פרוביוטיקה לתינוקות - מדריך שלם
במאמר זה
- מה הם פרוביוטיקה?
- האם התינוק שלך זקוק לפרוביוטיקה?
- כאשר אתה יכול להציג פרוביוטיקה לילדך?
- יתרונות מדהימים של פרוביוטיקה לתינוקות
- מקורות פרוביוטיקה
- איך אפשר לתת פרוביוטיקה לתינוקות?
- האם יש תופעות לוואי של פרוביוטיקה על תינוקות?
כאשר ילד נכנס לחיים שלך, הכל נראה סובב סביב התינוק. כל הבעיות שלך נראה חסר משמעות לעומת בעיות לגבי התינוק, והורים לעתים קרובות מוצאים את עצמם לשאול שאלות לגבי כל דבר קטן. החובה העיקרית של ההורה היא להבטיח שהילד בריא תמיד, בכל ההיבטים.
מה שאוכל אוכל משחק תפקיד מרכזי בהתפתחותו, ממש לאורך כל הילדות. שאלות על דיאטה של הילד יכול להיראות אינסופי, עם זאת, יש תשובות על רוב השאלות, ואתה בהחלט יוכל לעשות את הזכות לילד שלך. לגבי דיאטה, יש שאלות לא משנה בן כמה הוא הילד - זה יהיה על breastfeeding, דיאטות נוזלי או מזון מוצק. כדי להבטיח את הילד גדל היטב, כמה ספקים צריך להיות מסופק עבור הילד.
פרוביוטיקה הם אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לספק לילד שלך, כפי שהוא גדל. זה משחק תפקיד ענק בהבטחת הבריאות של מערכת העיכול, ובכך להשפיע על תהליכי ספיגת חומרים מזינים של הילד בצורה עצומה. במאמר זה, תן לנו תסתכל איך פרוביוטיקה יכול להיות בחירה מצוינת עבור הילד שלך.
מה הם פרוביוטיקה?
פרוביוטיקה מורכבת בעיקר של חיידקים ידידותיים, אשר ליישב את המעיים של התינוק. החיידקים והפטריות הכלולים בתוסף הפרוביוטי פועלים יחד עם המיקרואורגניזמים הקיימים כבר במעיים, ומסייעים להם להיאבק בכל אורגניזמים פולשים. פרוביוטיקה או חיידקי מעיים ממלאים תפקיד חיוני בתמיכה במערכת החיסונית של הילד. הסוגים הנפוצים ביותר של חיידקים ידידותיים כגון Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus ו Saccharomyces Boulardii.
האם התינוק שלך זקוק לפרוביוטיקה?
פרוביוטיקה לתינוקות לא מומלץ על ידי הרופאים, שכן הם נחשבים מיותרים. לילוד שזה עתה נולד יש מעי סטרילי, כלומר אין חיידקים נוכחים בדרכי העיכול. חיידקים אלה הם למעשה מיותרים באותה עת, כמו התינוק אינו חשוף לכל מזון אחר מאשר חלב אם. ביום ההולדת הראשון, ילדים רוכשים צמחי מעיים בריאים מחלב אם הם שותים, ועם דיאטה של יוגורט הניתנת גם לילד, הפרוביוטיקה אינה נחוצה לילדים. עם זאת, אם הילד עובר תקופות של הקאות קשות או שלשולים או לאחרונה לקח קורס ארוך של אנטיביוטיקה, הרופאים ממליצים לילד לקבל פרוביוטיקה. אלה מבטיחים כי הצמחייה המעיים הבריאה לחזור אל מערכת העיכול ואת המערכת החיסונית של הילד מתחזקת שוב. לכן, יש לתת לילד אם הילד ניהל אנטיביוטיקה. סיבות אחרות למתן פרוביוטיקה לתינוקות הן דלקת אוזניים, אקזמה, קיכלי תינוקות, פריחה חיתולים או עצירות.
כאשר אתה יכול להציג פרוביוטיקה לילדך?
