רשימת בריאות הנפש השיקה הורים חדשים
תמונה: Shutterstock
רשימה חדשה לבריאות הנפש המיועדת לאמהות ואבות הושקה במטרה לסייע להיאבק בהוראת עולמות ההורים אם יש להם חרדה או דיכאון סביבתי.
הכלי המקוון תוכנן משום שעובדי בריאות במגע עם הורים מצפים להורים חדשים לא תמיד לוקחים סימני חרדה ודיכאון פרינטליים, המשפיעים על ציפיות או על אמהות חדשות (אחת מכל חמש) ואבות (אחד מכל 10), על פי לאומי, חרדה פרינלית ודיכאון העולם (PANDA).
"זה מאוד קשה לדעת מה נורמלי כאשר אתה בהריון או שהיה לך תינוק", אומר מנכ"ל טרי סמית '.
למרות שכל האמהות הממתינות צריכות להיות מסוננות על ידי עובדי בריאות באמצעות סולם הדיכאון שלאחר הלידה באדינבורו, גב 'סמית אומרת את השומעים של נשים רבות שמעולם לא לקחו את המבחן או החליקו מבעד לסדקים למרות תוצאותיהן.
בנוסף, כלי ההקרנה הסטנדרטי רק מרים דיכאון, לא חרדה, היא אמרה.
רשימת הבדיקה, שהושקה ביום שני, שואלת שאלות על השינויים הצפויים וההורים החדשים שמו לב בהתנהגויותיהם, ברגשותיהם ובמערכות היחסים שלהם.
למרות שזה לא לאבחן את מצב בריאות הנפש, זה יכול לשמש אינדיקטור להורים שיכולים להוריד את הדו"ח ולקחת אותו מקצוען בריאות להתחיל שיחה על בקשת עזרה.
"כאשר הדיכאון או החרדה קשורים להריון או ללדת, הלחץ הוא עצום", אמרה סמית 'ל- AAP.
"הלחץ הנוסף הזה עושה את זה ממש קשה ... נשים מרגישות צורך להסתיר מה קורה להן".
קרלי גראב, קארלי גראב, אומרת שהיא התביישה להודות, אפילו לעצמה, על דיכאון לאחר הלידה, כשהתינוק הראשון שלה הגיע באפריל 2014.
"בהחלט הייתי בדעה אז זה לא אומר שאתה לא אוהב את התינוק שלך, וזה לגמרי לא נכון", אמר בן ה -36 ל- AAP.
אם לשלושה, המתגוררת בעיירה כפרית בצפון מערב קווינסלנד, אמרה כי היא מבקשת עזרה לתשישותה "הקיצונית" בעקבות לידתה של בנה, אך אנשי מקצוע בתחום הבריאות לא לקחו את הדיכאון שלה והתמקדו בנושאי שינה.
"התמקדתי בכבדות על התשישות שלי כשהלכתי לחפש עזרה, אבל במציאות זה היה מסווה הרבה", אמרה.
"לא היה עומק לטיפול, לא היה לדבר על איכות היחסים שלי או איך לבנות את ההערכה העצמית שלי כמו אמא."
לאחר שחיפשה עזרה והתאוששה, ידעה גברת גראב את הדגלים האדומים לדיכאון כאשר הופיעו בעקבות הלידה השלישית שלה בחודש יולי השנה.
בשבועות שלאחר ניתוח חירום כדי להסיר את נספחה תשעה ימים לאחר הלידה, גראב הרגישה "שטוחה ככזה", וכל הזמן היא כועסת ונושמת, למרות שנרדמה יותר עם התינוק השלישי.
עכשיו, על תרופות לטווח קצר עבור דיכאון בשל חוסר איזון כימי, אמא קווינסלנד אמרה שהיא נדהמת ההבדל.
"לא איבדתי כל כך הרבה זמן עם התינוק שלי, מרגיש אומלל ומכה את עצמי.
"אני אדם מאושר שחלה, וזה כל מה שיש".
- או עבור אל panda.org.au
חבל הצלה -
- 0 0 0 0 0 0 0 0
- AAP