למה סקס אחרי הלידה כואב באמת רע - 6 טיפים כדי לעשות את זה יותר טוב
במאמר זה
- סיבות עיקריות מדוע סקס בקרוב לאחר הריון הוא כאב רגיל
- טיפים להקלת כאב במהלך סקס לאחר הלידה
לפני שתתחיל להאשים את אורח החיים שלך השתנה, דמות, נראה או פעילויות עבור העניים לאחר ההריון יחסי מין, לעשות הפסקה. יחסי מין לאחר הלידה יהיה כואב לא משנה מה אתה עושה! זה הזמן שבו ההמתנה תהיה שווה את זה.
בואו נודה בזה, הלידה שלאחר הלידה יכולה להיות כאב, ממש פשוטו כמשמעו. אבל למה אתה צריך לעבור את המבחן הזה? יש הרבה סיבות - בעיקר רפואי - ואת ההימור הטוב ביותר שלך סקס מדהים יהיה לקחת דברים קלים במשך זמן מה!
סיבות עיקריות מדוע סקס בקרוב לאחר הריון הוא כאב רגיל
1. הרופא החכם
אם עברת את הלידה הנרתיקית או אם הרופא שלך חתך את הנקבים, ייתכן שיש לך מה שנקרא "תפר הבעל". התוספת הנוספת הזו מכוונת להפיכת הנרתיק לפתיחה קטנה יותר ולעתים קרובות מובילה למין כואב לאחר ההריון. אם אתה מתחיל לקיים יחסי מין שבועיים לאחר הלידה, לזכור את תפר לא יכול להירפא יגרום אי נוחות.
2. אין תוספת needlework
מרגיש מזל שאתה לא צריך שום needlework אחרים במהלך הלידה וקיבל רק מה היה חייב? ובכן, אתה בטוח לרפא די מהר אבל במקרים מסוימים, אתה עלול הפנים רקמת מצולק על הנקבים. אלה רקמות צלקת נועדו להפוך את הנרתיק רגיש יותר ויותר. עם זאת, הם עשויים להפוך את שרירי הנרתיק חזק מדי בזמן שבו הם צריכים להיות מרגיעה! אין פלא אפוא שמין לאחר הלידה אינו מכאיב.
3. קרועה באופן טבעי, אבל כאב
הצרות שלך עם הרקמה המצולקת אינן מהירות מספיק כדי לאפשר לך ליהנות ממין 3 שבועות לאחר הלידה. תצטרך לעבוד הרבה כדי לשבור את הצלקת. נסה לעסות ולשים את הרקמה עם הידיים. בזמן שאתה על זה, למה לא לבקש מבעלך לתת לך עיסוי צוואר כתף מדי - זה יכול להיות אושר!
4. הנקה ודחף נמוך להתמכר
היה זה מין לאחר הלידה נרתיק או סקס 4 שבועות לאחר הלידה, breastfeeding ויובש הנרתיק יכול לגרום לכאב. צמצמת את רמות ההורמון הטבעי, הן בתוך הנרתיק והן מחוצה לו, וזה מוריד את הדיסק המיני שלך. בשלב זה, זה הופך להיות חשוב להשתמש איזה שמן סיכה, שמן קוקוס, או קצת סינתטי lube - כדי להעביר את הדברים בצורה חלקה.
5. C- סעיף יכול להיות גם מרתיע
עוד הרתעה לקיים יחסי מין לאחר ההריון היא סעיף C. זה יוצר צלקות אשר, אם לא מטופל, לגדול לתוך השכבות הבסיסיות כדי ליצור בעיות הקשורות לתנועות המעי, שלפוחית השתן, ואפילו סקס כואב. אם אתה כבר עברו C- קטעים חוזרים, אז אתה באמת צריך לטפל ולשבור אותם scars עם עיסויים וטיפול. ואם בתחילה ניסית מסירה נרתיקית, אחרי זה היית צריך ללכת על סעיף C, טוב, זה הרבה הגוף שלך היה צריך לעבור!
6. תזמון עניינים מדי
שרירי האגן שלך צריך להיות רגוע סופר לך להיות מסוגל ליהנות לעשות סקס. אם אתה עובר את זה בזמן הלא נכון, כגון כאשר אתה מתוח או ערני בגלל התינוק, זה לא משאיר הרבה מקום לך להירגע, ובכך לתרום את הכאב.
טיפים להקלת כאב במהלך סקס לאחר הלידה
זה אולי נראה מדהים לחשוב אפילו על סקס בזמן שאתה מכאיב ואת הגוף שלך הוא עדיין לתקן את עצמו; אבל זה לא אומר שאתה לעולם לא לחוות שוב הנאה. בצע את הטיפים הבאים כדי לחזור לפעולה עם הרבה פחות כאב.
1. קבל את האות הירוק של הרופא
אין תקופת המתנה קבועה, כי אתה צריך להימנע ממין מ; עם זאת, רוב הרופאים יעצה מחכה 4 עד 6 שבועות לפני קיום יחסי מין, נותן לגוף את הזמן הדרוש כדי לרפא. קחו את עצתו של הרופא, כמו גם את שיחת הדין שלך.
2. משחק מקדים הוא דרישה
אתה לא יכול לקפוץ בחזרה אל סקס תשוקה ותוקפנית ממש מן get-go. להקל על הדרך שלך לתוך זה לאט למדי, ולוודא השותף שלך מבין את זה יותר מדי. השותף שלך אולי אין שום בעיה להיכנס לפעולה בשל הכישוף יבש הוא עבר, אבל זה לא מחזיק מעמד בשבילך! ללכת איטי, להיות אינטימי מאוד, ולנסות הרבה אמצעים כדי לעורר ולעורר את עצמך. כאמור, חומרי סיכה טבעיים כמו שמן קוקוס יכול להיות מועיל מדי. אמבט מים חמים ועיסוי מרגיע יכולים גם לעזור להרגיע אותך ולהיכנס למצב רוח.
3. נסה תפקידים שונים
ייתכן שתחילתך הקודמת תצטרך לשנות אם היא גורמת לך כאב עכשיו. אבל זה הזמן בשבילך להתנסות, ומי יודע, אתה עלול למצוא את המיקום האהוב החדש שלך עכשיו! גירוי אוראלי ידני יכול להיות דבר אחר בשבילך לנסות בשלב זה.
4. זה הזמן לממש!
תרגילי קגל הם הריון מועדף וצריכים להמשיך גם לאחר הלידה, כדי להבטיח את רצפת האגן מתחזקת.
5. לתקשר בגלוי
זה ייקח לך קצת זמן באמת לחזור למשחק עם כל המומחיות שלך. קח את זה לאט וודא שאתה פתוח עם השותף שלך - לספר לו את הצרכים שלך ואת הקשיים, כך ששניכם יכולים ליהנות את הפעולה יחד, ולשמור על אי הנוחות לכל הפחות.
מגיע לך לקיים יחסי מין לא כואבים אחרי התינוק, במיוחד כאשר הגוף שלך עבר את הקפדה של הלידה והוא זקוק הנאה להטביע את כל השאר. עם זאת, עם הסיבוכים כי הלידה והרקמה הצלקתית יכול להביא, זה רעיון טוב לנוח לרפא קצת יותר לפני להתמכר אינטימיות עם אבא חדש!