התמודדות עם אלימות במשפחה

תוכן:

במאמר זה

• כיצד לטפל באלימות במשפחה
• סימנים של מערכת יחסים פוגעת
• מה גורם לאלימות במשפחה
• שורדים אלימות במשפחה

אלימות במשפחה והתעללות היא בעיתונים. זה לא יכול לקרות לך או יקיריכם, נכון? שגוי! אלימות במשפחה היא מאוד מציאות היום, ואת הצרות של החברה לעתים קרובות לקחת על עוולות כמו נישואין ילדים נדוניה רק ​​להוסיף מלח לפציעה. ב -25 בנובמבר, היום הבינלאומי לחיסול האלימות נגד נשים 2015, נסיים את השתיקה המתוכננת של הנשים סביבנו ונשים קץ לסבלם של מיליוני נשים מאחורי דלתות סגורות.

כיצד לטפל באלימות במשפחה

התעללות במשפחה, המכונה גם התעללות זוגית, מתרחשת כאשר אדם אחד במערכת היחסים מנסה לשלוט ולשלוט על האדם האחר. כאשר התעללות במשפחה כרוכה בהתעללות פיזית ובאלימות, היא נקראת אלימות במשפחה.

סימנים של מערכת יחסים פוגעת

ראשית, יש לזהות ולהבין את האלימות במשפחה כדי להגן על עצמך.

1. האם השותף שלך

• יש מזג רע ומזג בלתי נשלט?
• לפגוע / לפגוע בך פיזית בכל דרך שהיא?
• לאיים לפגוע / להרוג אותך / את הילדים שלך?
• איים לקחת את הילדים שלך משם?
• איומים להתאבד אם תעזוב אותו?
• לאלץ אותך לקיים יחסי מין?
• להשאיר אותך בפחד מתמיד על הילדים שלך?

2. האם אתה

• להישאר פוחד של השותף שלך רוב הפעמים?
• הימנע מדבר או לעשות משהו מתוך פחד של הכעס השותף שלך?
• חושב שמגיע לך להיות מכות או לפגוע?
• תחשוב שמשהו לא בסדר רק איתך?

אם חלק מהתשובות שלך או כולן הן 'כן', סביר להניח שתעבור התעללות ואלימות במשפחה.

מה גורם לאלימות במשפחה

מניעה של אלימות במשפחה יכולה להיות יעילה רק אם נשים יכולות לזהות מתעלל אפשרי ומה גורם לו לפעול באלימות. להלן מספר סיבות לאלימות במשפחה:

• מתעללים צריכים לשלוט על השותף שלהם ועל מעשיהם בגלל הערכה עצמית נמוכה שלהם, קנאה קיצונית, קושי בניהול מזג שלהם או מורכבות נחיתות.
• כמה מתעללים גידלו במשפחה פטריארכלית שמאמינים שיש להם זכות לשלוט בנשים שלהם ושהנשים מתחת לגברים.
• רוב המתעללים הובאו מעלה העידו על התעללות בבית בבתיהם וחושבים שזה דבר טבעי לעשות.
• במקרים מסוימים, מתעללים יכלו להיות קורבנות עצמם.

שורדים אלימות במשפחה

אמנם אין דרכים רבות לעצור את אלימות במשפחה, אפשר בהחלט להציל את עצמם ואת ילדיהם לפני דברים הולכים מכלל שליטה. התגברות על אלימות במשפחה לוקחת זמן ומערכת תמיכה חזקה לקורבנות.

1. השאירו את המתעלל מיד

רוב הנשים מקוות שבן הזוג שלהן ישתנה, שהוא אולי יהיה עדין יותר אם תעשה הכל נכון ולא תוכל להשאיר אותן. למרבה הצער, אין מספיק הוכחה לתמוך כי המתעללים עשויים להשתנות. וגם אם המתעלל משתנה עם עזרה מטיפול, זה עדיין בסדר אם אתה רוצה לעזוב אותו. קח את הילדים איתך לקחת את הפעולה המשפטית הנדרשת.

2. בנה את עצמך מקלט בטוח

מצא עבודה מתאימה ההסמכה שלך, לפתוח חשבון חיסכון להקיף את עצמך עם בני משפחה וחברים. ודא את הצרות שלך עם לפחות 2-3 אנשים ולשמור אותם מודעים לשינויים כלשהם במצב שלך. בדרך זו, אתה יכול להרגיש מאושר יותר ובטוח יותר. אתה יכול גם לעבור טיפול אם אתה מרגיש צורך.

.3 העבר את

קשה כמו זה אולי נראה, בסופו של דבר אתה צריך להמשיך הלאה. נכון שאהבת את האדם שפגע בך, אבל תמיד אומר לעצמך שמגיע לך יותר מזה. שמור על קרוב משפחה שלך ולחיות את חייך במלואם. אתה כוח הילדים שלך ואתה חייב להיות חזק עבורם.

התעללות במשפחה יכולה להשאיר צלקת קבועה עליך ועל יקיריך אם לא תישאר מסומנת. לפעול עכשיו ולהבטיח את האושר שלך בעתיד.