למעלה 10 עצות לילדים שלא לשתות מים
תוכן:
הבקבוק של בקבוקי המים טיולי יום עם פעוטות
צמא מרווה ... מים נחוצים כדי לעזור לילדך לגדול ולהישאר בריאים.
חלב אם ופורמולה מכילים את כל המזון שהתינוק צריך לגדול ולהתפתח בששת החודשים הראשונים. גם לאחר שהילד עובר על מזון ומשקאות אחרים, חלב אם עדיין ישחק תפקיד גדול בתזונה שלו - אבל אתה יכול להתחיל לתת לו מים, יותר מדי.
מתן מים לילד שלך טוב יותר מאשר אפשרויות רבות אחרות, כמו משקאות ממותקים יכול להוביל לבעיות שיניים, ואת פלואוריד במי ברז יכול לעזור לחזק את השיניים והעצמות. זה חשוב במיוחד כי הילדים לשתות מספיק מים בחודשים חמים, כפי שהם יכולים להתייבש במהירות.
הנה 10 טיפים כדי לנסות לעודד את הילד הצעיר לשתות מים.
- שים את המים בכוס במקום בבקבוק. אם התינוק שלך משמש חלב חם בבקבוק, זה יכול להיות הפתעה לא נעימה לקבל בקבוק למצוא מים קרים במקום.
- נסה סוגים שונים של כוסות תינוק. זה יכול להיות קשה לקבל מים מתוך כוסות עם זרבובית ללא לשפוך, כך זרימה חופשית אחד יכול לעבוד טוב יותר. כמו כן, כמה כוסות לתת מים טעם פלסטיק מעט; זה רעיון טוב לתת להם ללכת בעצמך.
- תן מים על כפית או מתוך כוס פתוחה כדי לקבל את התינוק שלך השתמשו בטעם (או חוסר זה!).
- תן לתינוק שלך שפע של הזדמנויות לשחק עם כוס מים, כך יש לה הזדמנות להתרגל לזה ולראות איך זה עובד.
- תן נוזלים מזון על ידי הפיכת מזון נזיל ככל האפשר - למשל, על ידי הוספת מים כאשר אתה עושה purées.
- תן מזון טבעי המכיל כמות גבוהה של מים. פירות וירקות כל מכילים מים, אבל כמה - כמו אגסים, מלון, מלפפון ועגבניות - מכילים יותר מאחרים.
- להציע את התינוק במים בין הארוחות כאשר היא לא רעבה ו להוט מזון.
- מציעים מים עם כל ארוחה וחטיף, אם התינוק שלך שותה את זה או לא. שים את הספל על הפה שלה, אבל גם להשאיר אותו על השולחן או מגש כיסא גבוה כך שהיא יכולה ללכת לבד.
- אם הפעוט שלך אוהב חלב והוא מקבל את כל החלב שהיא צריכה, נסה להוסיף קצת מים נוספים לבקבוק שלה.
- תמשיך לנסות. תינוקות לעתים נדירות לשתות הרבה מלכתחילה וזה בסדר; הם ישתו בהדרגה יותר. אל תתפתו לוותר על מיץ פירות במקום, או שיהיה קשה מאוד לעבור למים רגילים מאוחר יותר.
פורסם עם אישור מ גמילה עשה קל: כל מה שאתה צריך לדעת על האכלה בכף התינוק הובילה הגמילה, על ידי ד"ר רנה Conway (הוצאת פינץ ', $ 26.99).