה של הילד שטרם נולדו.
אתה צריך להקשיב רק מוסיקה רכה?
מומחים אומרים כי מנגינות פשוטות אידיאליות לשחק את התינוק. אבל כל עוד אתה אוהב משהו וליהנות ממנו, זה מתאים לשחק את התינוק שטרם נולדו. סוג המוזיקה שתשחק יהיה תלוי במצב הרוח שלך בזמן מסוים. אתה יכול גם לשחק מספרי פופ אם אתה אוהב את זה סוג של מוסיקה כמו אלה יש קצב מסוים דפוס אשר מקל על תינוקות לזהות ולהיזכר. הוא חשב כי דפוס הנשימה של התינוק משתנה בהתאם פעימות וצלילים שהוא שומע. אז, ז 'אנרים רם או צרחות מוסיקה לא יכול להיות מתאים לתינוק שלך למעט משך קצר מאוד כפי שהוא יכול להוביל ללחץ לא רצוי.
בכל עת אתה מוצא את עצמך הפסד עבור שירים טובים, לבדוק את אתרי המוסיקה הפופולרי שבו תמצאו רשימות השמעה הידור אך ורק עבור ההריון.
אתה יכול להאזין למוסיקה קלאסית?
הז'אנר הקלאסי הוא לא רק מוסיקה מרגיעה להריון, אלא זה גם חשב שיש מורכבויות מסוימות אשר להניע את המוח כדי לפתור בעיות מרחביות הרבה יותר מהר. לכן, האזנה למוסיקה קלאסית נחשב שיש יתרונות יותר למוח מאשר סוגים אחרים של מוסיקה. מחקר שנערך על ההשפעה של מוסיקה קלאסית הודית על נשים בהריון עולה כי יש השפעה חיובית של המוסיקה הן על אמא והן על הילד שטרם נולד. נמצא כי שיפר את הרפלקסים של התינוק ואת התגובות כמו גם כישורים נפשיים בעת השפעה מרגיעה על האם. לכן, ברור כי זה לא יכול להזיק להקשיב למוזיקה קלאסית בנפח רגיל בזמן ההריון.
איך אתה יודע אם המוסיקה היא חזק מדי?
כל דבר מעל 80 דציבלים צפוי להיות חזק מדי, כגון צליל של טלפון מצלצל או טואלט סומק. אם לנגן מוזיקה במשך זמן רב, עדיף לשמור על נפח סביב 60 דציבלים. תינוקות שלא נולדו יכולים להיות מופתעים מרעשים חזקים, ואתה תרגיש את התינוק שלך מטומטם בתוך הרחם כאשר זה קורה. רעש רם מדי פעם או קונצרט רוק לא יעשה שום נזק לתינוק שלך. אבל חשיפה עקבית למוסיקה רם יותר מ -70 דציבלים יכולה להשפיע לרעה על התינוק ועלייך. זה יכול לגרום לך לפתח יתר לחץ דם בזמן שהוא עלול להאט את המיומנויות של התינוק שלך מיומנויות למידה.
רמת הצליל לזכור
באמצעות אוזניות על הבטן שלך יכול לעשות את זה חזק מאוד עבור התינוק שלך. אתה צריך לשאוף כדי לשמור על עוצמת הקול של צלילים חיצוניים בטווח 50-60 דציבלים. זו תהיה רמת הדציבלים של שיחה רגילה המתרחשת. חשוב לדבוק ברמות עוצמת הקול, כי יש הרבה רעשים שמגיעים לרחם, כמו פעימות הלב, גרגור הבטן וקולות הנשימה. מוסיקה רם או רעש על מקרים בודדים היא בסדר, אבל להבטיח שזה לא קורה על בסיס קבוע בעת ההריון.
אפקט מוצרט
יש תיאוריה הגורסת כי האזנה למוסיקה על ידי אמדיאוס מוצרט יכולה להיות השפעה חיובית על האינטליגנציה עוד לפני הלידה כפי שהיא מגבירה מסלולי נוירון במוח. תיאוריה זו הייתה חלוצית בשנות ה -90 של פרנסס ראושה וכמה מדענים בני זמננו. היא טוענת כי מי ששומעים את התקופה הקלאסית ואת המוסיקה הבארוק ברחם ממשיכים להיות נוטים יותר מבחינה מוסיקלית כשהם גדלים.
טיפים לתינוק שלך מוזיקלי תזונה
ללא קשר לשאלה אם המוסיקה עוזרת להגביר את רמות IQ של התינוק שלך, אתה תמיד יכול ליצור סביבה מוסיקלית עבור התינוק שטרם נולד.
- בחר מוסיקה מרגיעה: מרגיע עם קצת מוסיקה מרגיעה טוב גם לך וגם לתינוק. שמור על עוצמת הקול נמוכה ולהימנע מוסיקה רם שיכול לעשות יותר נזק מאשר טוב.
- לשיר או לזמזם: לעשות את זה נקודה לשיר או לזמזם לתינוק שלך לעתים קרובות. אתה לא צריך להיות זמר גדול לעשות את זה. רק לשמוע את הקול שלך יהיה להירגע להרגיע את התינוק.
- קבל את המשפחה להצטרף: שאל את השותף שלך וחברים אחרים של המשפחה גם לדבר ולשיר לתינוק באופן קבוע. קולם יישמע מוכר לתינוקך לאחר הלידה.
- לערבב את סגנונות המוסיקה: לחשוף את הילד שלך סגנונות שונים של מוסיקה כדי להפוך אותו תערובת אקלקטית - מ רגאיי לסלסה לקלאסית.
זכור כי ההריון הוא הזמן שבו אתה מקבל קשר בלעדי עם התינוק שלך. לאחר הלידה, יהיו כל המשפחה קרובי משפחה או חברים שרוצים להכיר את התינוק שלך. זה יהיה גם קשה לך לבלות קצת זמן מוסיקלי שקט באמת עם התינוק שלך. אז, לעשות את השימוש הטוב ביותר של הזדמנות בזמן שהוא נמשך. המפתח הוא מתינות, ועל ידי האזנה למוסיקה שאתה אוהב לתקופות קצרות של זמן לאורך כל היום, אתה יכול להבטיח את הרווחה שלך, כמו גם של הילד שלך.
כתב ויתור:
מידע זה הוא רק מדריך ולא תחליף ייעוץ רפואי מקצועי מוסמך.