מהי בחילה?
בחילה היא המונח המשמש לתחושת חולה או כאילו אתה הולך להיות חולה. זה סימפטום ולא מחלה בפני עצמו, ויכולה להשפיע על כל אחד. במקרים מסוימים חרדה בגלל חולה יכולה לגרום לבחילות או להחמיר אותה. ילדים רגישים במיוחד לבחילות, וכך גם אמהות לעתיד. בחילה היא המונח המשמש לתחושת חולה או כאילו אתה הולך להיות חולה. זה סימפטום ולא מחלה בפני עצמו, ויכולה להשפיע על כל אחד. במקרים מסוימים חרדה בגלל חולה יכולה לגרום לבחילות או להחמיר אותה. ילדים רגישים במיוחד לבחילות, וכך גם אמהות לעתיד.
סוג נפוץ של בחילה בקרב ילדים הוא מחלת תנועה, המובאת בנסיעות. זה קורה כאשר יש ניגוד מסרים למוח מהעיניים ומנגנוני האיזון האוזניים הפנימיות העדינות. התסמינים יכולים להשתפר כאשר המערכות של ילדכם מסתגלות לתנאים. רוב הילדים צומחים בגלל מחלת נסיעות. בחילה נפוצה מאוד גם בהריון, בעיקר בשלושת החודשים הראשונים, שלאחריה היא נפסקת אצל רוב האמהות לעתיד. זה נגרם כתוצאה משינויים הורמונליים ומלווה בהקאות כמעט מחצית מכל האימהות המצפות.
מהם הסימפטומים של בחילה?
מרגיש סורר או כאילו אתה עלול להקיא.
מהם הטיפולים והתרופות של בחילה?
בדרך כלל טיפול רפואי אינו נחוץ לבחילה, אך קיימת תרופות להקאות קשות. אלה נקראים אנטי-אמטיקה, אך לא כולם עשויים להיות מתאימים לנטילה במהלך ההיריון, לכן התייעץ עם איש המקצוע הרפואי שלך.
מהלך העזרה העצמית הטובה ביותר לבחילות בהריון כולל:
- הימנעות מפעילים, כגון מאכלים מסוימים או ריחות בישול
- הימנעות מריחות אחרים המחמירים את הבחילה, כמו עשן טבק
- לבוש בגדים רופפים ונוחים ללא רצועות מותן מגבילות
- לשמור על קור רוח
- אוכלים חטיפים קטנים ופשוטים, כמו קרקרים יבשים, טוסט או ביסקוויטים מעיכול
- אכילת ארוחות קטנות ותכופות לאורך היום ולא שלוש ארוחות עיקריות
- עונד להקות שורש כף יד אקופרסורה
- לוגמים משקאות מגניבים ומוגזים בין הארוחות ולא עם אוכל
- יונק קוביות קרח
- נסה לאכול עוגיות ג'ינג'ר או עוגה.
ובילדים חולי נסיעות:
- נותן להם טיפול נגד מחלות נסיעות לפני היציאה לדרך
- אם הם מבוגרים מספיק, מאפשרים להם לשבת מלפנים, במושב רכב מתאים לגיל, שם הם מקבלים מבט ארוך אל האופק
- נותן להם רצועות כף היד של אקופרסורה ללבוש
- פתיחת חלונות או הפעלת מיזוג אוויר
- לעודד אותם לישון.
מדריך זה
מאמר זה אינו מיועד להחליף ייעוץ רפואי הניתן על ידי איש מקצוע רפואי מתרגל - אם יש לך חששות, פנה מייד לרופא המטפל.