זוהר הריון - מה זה ואיך לשמור את זה
במאמר זה
- מה זה זוהר הריון?
- גורם ההריון זוהר
- מתי מתחיל זוהר הריון?
- טיפים לשמירה על הריון זוהר
- דרכים להתהדר זוהר שלך
- מה לעשות אם זוהר הריון לא בא באופן טבעי?
במהלך ההריון, רוב הנשים מצפים להריון ההריון המפורסם. יש אנשים שמבחינים מיד שהתחלת להיראות קורנת. יש גם הצהרות בחוץ כי קוראים להריון זוהר מיתוס. למרבה המזל, התקווה שלך לקבל עור זוהר במהלך ההריון הוא לא כל כך מתוח, שכן הוא אכן אמיתי.
מה זה זוהר הריון?
נשים בר מזל רבות לעבור שלב מדהים במהלך ההריון כאשר הם קורנים באופן חיובי. זה כאשר פניהם נראה להבהיר, ואת העור שלהם נראה מבריק, ללא רבב ובריא מאוד באופן כללי.
בעוד כמה נשים בר מזל מספיק כדי לחוות את זה, זה לא יכול להיות נכון עבור כל הנשים, שכן זה אפשרי עבור חלק מהנשים לעבור breakne acne ומצבים אחרים העור.
גורם ההריון זוהר
אין סיבה מיוחדת מדוע זוהר ההריון מגיע; עם זאת, ישנם הסברים משכנעים מסוימים שיכולים להיות נכונים. כמה מן הסיבות העיקריות של ההריון זוהר כוללים:
- שיפור זרימת הדם
במהלך ההריון, נפח הדם בגוף של אישה עולה ב 50% מדהימים. זה טבעי אומר כי יותר דם זורם דרך כלי לעזור לעור לשמור על הרבה לחות, גורם לעור לגבש ואפילו את כל קמטים. לפיכך, העור מרגיש בריא וחלק.
- שינויים הורמונליים
נשים עוברות הרבה שינויים בגוף במהלך ההריון; אחד מהם הוא העלייה ברמת ההורמונים כמו גונדוטרופין כוריוני אנושי (HCG) ופרוגסטרון. הורמונים אלה ידועים לסייע בלוטות החלב בפנים שמן להפריש, אשר בתורו עושה את העור נראה מבריק וגמיש. עם זאת, במקרים מסוימים, שמן עודף עשוי להיות הסיבה להגברת פיגמנטציה במהלך ההריון, כמו גם הריון אקנה.
מזיע
במהלך ההריון, טמפרטורת הגוף של הנשים עולה עקב עלייה בנפח הדם ועלייה במשקל הגוף. יש גם ביקוש גדול על הגוף במהלך הזמן הזה, מה שגורם לגוף לייצר זיעה עודפת. זיעה ידועה כדי לנקות את זיהומים של העור הנקבוביות ולהפוך אותו נראה בהיר וקורן.
- שימור לחות
העור של אישה בהריון שומרת על רוב הלחות, אשר תורמת להחליק את כל הקווים עדין או קמטים על העור, ביעילות לספק עור חלק.
- מצב נפשי
נשים רבות שמחים עם ההריון שלהם מופיעים עליז ואדיב בכלל, אשר נוטה לתת להם מראה קורן.
מתי מתחיל זוהר הריון?
זרימת הריון יכולה להופיע בזמנים שונים אצל נשים שונות, שכן היא תוצאה של שילוב של גורמים. עם זאת, רוב הנשים נוטות לשים לב אליו במהלך השליש השני. הסיבה לכך היא זרם של הורמונים המתרחשת בתחילת ההריון יהיה התיישבו והם יתחילו להרגיש הרבה יותר טוב.
טיפים לשמירה על הריון זוהר
על מנת לשמור על זה הריון מדהים זוהר הרבה יותר זמן, אתה יכול לעקוב אחר כמה צעדים פשוטים.
- לשתות הרבה מים. להישאר hydrated ישמור את העור moisturized ו יעזוב את זה מרגיש קורן כל היום. יתר על כן, זה גם עוזר לשמור על החזקת מים בגוף במהלך ההריון, יחד עם קידום הריון בריא.
