למעלה 10 יעיל הביתה הסעד עבור חומציות
במאמר זה
- קל הביתה הסעד עבור חומצה
- שאלות נפוצות
אם הגוף שלך מפריש יותר חומצה בבלוטת הקיבה של הבטן, אתה עלול לסבול מחומציות. חומציות גורמת צרבת, כאבי בטן, ריח רע מהפה, גז ותסמינים אחרים הקשורים. ארוחה חריפה או כבדה, צריכה מופרזת של משקאות המכילים קפאין, פער ארוך בין שתי ארוחות או סוגיות אחרות כאלה הן חלק מהסיבות הנפוצות שעלולות לגרום לחומציות. אם אתה מסתכל על כמה תרופות טבעיות הביתה שעשויים לעזור לך להתמודד עם מצב בריאותי זה מעצבן, אתה צריך לגלוש במאמר הבא. במאמר זה, נדון בכמה דרכים מעשיות להתמודד עם חומציות עם כמה תרופות הביתה קל.
קל הביתה הסעד עבור חומצה
חומציות היא מצב בריאותי שכיח שרובנו עלולים לסבול. אחת הסיבות העיקריות למצב זה היא על ידי ביצוע אורח חיים בריא. הנה כמה קל הביתה אמצעים מתקנת כדי להיפטר חומציות או reflux חומצה:
1. שומר זרעים
זרעי שומר מציעים יתרונות רבים לשמירה על בריאות העיכול שלך על המסלול. זרעים אלה מציעים הטבות במערכת העיכול ולכן מועילים בשמירה על מחלות בטן שונות כגון חומציות, במפרץ. אתה יכול ללעוס כפית של זרעי שומר לאחר הארוחות או לעשות תה שומר על ידי רותחים כפית של זרעים בכוס מים במשך 5 עד 10 דקות, כדי להקל על הסימפטומים של חומציות.
2. בזיל הקדוש
בזיליקום הקדוש הוא צמח יעיל בהתמודדות עם חומצה reflux. הסיבה לכך היא כי בזיליקום הקדוש מציע תכונות carminative ומרגיע, אשר מועילים בהתמודדות עם חומצות הקיבה. אתה יכול להרתיח כמה עלי בזיליקום בכוס מים במשך 10 עד 15 דקות ולשתות את התה פעמיים עד שלוש פעמים ביום כדי להיפטר חומצה reflux. לחלופין, ניתן ללעוס עלים ריחן טרי לאחר הארוחות.
3. חובצה
חלבון הוא בדרך כלל עם הארוחות בחלקים הצפוניים של הודו. זה חלב טעים לשתות הוא יעיל בהקלה על הסימפטומים של חומצה reflux. חומצה לקטית נוכח חלבון מסייע לייצב את חומצת הקיבה ועובד כמו נוגדי חומצה. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, אתה יכול להוסיף מלח, אבקת פלפל שחור אבקת כמון בחלב שלך.
4. קינמון
קינמון הוא תבלין ריחני המסייע בנטרול חומצות הקיבה ונחשב לחומצה טבעית. קינמון עובד היטב בשיפור העיכול וגם מסייע קליטה של חומרים מזינים שונים. כדי לשמור על בריאות מערכת העיכול שלך תחת הסימון, אתה יכול לכלול תה קינמון בתזונה.
5. Jaggery
גימור ארוחות עם חתיכת חתיכת היו הנורמה ברוב משקי הבית ההודי במשך מאות שנים. עם זאת, רובנו אולי לא יודעים כי בפועל ישנים זה למעשה היו סיבות מדעיות מאחורי זה. Jaggery או 'גור' הוא טעון עם מגנזיום, וזה טוב לבריאות המעי וכן מסייע בהפחתת החומציות על ידי הפיכת מערכת העיכול אלקליני יותר.
6. זרעי כמון
זרעי כמון מועילים למערכת העיכול שלך. זרעים אלה הם לא רק יעיל כאבי בטן וסיוע לעיכול, אבל הם גם טובים לנטרול חומצת הקיבה. אתה יכול תלול בכף על זרעי כמון הוא כוס מים ולשתות זה מרתח לאחר כל ארוחה כדי להילחם בסימפטומים של חומצה reflux.
7. ציפורן
ציפורן שימשו תכשירים רבים מרפא ו איורוודית. זה תבלין ארומטי יש תכונות carminative, אשר יעילים לבריאות הקיבה והמעיים. תבלין זה יעיל בשמירה על חומצה במפרץ, וזה גם טוב למאבק נשימות רעות.
