11 דברים שכל אימא חושבת במהלך רגרסיה של שינה
עצם אזכור "רגרסיה לישון" מספיק כדי להכות פחד בלבם של הורים חדשים (ואפילו מנוסים) בכל מקום. בדיוק כשחשבנו שזה בטוח לאמץ את השינה שוב, ולתפקד כמו בני אדם רגילים, סטירה חשש rears זה ראש מכוער מזכיר לנו את כל מי הוא באמת הבוס. מכיוון שחזרה בין שינה לנדודי שינה היא הגרוע ביותר, יש בהחלט כמה דברים שכל אמא חושבת במהלך רגרסיה של שינה. זאת אומרת, זה אינטנסיבי. אתה כנראה מרגיש נואש מתוסכל, וגם קצת מתנגש כי הילד שלך הוא כל כך מקסים בפיג'מה שלהם, אפילו באמצע הלילה, אז איך אתה יכול להיות מטורף, באמת?
מתברר, ישנם מחזורי רגרסיה שינה מרובים כי כל הורה צריך לפחות לנסות להיות מוכנים. בעוד כל ילד הוא שונה, אתה יכול לפחות קצת להניח כי תוכל לחזור להתעורר כל שעתיים (או פחות) כאשר הילד שלך פוגע 4 חודשים, 8 חודשים (או 9 חודשים או 10 חודשים) ו -12 חודשים. זה לא, כמובן, כולל spurts הצמיחה, אשר מפלצת שונה לחלוטין, כאשר מתמודדים עם רגרסיות השינה, אתה אפילו לא רוצה לחשוב על. תבטח בי.
אם שום דבר אחר (כי באמת אין הרבה דברים אחרים שאתה יכול לעשות) יודע שאתה לא לבד כשמדובר בהתמודדות עם רגרסיות שינה. זה יכול להרגיש כאילו אתה, במיוחד כאשר אתה צופה השמש לבוא עם הילד שלך עבור היום השלישי ברציפות, אבל אתה עכשיו חלק מעגל האליטה של ההורים שהיו שם ועשה את זה שרד ( כן, אתה תשרוד). אם אתה חושב את הדברים הבאים, אני כמעט יכול להבטיח לך שיש עוד הורה, התמודדות עם רגרסיה השינה של הילד שלהם, לחשוב גם את זה.
"חשבתי שאנחנו עוברים את זה ..."
אני מסתכל על רגרסיה של 10 חודשים בפרט. הוא גידל את ראשו המכוער והרגשתי כאילו אני נסעתי בזמן לימיו הראשונים של התינוק שלי בבית. רק הפעם, איש לא הביא לנו אוכל או קורבן להחזיק את הילוד שלנו, כדי שנוכל לנמנם, כך שהיה אפשר לטעון, הרבה יותר גרוע.
"החיים לא הוגנים, שום דבר לא הוגן, מה זה חיים, שוב?"
אם רק רגרסיות שינה התרחשו אחרי שהילדים עזבו את ביתם לקולג' או לקריירות שלהם או מה שזה לא יהיה הם מחליטים לעשות כשהם עזבו את הבית שלנו ולבסוף נתנו לנו לישון.
"הכל נורא"
אין שום דרך אחרת לומר זאת. הכל הכי גרוע שהיה אי פעם. אין לך שינה.
"האם זה השתקפות של אמא שלי?"
אני מתכוון, אלא אם כן אתה רץ בבית עם טמבורין כל שעתיים, לילה ויום, זה כנראה לא. בהחלט לא. בכלל לא. זה רק חלק מהילד שלך לומד ומתפתח, ופעם אחת גם עשית את זה. אין לזה שום קשר אליך וכל מה שקשור למדע. לעזאזל איתך, מדע. לעזאזל איתך.
"מה שיטת אימון שינה אמרתי שאני אף פעם לא עושה עכשיו נראה די טוב נכון עכשיו ..."
ניסוי אחד עם שום סלק מותסס? הם היו על משהו, אני בטוח בזה.
"לא אכפת לי יותר, זאבים יכולים להכשיר את הילד הזה לכל מה שאכפת לי".
אתה אף פעם לא שומע על חיות פרא שיש להן רגרסיות שינה, נכון? אני בטוח שיש סיבה טובה לכך. אולי הזאב הזה יודע משהו שאני לא. אולי היא תוכל להישאר ער כל הלילה וכל היום עם הילד שלי, והוא יהיה בסדר גמור. בסדר, אולי אני צריך קצת לישון.
"הילד שלי יצטרך לישון קצת יום, נכון?"
כל תהליך המחשבה שבדרך כלל מתחיל עם, "אולי אני יכול לישון תשעה ימים כאשר סבתא מבקר ..." בעבר היה מגוחך וכמעט גרם לי להרגיש אשמה, אבל עכשיו זה אור אמיתי בסוף המנהרה שלי פתגם ואני פשוט לא אכפת לי.
"מישהו אחר צריך ללכת קבל את הילד שלי בחזרה לישון.
אני מתכוון, השותף שלי היה הבחירה הכי מציאותית במצב הזה, אבל לפעמים מצאתי את עצמי נועץ מבט נוקשה גם אצל הכלב שלנו. והשכנים שלי. והחברים שלי. ולפעמים זר הולך על המדרכה, כולו מאושר וברור.
"אף אחד לא צריך לשאול אותי אם הילד שלי ישן בלילה או אחר ..."
אתה כל כך עייף כשאתה אמא חדשה, אתה אפילו לא מבין שהאיום שלך די ריק, כי אתה לא מסוגל לשמור על העיניים פתוח מספיק זמן כדי לעורר אפילו גרם של פחד.
מה השעה, מה זה הזמן, מה זה ימים?
פעם הייתי מסוגלת לקרוא שעון, ולוח שנה, ומכתבים ומילים בכלל. עכשיו? הכל טשטוש מטושטש.
"הייתי מצביע עבור הוא, מי חייב, לא בשם, אם הוא יכול לקבל את התינוק שלי לישון"
רק צוחק! לכולנו יש גבולות.