4 דברים עבודה Moms יכול לעשות כדי הנקה עם עבודה

תוכן:

אז אתה מוכן לחזור להריון העבודה שלך אבל לא יכול להתגבר על האשמה של הגמילה מוקדם? ובכן, לחזור לעבודה לא אומר שאתה תצטרך לגמול! וגם אם אתה צריך, חשוב לך לדעת על דרכים להיפטר אשמה על לא breastfeeding, כך שתוכל להביא את הילד בצורה בריאה.

החלומות שלך על קריירה לא מנעו ממך להתחתן או ללדת. עם זאת, אתה צריך להתרגל לשינויים מסוימים לאחר שהתינוק שלך מגיע. לחזור לעבוד אחרי שיש תינוק בבית יהיה אחד ההחלטות הקשות ביותר אי פעם לקחת. הוסף לזה, אשמה של אמא עובד של גמילה מוקדם ואתה אומלל יותר מתמיד! הכן את עצמך ואת התינוק שלך באותו יום עם כמה עצות שימושיות שלנו.

הנקה של התינוק שלך היא אחת החוויות המספקות ביותר כאם. לכן, כאשר מנסים לגמול את התינוק שלך, גם אתה וגם התינוק שלך עלול לקחת קצת זמן להתרגל המעבר הזה. אשמה של אמא העובדת על הגמילה המוקדמת היא טבעית כמו פעם אחר פעם נאמר לך איך הנקה מועילה לילדך. אבל, אתה לא צריך להרגיש אשמה אם הם מפסיקים ההנקה שלך או אחרי 6 חודשים כי התינוק שלך מוכן עכשיו לעכל כמה פריטי מזון אחרים. עם זאת, ייתכן שיהיה עליך לחפש דרכים חלופיות להניק את התינוק אם אתה הגמילה לפני התינוק שלך הוא בן 6 חודשים. כמה דרכים להתגבר על האשמה, על הגמילה המוקדמת, על אמהות עובדות:

1. לחלץ חלב ולאחסן אותו

זוהי אחת השיטות הנפוצות ביותר המשמש את אמהות עובדות בכל רחבי העולם. ניתן להשתמש במשאבת השד כדי לחלץ את החלב ולאחר מכן לאחסן אותו במקרר. חלב זה יכול להיות מחומם באמצעות שיטת דוודים כפולה ולאחר מכן נתון לתינוק שלך בבקבוק האכלה או כוס. זה מבטיח כי הילד שלך מקבל את כל התזונה נוכח חלב אם ו משחרר אותך על אשמה של אמא עובד מוקדם של הגמילה.

2. Breastfeed כאשר הבית

לא לוותר על הנקה לחלוטין. תן חלב התינוק שלך חלב במהלך היום ואת הזמן להניק אותו ברגע שאתה מגיע הביתה. התינוק מתרגל לשגרה זו לאורך זמן ואינו יוצר מהומה רבה כאשר חלב הנוסחה מוזן במהלך היום.

3. לדבר עם אמהות עבודה אחרות

לדבר עם עמיתים שלך ואת החברים שעברו את אותו שלב של גמילה את הילד שלהם הרגשתי אותו. על ידי כך, תוכל לקבל כמה תובנות על חייהם של אמהות אחרות שיש להם להתמודד עם מצב דומה וגם לקבל עצות כיצד לטפל צריכת התזונה של התינוק שלך. אתה יכול לרכוש הרבה מידע על ידי חיבור עם אמהות עובדות אחרות על האינטרנט מדי. כל זה יעזור לך להתגבר על אשמה של גמילה מוקדם מן הנקה.

4. הזן מזונות תזונתיים אחרים

אתה יכול להתחיל לתת את הילד juices ופריטים נוזליים אחרים, כגון מרק ברור, פעם הוא בן 6 חודשים. לא רק זה היה לספק תזונה לילד שלך, אלא גם לפתח את בלוטות הטעם שלו עבור פריטי מזון שונים.

הנקה היא הדרך הטובה ביותר להתחבר עם הילד שלך, אבל לא היחיד. לבלות הרבה זמן עם הילד שלך כאשר אתה בבית ולתת לו להרגיש את החום והאהבה. תן לעצמך קצת זמן בקרוב תוכלו למצוא את עצמך ללא אשמה של אמא עובד של גמילה מוקדם.