שינה תרופות עבור פעוטות
חוסר שינה יכול לא רק להפוך את הפעוט שלך מגורה אבל גם משפיע על בריאותו בכלל. זה יכול להיות בעל השפעה שלילית על יכולות הלמידה שלו גם כן. זו הסיבה ההורים צריכים לוודא שהם מתחייבים תרופות לטיפול בהפרעות שינה הפעוט שלהם.
בעיות שינה פעוטות יכול להיות בעל השפעה רעה על הצמיחה הכוללת שלהם. אם אתה רואה את בעיות השינה של הילד שלך מתמיד, אתה צריך לעשות כמה דברים בסיסיים כדי להגדיר אותו בחזרה בסדר. משטר שינה תקין, הפחתת צריכת הקפאין, הגדלת צריכת הברזל, הם כמה תרופות קל שאתה יכול לאמץ. אם עדיין דברים לא נופלים במקום, בתוך חודש, אתה יכול לקחת כמה עצות מומחה להגיע אל הליבה של הבעיה.
הרגלי שינה תקינים
הדבר הראשון שאתה יכול לעשות, כדי לשפר את הרגל השינה של הילד שלך, היא לתת לו משטר שינה משופרת. אם תזמן מחדש את יום השינה שלו ואת שעות הלילה, זה עשוי לעשות הבדל משמעותי לפתור את הבעיה שלך. שגרת השינה הטובה ביותר כוללת זמן שינה נכון, מתעורר עם אור השמש, תרגילים קבועים תזונה נכונה. בקיצור, להישאר בריא!
קפאין
להפחית את צריכת הקפאין של הילד. לדוגמה, משקאות קלים, משקאות אנרגיה גבוהה, תה, קפה, שוקולדים, הם כמה פריטים המכילים קפאין, והוא יכול לפוצץ את השינה של הילד, אם נצרך לפני הצהריים תנומה, או לפני השינה בלילה.
ברזל
ילדים עם שינה גרועה, תיאבון נמוך, ועם כמה בעיות התנהגותיות, כמו גם, עלול להיות חוסר ברזל בהם. זה יכול להיות אנמיה ויש לרפא תחת פיקוחו של הרופא. גם אם בעיות השינה הן מתונות, אבל יש השפעה על הילד שלך רווחה, אתה צריך להתייעץ עם מקצועי. אלה הם כמה שינויים בסיסיים שאתה יכול לעשות עבור הילד שלך. אם אלה לא נותנים לך תוצאות משביעות רצון, אתה יכול לקחת עזרה מקצועית. שים לב כי התנהגות חרדה לילד שלך, במשך 2 שבועות צריך להיות מועבר מקצועי עבור ייעוץ ראוי. לכל ילד יש סיבות שונות להפרעות שינה. כמה תרופות לטיפול בהפרעת השינה של ילדך נדון להלן:
תרופות שינה
רופא עשוי לרשום תרופה כלשהי. זה יכול להיות מלטונין או תרופת הרגעה עבור החזרת השינה של הילד שלך. התרופה יכולה להימשך כמה שבועות, בהתאם לשיפור של ילדך. שאל את הרופאים על תופעות הלוואי מראש. כמה חנויות מזון בריאות או כימאים בסביבה יש תרופות שינה, אבל הם חייבים להיות מאושרים על ידי הרופאים לפני שניתן לילדים. פעל לפי העצה של הרופא ולא מנת יתר עם תרופות. בנוסף לטיפול זה, אם תסייעו לילדך להשתפר עם האסטרטגיות ההתנהגותיות, סביר להניח שהוא יסבול מבעיות שינה גם לאחר הפסקת הטיפול בתרופה.
צמחי מרפא
צמחי מרפא ותרופות טבעיות לטיפול בבעיות שינה גם ניתן להשתמש, אבל בזהירות וזהירות. עשבי תיבול כמו ולריאן, קמומיל, כשות, פרח תשוקה, wort סנט ג 'ון מועילים לתיקון בעיות שינה. אלה זמינים בחנויות מזון בריאות, אבל הם לא מובטחת עזרה. שים לב כי תרופות צמחיות לעתים קרובות לא עוברים בדיקות ניסויים כמו תרופות מרשם רופא.
גלולות שינה
כמה טבליות שינה כמו benzodiazepines נצרכים על ידי מבוגרים על הפרעות השינה שלהם. מחקרים לא אושרו אותם לצריכת ילדים, אם כי במקרים קיצוניים, רופאים רושמים חצי טבליה לילדים. זה לא בטוח לתת לילד שלך לצרוך טבליות אלה ללא הצעות של מומחה.
תרופות מרשם אחרות
אם יש כמה הפרעות התנהגותיות אצל ילדך, כמו ADHD או ASD, או כמה בעיות רפואיות כמו שיתוק מוחין, או אפילו עיכוב התפתחות עם שינה גרועה, עליך להתייעץ עם רופא ולדון עם הילד במצב של אותו בפירוט. רופא ילדים יכול לתת כמה תרופות נוספות עבור בעיות שינה אלה אשר הילד שלך סובל.
באופן אידיאלי, עדיף להתייעץ עם רופא אם אתה מרגיש הרגלים שגרתיים אינם מסוגלים לעזור לילד להתגבר על הפרעות השינה שלו. בזמן שאתה יודע מה יעבוד הכי טוב עבור הילד שלך, את המידע הנ"ל יהיה שימושי כדי למצוא את הטיפול הנכון עבור הפרעות השינה של הילד שלך.