לקבלת הריון אופטימלי
האינסטינקטים האימהיים שלך נכנסו פנימה ואתה מתכנן להקים משפחה. במבט קדימה חשבת על כל דבר, החל ממועד הפירעון ועד מיילדות, משמות ועד כתבי עת להורות; אבל האם חשבת על הצורך של הגוף שלך להתכונן לתפיסה הטובה ביותר האפשרית?
אם אתה מצפה להריון בהריון, שינויים תזונתיים צריך להיעשות בחודשים לפני ההתעברות. כדי לעזור להכין, מומלץ לקחת את התוסף מראש תפיסה עם שילוב של יוד וחומצה פולית.
עכשיו זה הזמן להתחיל לקחת יוד וחומצה פולית כי מרגע ההתעברות הצרכים התזונתיים של אישה להגדיל באופן דרמטי. כאשר אישה חסרה ביוד זה עלול לקחת עד 5 חודשים כדי לחדש את הגוף ולתמוך בריון בריא.
תפקידו של חומצה פולית בגוף הוא לעזור לחדש את כדוריות הדם האדומות. אם אישה חסרה חומצה פולית היא עלולה להיות בסיכון מוגבר ללדת ילד עם פגם בצינור העצבי כגון ספינה ביפידה.
הסמכות הבינלאומית על מחסור ביוד, פרופ 'קרסוול איסטמן תיאם את World Worldn יוד מחקר 2006, אשר מדוד רמות יוד לילדים בני 8-10. התוצאות הראו כי 70% מהילדים בעולם היו חסרים ביוד, אשר חיוני לפיתוח המוח נורמלי, ראייה ושמיעה.
"רמות יוד נמוכות בעובר יכולות לגרום לכך שהמוח אינו מקבל חוטים כראוי ויכול להוביל לפגמים עדינים בשמיעה ובחזון", אמר פרופסור איסטמן. "תוספי יוד חיוניים לנשים בהריון ואני ממליץ לנשים בהריון לקחת 250mcg ליום", אמר איסטמן.
"כמעט 100% מהנשים בהריון ומניקות אינן מקבלות את צריכת החומצה הפולית היומית המומלצת שלהן, דבר שמעורר דאגה לנשים שרוצות לתת לתינוק שלהן התחלה טובה בחיים, במיוחד כשמדובר בתזונה", אומר Blackmores Naturopath ומנהל חינוך פם סטון. "נשים זקוקות ליוד הן בזמן ההיריון והן בהנקה, להתפתחות הנפשית הרגילה של התינוק", אומר סטון.
Blackmores Conceive ובכן זהב מנוסח בשילוב של חומרים נוגדי חמצון, ויטמינים, מינרלים וחומצות שומן אומגה -3, כולל יוד וחומצה פולית, שנבחרו במיוחד כדי לסייע בשיטת הפריון הנשי ולהכין את הגוף לתפיסה.
Blackmores הריון & השד האכלה זהב מספק שילוב של חומרים מזינים, כי חשוב צמיחה בריאה ופיתוח של התינוק שלך בזמן ההריון ואת הנקה. הוא תומך בפיתוח בריא של המוח של התינוק, ראייה, שמיעה ועצמות.
לקבלת מידע נוסף על מוצרי Blackmores וכן את המידע העדכני ביותר ואת ייעוץ על בריאות אופטימלית ותזונה עבור הריון, בתוספת כלים אינטראקטיביים רשת תמיכה, בקר Blackmores הריון אתר אינטרנט www.blackmores.com.au/pregnancy.
ניתן גם ליצור קשר עם Blackmores חינם naturopathic בריאות ייעוץ שירות על 1800 803 760. צוות של naturopaths יכול לתת לך ייעוץ תזונתי ולהודיע לך אילו תרופות, עשבי תיבול ותוספי להימנע. הריון יכול להיות תקופה קשה לניהול הבריאות שלך. הצורך להסיר תרופות שאתה פונה אל התלונות הבריאותיות הבסיסיות ביותר מן הצטננות עצירות משאיר נשים רבות הסובלות בשקט. Blackmores לעדכן אותך על דרכים טבעיות ובטיחותיות כדי לנהל סימפטומים ותנאים שעשויים להיות מנוסים בזמן ההריון ואת breastfeeding.
בקר בפורומים כדי לשוחח על ו .