8. מי קוקוס
זה פירות טרופיים הוא אידיאלי כדי לעזור עם מחלות הקשורות בבטן. הסיבה לכך היא כי צריכת מי קוקוס מסייעת בהפיכת רמות החומציות pH של הבטן שלך אלקליין. להיות מקור עשיר של סיבים, קוקוס מסייע גם בסיוע לעיכול ובכך שומר כל סוג של היווצרות חומצה תחת הסימון. צריכת מים קוקוס גם מסייע להיווצרות של רירית הקיבה סביב הבטן, אשר מסייע להגן על הבטן מפני השפעות מזיקות של חומצת קיבה מוגזמת.
9. בננה
בננה היא אחת התרופות הטובות ביותר בבית ונגיש בקלות להתמודד עם חומצה reflux. בננה היא לא רק טוב למניעת היווצרות חומצה בקיבה, אבל צריכה קבועה של פרי זה גם מסייע בהבטחת בריאות העיכול גדול למניעת עוד התקפי חומציות.
10. ג'ינג'ר
היותו מקור עשיר של חומרים מזינים שונים, זה שורש עשב אידיאלי למאבק חומציות הקיבה. זנגביל מכיל תכונות אנטי דלקתיות, אשר מועילות בייצוב חומצות הקיבה לשמור על בריאות העיכול במצב טוב. אתה יכול לכלול ג 'ינג' ר בצורתו הגולמית על ידי הוספת אותו למזון שלך או לצרוך פרוסה ממנו לאחר הארוחות. לחלופין, אתה יכול להרתיח זנגביל בכוס מים ויש לי תה אחרי הארוחות כדי להפחית את החומציות.
אתה יכול לנסות בבטחה כל אלה הביתה הסעד עבור ריפוי חומציות או reflux חומצה. תרופות אלה לא רק יעיל, אבל רוב הדברים שהוזכרו זמינים ברוב משקי הבית.
שאלות נפוצות
הנה כמה שאלות נפוצות לגבי חומציות או reflux חומצה:
1. מהי התרופה הטובה ביותר הביתה עבור חומציות במהלך הריון הנקה?
הריון והנקה היא תקופה עדינה בחיי האישה שבה היא צריכה לעשות בחירה מודעת ומכוונת לא רק במונחים של בריאותה הכללית ורווחתה, אלא גם את מה שהיא לוקחת בזמנים של מחלות. אף על פי רוב התרופות הביתה בטוחים, עם זאת, אם אתה בהריון או breastfeeding, ייתכן שיהיה עליך לבדוק עם הרופא שלך לפני שאתה בוחר עבור כל אמצעי הביתה מתקנת לטיפול בחומציות. עם זאת, כמה תרופות מומלצות הביתה עבור חומציות בחזה במהלך ההריון הנקה כולל חלב, חלב קר, מי קוקוס ושרידי שומר.
2. מהי התרופה הביתית הטובה ביותר לחומציות אצל תינוקות?
תינוקות גם עלולים לסבול חומציות או reflux חומצה. עם זאת, לא מומלץ לתת דבר בעל פה לתינוק עד שהוא מעל שישה חודשים. חלק מהשיטות הנפוצות שעשויות לסייע לתינוקות הסובלים מחומצה חומצית כוללות: עלייה בראש בזמן השינה, החזקת התינוק זקוף לאחר האכלה או ביטול חלק מהגורמים האפשריים מהתזונה של האם. שוחח עם הרופא שלך כדי לדעת מה עובד הכי טוב עבור התינוק שלך.
3. מה הסיבוכים נגרמים על ידי חומציות תכופה?
רובנו עשויים להיתקל צרבות לפחות פעם אחת בחיים שלנו. עם זאת, ייתכן שיש אנשים אשר עשויים לחוות תופעה זו על בסיס קבוע. זה לא רק לא נוח, אבל זה יכול גם להוביל סיבוכים קטלניים, אם לא מטופלים בזמן. סיבוכים בריאותיים שעלולים להתעורר כוללים צמצום הוושט, בארט של Esophagus, Esophagitis וסרטן הוושט, אסטמה, בעיות שיניים ונושאים אחרים הנשימה.
לפני שאתה אפילו חושב על הגרוע ביותר, חשוב להבין כי רק כאשר לא מטופלים בזמן, חומציות או חומצה reflux עלול להוביל סיבוכים קטלניים. לכן, ברגע שאתה לרשום את כל הסימפטומים של acid reflux, אתה יכול להתחיל על ידי טיפול זה כל האמור לעיל אמצעים מתקנת הביתה. אם אמצעים מתקנת הביתה לא מראים שום שיפור, עליך לפנות לעזרה רפואית.