למה אתה צריך להפסיק לספר אמהות חדשות לישון כאשר התינוק ישן

תוכן:

כאשר אתה חדש, אנשים בעלי כוונות טובות יגידו לך דברים. דברים מועילים לכאורה.

הם יספרו לך סיפורים משלהם על איך זה היה להם בפעם הראשונה שהם הביאו את צרור השמחה הביתה מבית החולים. לפעמים הם חולקים את האנקדוטות האלה מהסיבה היחידה שמביאים לעצמם שמחה - לבקר שוב בזיכרון שאבד מזמן - ובמקרים אחרים הם עושים זאת כדי להתחשב באמת ובתמים.

כיצד ליצור מרחב שינה טוב יותר עבור התינוק שזה עתה נולד

חמש דרכים לשפר את מחזור השינה של התינוק

ולכן, בתור אמא חדשה, אני לא יכול על החיים שלי להבין למה אנשים עדיין אומרים לי "לישון כאשר התינוק ישן." עצה זו של ריצה לא יעילה במיוחד.

הנה הסיבה שנאמר לי "לישון כאשר התינוק ישן" לא עוזר לי.

שמעתי את זה אלף פעם

אם שמעתי את זה אלף פעמים, שמעתם את זה 2, 000 פעמים. אז למה אתה רוצה להגיד לי משהו כל כך רגיל ו רגיל?

תגיד לי משהו ספציפי. מוצר שאתה לא יכול לחיות בלי מסירת. כמו מכונת כביסה.

לפעמים התינוק ישן רק 10 דקות

זה כמובן לא המטרה, אבל רפלקס מורו כה מתסכל (שהפתעה הפתאומית של ילדך עושה בזמן ההשהיה) העירה את הילד שלי אינספור פעמים אחרי דקות ספורות בלבד של תנומה. אם אני הולך לישון, אני צריך חלון זמן מוצק לנמנם.

אני צריך לעשות דברים

אתה אמור לתת מטלות ליפול על פני הדרך בשבועות הראשונים ולהתמקד רק על מה שחשוב: ריפוי הגוף שלך מליטה עם התינוק שלך. עקבתי אחר ההוראות. לא העברתי את המכונית לצד הנכון של הרחוב ברחוב גורף ימים, ולא טרחתי לפתוח את הדואר במשך כשבועיים.

אבל היו לי פגישות רופא שאני צריך ללכת (בשבילי) והולך רציתי לקחת כחלק ההתאוששות שלי. כשהילד שלי היה ממש מנמנם, אז הייתי שואל את אמא שלי כדי לצפות בה כדי שאוכל לעשות משהו.

אני לא יכול לישון על הפקודה

האם מישהו יכול לעשות זאת? האם יש אנשים שיכולים לעבור במהירות ממצב מותש זה, אבל למצב של שינה מנומנמת? יש הבחנה חשובה כדי להפוך את זה ייעוץ נותני אינם מכירים.

כן, אני בהחלט ישן מקופח באופן שורף את העיניים שלי ומכריח אותי לדבר אל עצמי כמו שאני עושה דברים ("בסדר, אני במטבח עכשיו ואני הולך לפתוח את המקרר ולשלוף את מיץ) "מחשש כי אני בסופו של דבר רק דשדוש ללא מטרה ברחבי הבית, אבל אני, למרבה הצער, ערני. אני לא רוצה להיות עירנית, אבל רק החזקתי והאכלתי את התינוק שלי.

אז הייתי ממוקד. ללא שם: אם אני הולך לישון כאשר התינוק naps, ללא שם: אני צריך קצת זמן כדי להירגע ולכבות את המוח שלי. שקט. חלק נטפליקס. איזה רומנטיקה.