פרוביוטיקה יכולה להיות מוגשת לילדים מגיל צעיר, שכן אין להם כל השפעות מזיקות על הילד. עם זאת, הם אינם הכרחיים עבור ילדים אשר דיאטה רק מורכב חלב אם. רק לאחר שהילד מתחיל בדיאטה של מזון מוצק, פרוביוטיקה ניתנת בדרך כלל. הסיבה לכך היא החשיפה של הילד לסביבה גבוהה יותר, ובכך לשים את הילד בסיכון להיות מותקף על ידי מיקרואורגניזמים מסוכנים. ובכל זאת, הילד שלך עשוי לקבל מספיק חיידקים ידידותיים מן מזון רגיל פריטים, כמו יוגורט וירקות. פרוביוטיקה מוצגים מוקדם יותר לילדים אם הם קיבלו אנטיביוטיקה ללא הרף. הסיבה לכך היא כי תרופות אלו בדרך כלל להסיר את החיידקים אשר יש קולוניאלי המעיים, מה שהופך את מערכת העיכול פתיתי זיהומים והתקפות.
יתרונות מדהימים של פרוביוטיקה לתינוקות
פרוביוטיקה מתורגמת למעשה ל 'לחיים', אשר שוקלת כמה חיידקים ידידותיים חיוניים במעיים הם. לתינוקות יש יתרונות רבים כדי להרוויח מ פרוביוטיקה לצרוך, וכמה מהם המפורטים להלן.
1. אין עוד Reflux
הוכח כי חיידקים פרוביוטיים יכולים להפחית את הסימפטומים של ריפלוקס המתרחשים בדרכי העיכול של תינוקות במידה רבה. החיידקים הנמצאים בפרוביוטיקה עוזרים לילד לעכל את המזון היטב בבטן, ומפחיתים בו זמנית את הסיכויים של ריפלוקס, הפרעות בעיכול או תנאים דומים אחרים.
2. עצירות
עצירות היא סימן מעיד על מערכת עיכול לא בריאה, בעיקר אצל תינוקות. תוצאות המחקר האיטלקי הצביעו על העובדה כי מתן פרוביוטיקה באופן קבוע לתינוקות יכול לשפר את הסדירות של מעיים שלהם, אפילו בתינוקות עם היסטוריה של בעיות עצירות קבוע.
3. מפחית פריחה חיתול
חיתול חיתול או פריחה חיתול הוא מצב שכיח הנגרמת על ידי שמרים אצל תינוקות. Probiotics המכיל חיידקים ידידותיים כמו Lactobacillus ו Bifidobacterium יכול לעזור לא רק בריפוי של פריחות קיימות, אלא גם למנוע פריחות אלה להשפיע על התינוק שוב. ברוב המקרים, מצב זה מתרחש כתוצאה משימוש באנטיביוטיקה במשך זמן רב.
4. תינוקת תינוקות
לפעמים, ילדים מקבלים קיכלי פה מאמהותיהם כתוצאה מהנקה דרך פטמות נגועות. פריחות אלה עשויות להיות מצב כרוני, ולגרום הרבה כאב לילד שלך, רצוי ללכת לרופא אם המצב מחמיר. תוספי פרוביוטיקה המכילים חיידקים Acidophilus הם הטובים ביותר למניעת מצב זה, ואת התוסף זמין בדרך כלל גם בצורת אבקה.
5. מפחית אקזמה
מחקרים מעולים גילו כי צריכת חיידקים פרוביוטיים יכולה להקל על הסימפטומים של אקזמה אצל תינוקות. מחלה זו מאופיינת על ידי פריחה אדומה, מגרדים המתרחשים על העור של התינוק, וזה יכול להיות מופחת על ידי מתן פרוביוטיקה הילד שלך.
6. גאווה אצל ילדים
השימוש בפרוביוטיקה לתינוקות עם גז הוכח כבעל השפעות עצומות והפחית את הסימפטומים של גזים וקוליק אצל הילד. תוספי פרוביוטיקה המכילים לקטובצילוס reuteri, שהוא חיידק ידידותי, מסייע לעיכול גם מפחית דלקת של המעיים. הסיבה העיקרית למצב זה היא כי האיזון של חיידקים מזיקים וידידותי במעי עברה לעבר לשעבר, פרוביוטיקה לעשות את זה שוב מאוזנת.
