למה את לא נכנסת להיריון
כאשר זוגות מתקשים לחשוב, זה טבעי לחשוד תקלה במערכת הרבייה של אחד השותפים - אבל זה יכול להיות משהו לעשות עם אורח חיים.
"אם זוגות מוכנים להתמודד עם בעיות כמו להיות עודף משקל, עישון צריכת אלכוהול הם יכולים לחסוך הרבה כאב לב וכסף - ואולי לא צריך הפריה חוץ גופית.אף על פי כמה מרפאות פוריות להסתכל על גורמי סגנון חיים לפני המלצה טיפול, זה לא המקרה עם כל המרפאות ", אומר מומחה הפוריות, ד"ר רפאל קון, לשעבר יו"ר ועדת המחקר והפיתוח של מלבורן IVF.
ד"ר קון, מחברם של מדריך חדש לאופטימיזציה של סיכויי ההריון באמצעות הפריה חוץ גופית, מדגיש את הצורך לבחון באופן מציאותי את הרגלי החיים לפני שתבחר בטיפול בפוריות שיכול להיות יקר ומלחיץ.
יותר מדי משקל?
לפעמים כל מה שנדרש כדי להגביר את הפוריות הוא ירידה במשקל, הוא אומר.
ספרו, כולל את סיפורה של טניה בת ה -28 שנכנסה להיריון בניסיון הראשון שלה בהפריה חוץ גופית - רק כדי להפלות.
בנוסף לתסמונת השחלות הפוליציסטיות (בעיה שעשויה להשפיע על הפוריות), לטניה היה BMI של 31 שהכניס אותה לקטגוריה השמנה. ירידה במשקל תיתן לה סיכוי טוב יותר להריון, אמרה המומחה שלה. לאחר שישה חודשים של הפחתת משקל כולל פעילות גופנית, היא הגיעה למשקל בריא, הגה באופן טבעי והיה לו תינוק.
עודף משקל והשמנת יתר יכול לחבל בפוריות בשני המינים - ללא קשר אם אתה מנסה להרות באופן טבעי או באמצעות הפריה חוץ גופית. אצל גברים זה קשור לאיכות הזרע הענייה יותר, בעוד שלנשים הסובלות מעודף משקל או שמנות יש סיכוי נמוך יותר להיכנס להריון ולפצוע פי שניים בהשוואה לנשים עם משקל בריא על פי הפוריות שלך, אתר שפותח על ידי טיפול פוריות בסיוע ויקטוריאני הרשות.
"מחקרים שנעשו על ידי IVF מצאו קשר בין BMI גבוה מ -25 להורדת שיעורי לידות חי ושיעורים גבוהים יותר של הפלה, אחת הבעיות היא שהשמנת יתר יכולה ליצור מצב של לחץ חמצוני בגוף שיכול להזיק לתאים", מסביר ד"ר קון.
יותר מדי משקאות?
אז יש את ההשפעה של כמויות קטנות להפתיע של אלכוהול.
מחקר של זוגות שניסו להרות דרך הפריה חוץ גופית, מצא כי לנשים עם 4 משקאות או יותר בשבוע היה סיכוי נמוך ב -16% להולדת לידות בהשוואה לנשים ששתו פחות בזמן שהזוגות היו שותים 4 או יותר שבועי, שיעור לידות חי היה 21 אחוז נמוך יותר לעומת אלה ששתו פחות.
"ארבעה משקאות בשבוע זה לא הרבה, וזה תרחיש נפוץ לזוגות שיש להם כמה משקאות ביום שישי או שבת, אבל אני חושב שהאפקט הפוטנציאלי של אלכוהול על ההתעברות לא מוערך כראוי", אומר ד"ר קון.
מה לגבי גורמי סגנון חיים אחרים?
כולנו יודעים כי סיגריות הריון הם שילוב רע אבל אפילו להיות חשופים לעשן של אנשים אחרים יכולים להשפיע על הפוריות של האישה על פי הפריון שלך - ועל גברים מעשנים יכול להזיק לדנ"א של הזרע בשלושת החודשים לפני ההתעברות.
"מחקרים מצאו כי עישון יש השפעה שלילית עמוקה על תוצאות הפריה חוץ גופית במיוחד במקרים של פוריות בלתי מוסברת, ועלול להיות הגורם לבעיה", אומר ד"ר קון.
יותר מדי קפאין יכול גם להפחית את שיעורי ההצלחה של הפריה חוץ גופית, הוא מוסיף. מחקר דני מצא כי חמישה או יותר כוסות ביום הפחיתו את שיעור ההצלחה של IVF בחצי.
אנדוקרינית משבשת כימיקלים
יש גם חשש גובר על ההשפעה של כימיקלים משבשים האנדוקרינית (EDCs) על הפוריות. מספר מחקרים מראים כעת כי אנשים המתקשים להרות יש רמות גבוהות יותר של כמה כימיקלים אלה בגופם אומר ד"ר מארק גרין מבית הספר של אוניברסיטת מלבורן של ביו-סיינס. למרות שקשה להימנע מהם, הוא ממליץ על הפחתת החשיפה ל- EDCs נפוצים כמו BPA (Bisphenol A), פתלטים ופרבנים על ידי הימנעות מאוכל ארוז בפלסטיק, פחיות מרופדות בפלסטיק ומשקאות בבקבוקי פלסטיק רכים - ולא במיקרוגל במכלי פלסטיק. השתמש סין או מנות זכוכית במקום לכסות אותם עם מגבת נייר או צלחת.
מבוגרים (למעט בהוליווד)
למרות שהגיל אינו דבר שאנו יכולים לשלוט בו, זהו גורם גדול בעקרות הנשי - אף כי קל לשכוח כאשר כל כך הרבה נשים מפורסמות מייצרות תינוקות עד גיל 40 - כולל לורה ליני וג'נט ג'קסון, ששניהם נולדו ב -49.
אבל מבלי להיות שקופים לגבי השימוש בהפריה חוץ גופית או אפילו פונדקאות, היא שולחת מסר לא מציאותי על הפוריות הנשית, אומר ד"ר קון.
"אפשר להיכנס להריון באופן טבעי בגיל 49 אבל הסיכויים הם מאוד רחוקים".