הסימנים והתסמינים של הביוץ
אם אתה מקווה להרות, אחד הדברים החשובים ביותר שאתה צריך לדעת על זה הביוץ.
הסיבה לכך היא כי הזמן הטוב ביותר של חודש כדי לנסות את התינוק הוא סביב הביוץ.
מיילדת וגניקולוג ד"ר קלי גריפין ממליצה לקיים יחסי מין בכל יום שני מיום 10-16 (אם יש לך מחזור 28 יום רגיל) כדי למקסם את הסיכוי שלך להרות.
היא אומרת המחקר מראה את הסיכוי הגבוה ביותר של ההריון היא כאשר יש יחסי מין אחד עד יומיים עד הביוץ וביום הביוץ.
הביוץ הוא כאשר ביצה משוחרר מן השחלות שלך. לאחר שחרורו, הוא יכול לקוות להיפגש זרע ולקבל מופרית, ובכך מתחיל המסע שלך כלפי אמהות.
רמות ההורמונים השונים משתנות במהלך הביוץ ומובילות לסימנים ותסמינים שונים.
אבל לא כולם מרגישים את אותם הדברים.
למעשה, המיילדת אמנדה בודה מרגיעה כי זה "בכלל לא נורמלי" כדי "לא להבחין שום סימנים" של הביוץ. זה יכול להתרחש כי לאישה אין סימנים רבים של הביוץ, או כי היא לא מודעת השלטים מלכתחילה.
להלן הסימנים והתסמינים השכיחים ביותר של הביוץ:
1. כאב
כאב ביוץ - או mittelschmerz כפי שהוא ידוע גם (שהוא גרמני עבור 'כאב באמצע') - הוא אחד הסימנים הנפוצים ביותר של הביוץ.
בודה מתאר את זה כ"תחושה קלה של כאב סביב השחלה ", המתרחשת לאחר שחרור הביצית (משום שהנוזל מגרה את הסביבה).
נשים רבות מתארות כאב ביוץ כמו כאב תקופה. כמה נשים גם חווים נפיחות בטן.
2. שינוי ריר צוואר הרחם
כאשר אתה מנסה להרות, סביר להניח שתבחין בשינויים בריר צוואר הרחם במהלך המחזור. (יש לזכור כי להיות על הגלולה מפחיתה וריאציות אלה).
כאשר אתה ביוץ, רירית צוואר הרחם שלך משתנה לא מעט.
ראשית, הוא מגדיל נפח. לכן, אומר בודה, נשים רבות מדווחות על הרגשה "רטובה למטה" בשלב זה. זה גם משנה עקביות, הופך "ברור, מחוספס ביצה לבן להסתכל".
הריר שלך משתנה כאשר הביוץ על מנת ליצור סביבה מזמינה עבור הזרע, ובכך להגדיל את הסיכויים שלך להרות.
3. תקופות קבועות
אחד הסימנים הגדולים של הביוץ הוא פשוט שיש תקופות קבועות. אם התקופות שלך לא סדירות, אתה פחות סביר להיות ביוץ באופן קבוע.
לדברי רופא הנשים והגינקולוג ד"ר קלי גריפין, אם מחזורי המחזור שלך נמשכים בכל מקום בין 25 ל -35 יום, סביר להניח שתבייצר.
אם יש לך תקופות קבועות, אתה צפוי לביוץ פעם בחודש. זה קורה בערך שבועיים לפני שאתה מקבל את התקופה. אז אם יש לך מחזור 28 יום (כלומר אתה מקבל את כל 28 ימים), הביוץ בדרך כלל מתרחשת סביב יום 14.
4. שינוי בכושר המין / ריח / טעם
כחלק מהדרך של הטבע לנסות לשפר את הסיכויים שלך להריון, אתה צפוי להבחין עלייה בליבידו כאשר אתה ביוץ. ("אחד המטופלים שלי כינה את זה" רוצה לשחרר את האישה המערה הפנימית שלה ", מציין בוד).
עם זאת, לא כל הסימנים של הביוץ הם הבחינו מתחת החגורה.
בודה אומר נשים רבות גם לדווח על תחושה מוגברת של ריח, טעם ולפעמים אפילו חזון. היא מייחסת שינויים אלה להיות "דחף פרימיטיבי לחפש את החבר האידיאלי!".
5. עליית טמפרטורת הגוף הבסיסית
ד"ר גריפין אומר את הטמפרטורה הגוף הבסיסי עולה מעט "1-2 ימים לאחר" יש לך ביוץ (לא בזמן הביוץ בפועל).
על פי ערוץ בריאותי טוב יותר, עלייה זו היא רק חצי מעלות צלזיוס.
כדי לקבל קריאה מדויקת של טמפרטורת הגוף שלך, ד"ר גריפין אומר שאתה צריך לבדוק את זה "הדבר הראשון בבוקר, לפני לקום מהמיטה, לאכול או לשתות".
ד"ר גריפין אומר טמפרטורת הגוף שלך עולה כי שינויים הורמון על הביוץ להשפיע על החלק של המוח אחראי על בקרת הטמפרטורה.
6. שינוי צוואר הרחם
צוואר הרחם הוא פתח הרחם (הרחם). במהלך המחזור, צוואר הרחם משנה עקביות.
אם אתה נוגע צוואר הרחם עם האצבעות שלך, אתה יכול לזהות שינויים אלה, אומר Bude. "יש נשים שצוואר הרחם שלהן נעשה רך וגבוה יותר בעמדה [כאשר מבייצות]", היא אומרת.
7. שינויים אחרים
חלק מהנשים גם חווים רגישות בשדיים או רגישות לפטמה בעת הביוץ, בעוד שאחרים מתלוננים על איתור, אומר בודה.
שוב, אתה יכול להודות ההורמונים שלך עבור שינויים אלה.
אז מה עלי לעשות אם אני לא חושב שאני מבייצת?
אם אתה מנסה להרות ואתה מודאג אתה לא יכול להיות ביוץ, ד"ר גריפין ממליץ לראות את GP.
רופא המשפחה שלך יכול לעשות הערכת פריון ולהפנות אותך לגינקולוג אם יש צורך.