7. שלשולים
שלשולים מאופיינים במעבר מתמשך של שרפרפים, בעלי עקביות נוזלית. שלשול הוא סימפטום שכל זה לא טוב במערכת העיכול של הילד, כך פרוביוטיקה לתינוקות עם שלשול מומלץ לעתים קרובות על ידי הרופאים. עם תוספי מזון אלה recolonizing המעיים, מערכת העיכול של התינוק מתחיל לעבוד שוב שוב במהירות.
8. זיהומים
האם פרוביוטיקה בטוחה לתינוקות עם זיהומים? התשובה היא "כן" מהדהד. פרוביוטיקה נדרשת עבור הקולוניזציה מחדש של המעיים על ידי חיידקים ידידותיים, אשר רובם נעלמים בגלל קורס אנטיביוטיקה ניתנת לילד.
מקורות פרוביוטיקה
ישנם שני מקורות עיקריים של פרוביוטיקה לתינוקות, אשר שניהם המפורטים להלן:
1. מזון פרוביוטי עשיר לתינוקות
עבור תינוקות, חלב אם מכיל מספיק פרוביוטיקה למערכת העיכול של הילד. אלה חיידקים ידידותיים ליישב את המעיים כך העיכול של התינוק ממשיך בצורה חלקה. בנוסף, נוסחאות תינוקות בדרך כלל מכילים Bifidobacterium לקטיס, אשר קיים גם בחלב אם - זה יכול להיות נתון לילד על בסיס קבוע. עבור ילדים שהם קצת יותר מבוגרים מאשר בגיל הנקה, מזון פריטים עשירים חיידקים בריאים ניתן לתת. יוגורט הוא דוגמה של פריט מזון נפוץ עשיר חיידקים פרוביוטיים, אחרת, אתה יכול לבחור לתת את התינוק התינוק מזונות המכילים פרוביוטיקה.
2. תוספי מזון
עבור ילדים ותינוקות, תוספי פרוביוטיקה ניתן לקנות בצורת אבקה. זה לא רק קל לשימוש אבל גם קל לנהל את הילד. הדרך הקלה ביותר לתת פרוביוטיקה לילד היא לטבול את האצבע באבקה ולתת לילד שלך למצוץ את האבקה מעל האצבע. אחרת, ניתן גם לערבב אותו לתוך הדיאטה הרגילה שלו - האם זה חלב אם, נוסחה או מזון לתינוקות. אם התינוק מפסיק לצרוך את החיידקים הפרוביוטיים הללו, נמצא כי כמות החיידקים במעי נופלת לרמות הנורמליות שלה בתוך ימים.
איך אפשר לתת פרוביוטיקה לתינוקות?
פרוביוטיקה זמינים בצורת נוזל ואבקה, אשר שניהם קל לתת לילד. את התוספים בצורה נוזלית ניתן לערבב לתוך הדיאטה הרגילה של הילד, להיות חלב אם או מזון מוצק. זה יכול גם להיות נתון ישירות לילד. אם התוספת היא בצורת אבקה, אתה יכול לטבול את האצבע בתוכה ולגרום לילד שלך למצוץ את אבקת את האצבע. זה גם מבטיח כי תוספת נספגת על ידי הגוף באופן מיידי.
האם יש תופעות לוואי של פרוביוטיקה על תינוקות?
אין תופעות לוואי מתמשכות של פרוביוטיקה על התינוק, אם כי ייתכן שיש כמה בעיות בימים הראשונים של תחילת צריכת פרוביוטיקה. אלה בעיות עיכול קלות, כמו גזים, נפיחות, כאבי בטן, עצירות או שלשולים. הם מתרחשים כתוצאה מהאיזון המשתנה במעי, בגלל המעבר למספר גבוה יותר של חיידקים ידידותיים המייסרים את המעיים. אם התסמינים נמשכים, אתה יכול לנסות להפחית את המינון ולהגדיל אותו לאט.
פרוביוטיקה הם חובה עבור תינוקות, כפי שהם מאוד לשפר את חסינות ויציבות העיכול של הילד. הם יכולים להפחית בעיות נפוצות כמו פריחה חיתולים, אקזמה, עצירות ושלשולים, ולבצע תפקיד מרכזי בקליטת התזונה של הילד.