11 שאלות שיעזרו לך לקבוע את שיטת בקרת הלידה הטובה ביותר עבורך
כמה דברים הם כיף להיות מבוגר. יש לך חשבונות לשלם, מצרכים לקנות, ופגישות של רופא לעשות. בטח, יש כמה דברים שאתה יכול לדחות כאשר אתה פשוט לא מרגיש כמו לעזוב את הספה. אבל, קביעת שיטת בקרת הלידה הטובה ביותר עבורך הוא לא אחד מהם. זה לא יכול להיות נושא נוח או נעים עבור חלק לדון, וזכויות הרבייה של נשים הם בהחלט כפתור חם נושא מחלוקת הן פוליטיקה חיי היומיום. אבל כאישה שיש לה כל בעלות על הגוף שלה, זה דבר חשוב להבין.
באופן מפתיע, אחת הבעיות הגדולות ביותר שיש לנשים כאשר הן מנסות לקבוע איזו שיטת בקרת לידה מתאימה להן, היא שהן אינן יודעות אילו שאלות הן צריכות לשאול, או שהן נבוכות מכדי לשאול. ראיתי את זה ממקור ראשון עם נשים אני יודע שעדיין לשאת סביב הסטיגמה של העולם הישן. אבל יש הרבה שאלות לשקול כאשר בוחרים את הלידה שלך שליטה, אז אל תדאג אם אתה לא יודע מה או איך לשאול אותם עדיין.
לאחרונה שוחחתי עם ד"ר רשמי Kudesia, אנדוקרינולוג פוריות מומחה אי פוריות בניו יורק, כדי לגלות אילו גורמים נשים צריכות לשקול כאשר לגלות מה בקרת הלידה עובד הכי טוב עבורם. על ידי שואל את עצמך 11 שאלות, תוכל למצוא אמצעי מניעה יעיל שמתאים לסגנון החיים שלך. ו, בסופו של דבר, זה לא מה שאתה רוצה ביותר הלידה שליטה?
1 מה את לוח הזמנים שלך?
כאשר להבין איזו שיטה של אמצעי מניעה אתה צריך להשתמש, Kudesia אומר כי לוח הזמנים שלך משחק גליל ענק בתהליך ההחלטה. "שיקול מרכזי הוא האפקטיביות האופטימלית והעולם האמיתי", היא אומרת. "גלולות יכול להיות נהדר, אבל לא עבור נשים לנסוע הרבה או אחרת עלול להחמיץ גלולות רבות." אז אם אין לך זיכרון גדול במיוחד או שאתה תמיד מוסיף דברים לרשימה שלך, אז אולי לבחור משהו שדורש תחזוקה פחות, כמו תיקון.
2 האם אתה רוצה ילדים יום אחד?
זו שאלה קשה לכל אישה לשאול את עצמה, אבל זה הכרחי. עבור נשים המתכננות הריונות בעתיד, Kudesia מציע להשתמש ארוך מניע למניעת הריון (LARC) כמו שתל או מכשיר תוך הרחם.
3 מה המשקל שלך?
למרות העובדה כי חיובי הגוף הוא על עליית שומן בושה נראה בדרכו החוצה, משקל הוא עדיין נושא רגיש עבור נשים רבות. אבל מתברר כי הגודל שלך יש השפעה רבה על הלידה שלך שליטה. "נשים הסובלות מעודף משקל או שמנות הן בעלות כישלון גבוה יותר או שיעור סיבוך עם אמצעי מניעה מסוימים", מסביר Kudesia. להיות פתוח עם הרופא שלך על המשקל שלך, כך שהם יכולים למצוא את השיטה היעילה ביותר עבורך.
4 האם אתה מעשן?
האם אתה יודע כי עישון יכול להשפיע ישירות על הלידה שלך שליטה? "עישון הוא בהחלט התווית נגד אמצעי מניעה הורמונלי, " אומר Kudesia. "במיוחד אצל נשים מעל גיל 35 בגלל הסיכונים של יצירת קריש דם." אז לא רק זה יכול להפחית את האפקטיביות, אבל זה מעמיד אותך בסיכון כמה בעיות במחזור הדם רציני. אם אתה באמת רוצה להתחיל להשתמש במניעת הריון, ייתכן שיהיה עליך להפסיק את הרגל שלך הראשון.
5 כיצד פועלת כל שיטה?
אתה בטח יודע את היסודות של אמצעי מניעה, אך יש כמות מפתיעה של הבדלים בין השיטות. לדעת אלה יעזרו לך להבין איזה מהם עובד הכי טוב עבור אורח החיים שלך.
6 האם שם המותג לעומת חומר גנרי?
אני מכיר כמה נשים מסרבות להשתמש בגירסאות גנריות של הרפואה כי הם חושבים שמות המותגים הם איכשהו בטוח יותר או אמין יותר. אבל Kudesia אומר שזה רחוק מלהיות אמיתי. "כל עוד התרופה מתקבלת בבית המרקחת בארה"ב, זה צריך להיות לגמרי בסדר להשתמש", היא אומרת. האם הקפד לדבר אם אי פעם לחוות תופעת לוואי, בין אם אתה משתמש גנרי או שם המותג.
7 מה התוכנית שלך B?
"נשים רבות לא מבינות את האפשרויות אם הן טועות, כמו לשכוח לקחת גלולה או שיש קונדום, " אומר Kudesia. לדעת את תוכניות הגיבוי עבור השיטה שבחרת יכול ללכת דרך ארוכה לתוך מה שהופך אותו רגשית יותר. לדברי Kodesia, נשים "לא צריך להיות נבוך לחפש אמצעי מניעה חירום במקרים אלה אם הם באמת רוצים למנוע הריון."
8 מהי ההיסטוריה שלך?
לא, אני לא מדבר על ההיסטוריה המינית שלך, אם כי זה אולי שווה לדבר. עליך לחשוף כל מצב בריאותי ידוע או חשוד שיש לך לרופא. זה יכול למנוע ממך לבחור שיטה מזיקה, או לעזור לך לבחור אחד עם הטבות נוספות. לדוגמה, Kudesia אומר נשים עם Polycystic Ovarian Syndrom (PCOS), צריך לנסות גלולות למניעת הריון, כפי שהם יכולים לעזור למנוע היווצרות של ציסטות השחלות או דפוסי דימום לא סדיר.
11 מה הרופא רוצה שתדע?
כל כך הרבה עצות ושאלות אלה נענו על ידי ד"ר Kudesia מקסים, אבל מה הדבר העיקרי שהיא רוצה לספר לך? " נשים צריכות להרגיש מועצמות להשתלט על הפריון שלהן, בין אם הן מנסים להימנע מהיריון או להשיגו, להבין את גופכם ואת הצעדים שניתן לנקוט כדי לייעל את בריאותם ופריונן לטווח ארוך גם בגיל צעיר, הם חשובים מאוד!" להטיף אותו, ד"ר K!