11 דברים כל אישה הנקה צריך לשמוע מן השותף שלה

תוכן:

אני חושבת שזו עובדה מבוססת היטב שהנקה היא מתישה ומאתגרת, אפילו בזמנים הטובים ביותר. במיוחד בהתחלה, יש דברים שכל אישה הנקה צריך לשמוע מבן זוגה לא רק להרגיש נתמך, אלא אנרגיה מספיק כדי להמשיך כאשר הדברים מקבלים קשה. ו, לעתים קרובות יותר מאשר לא, הדברים כמעט תמיד נראה קשה בשלב כלשהו.

כשאני חושבת על הימים הראשונים שלי בהניקתי את הילד הראשון שלי, אני באמת לא יכולה לדמיין איך לעבור את האתגרים שלנו בלי תמיכתו של בעלי. בתי נראתה בהתחלה נוטה בקלות מפתיעה כשהיינו בבית החולים, אבל כשהבאתי אותה הביתה מאוחר יותר באותו היום, היא כבר לא היתה מסוגלת להיצמד. נדרשו לו ארבע שבועות של חלופות שונות, עד שלבסוף יצאה לבדה, ובמהלך הזמן הזה ניסינו להאכיל אצבע, להאכיל כוסות, להאכיל את הבקבוקים ולמגן הפטמות. כל החוויה שהיתה חוויית ההנקה שלי, לא היתה רק מתישה פיזית, אלא גם מתישה מבחינה רגשית.

באותם רגעים, ורגעים רבים מאז, הרגשתי כל כך בר מזל שיש לי סוג של שותף תומך שהיה בצד שלי באמצע הלילה, עוזר לי להבין האכלה אצבע. השותף שלי היה שם כדי לייבש את הדמעות שלי כאשר הודיתי שאני מרגיש כמו כישלון, והוא היה שם כדי להגיד לי שהוא יודע שאני עושה כמיטב יכולתי, וכי הכל יהיה בסדר. כל אישה צריכה להיות כל כך בר מזל.

אז, אם אתה או breastfeeding ימין זה השני או שאתה בהריון ו שוקל breastfeeding, הנה 11 דברים כל breastfeeding האישה צריכה לשמוע מבן זוגה. בעוד breastfeeding אומר כי אדם אחד יהיה עושה את רוב ההזנה, זה בהחלט לא אומר שזה לא מאמץ צוות.

"אתה עושה עבודה נהדרת"

לפעמים, הנקה יכולה להרגיש כמו משימה בודדה, חסרת תוחלת. התינוק שלך לא מודה לך עם מילים, ואתה לא באמת עוזר למישהו אחר, אז לא יכול להיות הרבה חיזוק חיובי ועידוד קורה. זה באמת מדהים כמה זה משפט אחד יכול לשמור אותנו הולך, כאשר הדברים קשים.

"אני יכול להביא לך מים?"

אני לא יכול להגיד לך כמה פעמים ישבתי להניק, בעיקר בהתחלה, והבנתי ששכחתי להביא לעצמי כוס מים. יש לי חברה שבן זוגה אכן הניח משקפיים של מים בכל ביתם, כך שבכל מקום שבו ישבה להניק, יהיו לה מים בקרבת מקום. כמה נהדר זה?

"תן לי לדעת איך אני יכול לעזור"

בעל שותף קשוב לצרכים שלך יכול באמת לעשות את כל ההבדל בעולם, כאשר מדובר הרגשה תמיכה בזמן הנקה. ואם אתה נשאל שאלה זו, לא להיות קדוש ולהסיר את ההצעה! נצל את העזרה בכל עת ובכל מקום שבו היא מוצעת.

"אני אכין ארוחת ערב"

אלה הן מילים קסומות ויפות. כאשר אתה בבית כל היום, זה יכול להרגיש כמו לחץ עצום כדי להפוך את ארוחת הערב גם, שכן אתה כבר שם. אבל כל אמא יודעת את היום שלך יכול להתמלא במהירות, במיוחד אם יש לך תינוק בררן או רעב. הצעה להכין ארוחת ערב מראה תמיכה מדהימה לאמא הנקה.

"אתה צריך עוד כרית?"

כל אימא מניקה תגיד לך מה מרגיש נוח בתחילת הפגישה breastfeeding יכול להפסיק להרגיש בנוח במהירות, ללא סיבה נראית לעין. שותף אשר בודק כדי לוודא את הגב לא מזיק או את הזרוע הוא לא מקבל מתוח הוא די מדהים שותף.

"תן לי לשטוף את משאבת השד"

שוב, אלה הן מילים קסומות כי יהיה יקר במשך שנים רבות. זה באמת צריך להיות רק דרישה עבור השותפים של momseeding moms, אבל לצערי, זה לא המקרה.

"וואו"

אנחנו חיים בחברה שבה נשים לועגות לעידוד ההנקה, ומעודדות אותן, וזה יכול לעשות מספר ממשי על השקפתן על הנקה בכלל. לכן לשמוע את השותף שלהם להביע תדהמה ויראה על תהליך מדהים של breastfeeding היא דבר המעצים עבור כל אמא.

"אתה חייב להיות מותש, איך אני יכול לעזור להקל על הדברים?"

ההכרה כמה אנרגיה זה לוקח כל הזמן להאכיל את התינוק שלך יכול באמת לעזור לאמא חדשה. אולי זה לוקח על האכלה לילה, או אולי זה עוזר עם ארוחת ערב לעתים קרובות יותר. כך או כך, עוזרים לחלוק את העומס בזמן שבו אמא יש את חלק הארי של טיפול יכול באמת לעזור.

"תודה על הזנת התינוק שלנו"

כפי שאמרתי קודם, אמהות מיניקות לא שומעות הרבה בדרך של הכרת תודה על העבודה שהם עושים. זה צפוי, כמובן, אבל זה עושה אחד תודה לך ממקור בלתי צפוי כל מתוק. תאמין לי, זה יהיה מוערך.

"אני יודעת שהנקה צריכה להיות קשה, תגיד לי איך אני יכולה לתמוך בך".

שוב, ההכרה בכך כמה דברים מאתגרים יכול להיות בזמן הנקה יכול באמת לעזור לאמא חדשה להרגיש כאילו היא לא לבד בזה. שותפים שמניחים כי בגלל שהיא לא אומרת כלום, היא מרגישה בסדר, בהחלט צריך לבדוק כדי לוודא.

"אני אשנה את התינוק, תמשיכי לישון".

בבקשה, למען אהבת האל, תנו לאישה לישון קצת יותר! היא זקוקה למנוחה נוספת. אין לך מושג כמה היא תהיה מאושרת שהצעת.