10 דרכים להפיק יותר מהביקורים אצל רופא הילדים שלך

תוכן:

כאשר יש לך תינוק, משרד הרופא הוא למעשה בית שני. בין אם אתה הולך רק לבחינות המומלצות ובין אם אתה אימא זהירה שאוהבת לבדוק כל בליטה וחבורה, רופאת הילדים שלך היא מקור טוב למידע ותמיכה במהלך התפתחותו של ילדך. כך תוכלו להפיק את המרב מהביקורים הללו.

1. רשמו את הדאגות שלכם

הקפד לרשום את הנושאים שאתה רוצה לדון בהם עם הרופא של ילדך. זה יכול להיות קל לשכוח דברים כשמגיעים לחדר הבחינה ומתחילים לדבר על חששות אחרים. רישום אותם מבטיח שתזכור להעלות אותם ולקבל תשובות.

2. להיות ספציפי

ככל שאתה ספציפי יותר כך קל יותר לרופא הילדים שלך לאבחן את ילדך. הנה, שוב, הערות מועילות. הקפידו לציין דפוסים כלשהם בסימפטומים של ילדכם, בתדירות ומשך המחלה.

3. ציין את המקורות שלך

אם עשית הרבה מחקר בנושא הדאגה הבריאותית של ילדך באינטרנט, הדפיס את מה שקראת כדי להראות לרופא שלך. יכול להיות הרבה מידע מבלבל או שגוי, והרופא שלך יכול לאשר או להפריך את מקורות האינטרנט שלך במהירות.

4. קרא על התפתחות התינוק

בכל ביקור בילדים טובים, הרופא שלך יספק מידע למה לצפות לקראת השלב הבא בחיי התינוק שלך. קרא את הנחיות הפיתוח הללו - או בדוק את תוכן אבני הדרך ההתפתחותיות של Mom365 - כדי שתדע למה לצפות שילדך יעשה כבר בביקור הבא. זה יכול לעזור לך להעלות דגלים אדומים או בעיות אפשריות אצל רופא הילדים שלך בביקור הבא שלך.

5. שאלו שאלות

אל תפחד לבקש מהרופא להבהיר את דבריה או לשאול שאלות המשך. מרבית רופאי הילדים מיטיבים לנטר את הז'רגון הרפואי ולהסביר את הדברים בצורה ברורה, אך חלקם לא. רישום של כמה הערות - או רישום הסבר הרופא בסמארטפון שלך - יעזור לך להיזכר בפרטי האבחנה בהמשך.

6. תביא תמיכה

אם אתה עוקב אחר לוח זמנים לחיסון סטנדרטי, התינוק שלך יקבל לפחות זריקה אחת כמעט בכל ביקור בילדים טובים עד יום הולדתו השלישי. חריצים אלה יכולים להיות קשים (או קשים יותר!) על אמא מאשר לתינוק. תתבקש להחזיק את ילדך בשקט, ובמקרה של פעוט מעורר יכולת להיות קלה יותר מאשר לעשות זאת! הביא את בן / בת הזוג או חבר שיעזור לך להתמודד.

7. בקש ייעוץ

רופאת הילדים שלך הייתה שם, עשתה את זה וטיפלה בטון של תינוקות וילדים בימיה. גם אם היא לא אמא בעצמה, היא מדברת איתם כל היום ומכירה את כל הטריקים והטרנדים. הקש על משאב ההורות המדהים הזה כשאתה נאבק בבעיה, בין אם מדובר בהנקה, לוחות זמנים לישון, טריקים מהאכלה או בעיות התנהגות. היא בטוחה שיש לה עצות מדהימות (או יודעת מקום טוב למצוא את העזרה הדרושה לך).

8. השאר אחים בבית

נסה לשמור על המיקוד בילד שלך ובדאגות שלך על ידי השארת אחים והסחות דעת אחרות (הנה מסתכלים עליך, סמארטפון) בבית אם אתה יכול. כאשר אחים ואחיות צריכים לתייג, הביאו משהו כדי להעסיק אותם (והימנעו מהצורך לשחק עם צעצועים משרדייים של הרופא!).

9. הגדר ציפיות

התרגל לתת לקטנה שלך סקירה של מה שהרופא יעשה במהלך הביקור. חלק מהילדים נהנים מ"משחק רופא "בבית ולעבור את התרחיש של פגישה קרובה. כמובן, כל חיסונים או יריות עשויים לגרום לכמות החרדה הגדולה ביותר. האם לספר לילדכם מראש תלוי באישיותו של ילדכם הקטן! לא משנה מה תעשה, אל תשקר בעניין. זה עלול להחמיר את המצב כשמגיע הזמן לצלם.

10. קבל את זה בכתיבה

על הרופא שלך לספק כמה מחיקות או מידע מודפס אודות ביקור ילדך, כולל עותק של תיעוד החיסון. אם היא לא מציעה לשלוח אותך הביתה עם מידע על האבחנה והטיפול שלה, הקפד לבקש רישום של מה שהיא אמרה ועשתה במועד.