- שמור על העור נקי. בעוד הפרשת שמן יכול לשמור על העור שלך מרגיש לחות, עודף שמן יכול להוביל acne breakouts. לפיכך, חשוב לך לשטוף את הפנים שלך באופן קבוע.
- השתמש בסבונים עם ערך pH נמוך כדי להגן על העור מפני יובש.
- קבל כמות טובה של שינה. שינה מספקת יכול להיות המפתח לשמירה על זוהר ההריון שלך כפי שהוא משאיר אותך היטב נח ו טריים.
- נסו להישאר מחוץ לשמש ככל האפשר. עודף חשיפה לשמש יכול להגדיל את הסיכויים של היפרפיגמנטציה. השתמש כובעים או לנקוט באמצעי הגנה אחרים, אם אתה צריך לצאת.
- נסה את היד שלך ביוגה. יוגה ידועה לשיפור בריאות העור זוהר. אז, שיעור ההריון יוגה יכול לעזור לך לשמור על זוהר.
- הימנע או להפחית את הצריכה של סויה קטנה, כפי שהוא ידוע כדי להגדיל את הסיכויים של היפרפיגמנטציה.
- לדבר עם הרופא שלך על העוסקים כמה תרגילים פשוטים. אם הרופא ממליץ לך לא לסנן את עצמך, אתה תמיד יכול לשים את הרגליים למעלה ולהירגע.
דרכים להתהדר זוהר שלך
אם אתה מבורך עם זוהר הריון, אז זה רק הוגן כי אתה עושה שימוש ההזדמנות להתהדר בו בזמן שהוא נמשך. הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להתהדר זוהר ההריון שלך.
- דגש על תוצאות חיוביות
לכל אישה יש מושג על מה שנראה הכי טוב עליה. זה יכול להיות העיניים שלך, הכתפיים שלך, הרגליים או כל דבר אחר. ללבוש בגדים מתאימים כדי להדגיש זאת. ללבוש שמלה קצרה כדי להדגיש את הרגליים הארוכות שלך או העליון ללא שרוולים כדי להתהדר הזרועות שלך שרירי. עם זאת, זכור לא ללבוש עקבים כפי שהם יכולים לשים לחץ מיותר על הרגליים והברכיים.
- פנק את עצמך
קח הפסקה ופגע בספא. טיפול עיסוי טוב כמה פדיקור ומניקור צריך לעזור לך לקבל את המראה המעודן להרשים את כולם.
- לבחור צבעים שיתאימו לצבע העור שלך
הדרך הטובה ביותר להתהדר נראה שלך היא להתלבש בסדר. לדעת מה הולך טוב עם צבע העור שלך ללבוש אותם לעתים קרובות יותר וליהנות כמו זרימת המחמאות פנימה.
מה לעשות אם זוהר הריון לא בא באופן טבעי?
אם לא היה לך מזל מספיק כדי לקבל את ההיריון הנחשק זוהר באופן טבעי, אתה יכול גם לנסות כמה צעדים כדי להשיג את השלב.
- שימו לב לתזונה שלכם
תזונה טובה חשובה לעור בריא. מזונות עשירים בחלבון כמו ביצים ודגים, יחד עם מזון עשיר בחומרים נוגדי חמצון ומינרלים יכול לעזור להגדיר את הבסיס לעור קורן. חומצה פולית ב אגוזים, ברוקולי וזרעים יכול להאיר את העור. הוספת כמות טובה של רימון, אבטיח, וכו 'יכול לעזור לשפר את גוון העור שלך.
- עיסוי בעור
בעדינות massaging את העור בכל יום עם שמן או moisturizer יכול לשפר את זרימת הדם ואת להאיר את העור. מומלץ גם לבצע משטר טיפול טוב בעור במהלך ההריון.
3. קח מנוחה
מתח יכול להיות גורם שלילי בתהליך של שיפור זוהר הריון. קבל הרבה מנוחה לישון כדי להירגע.
תהנה זוהר שמגיע עם ההריון ולקחת טיפול נאות כדי להאריך את השלב הזה. עם זאת, זכור להישאר ברור של כל מוצרי העור כימיים כדי להבטיח כי התינוק אינו מושפע.
צמיחת שיער במהלך הריון