12 טיפים מעולים לאמהות עם תינוקות שזה עתה נולדו
לאחר מספר שבועות מהלידה התינוק שלך עשוי להתחיל להיות פעיל יותר, אולם אנו יודעים שההשפעה על ההורים יכולה להיות הפוכה לחלוטין.
אז הנה טיפים עליונים שלנו לאמהות עם תינוקות שזה עתה נולדו, מהפה של אמהות אמיתיות!
- אל תשתוק-ביי-בייבי
- הרגיע את יילודך היילל
- עזור להביא לתינוקך לנעול
- תתכונן מראש
- השארת תינוקך ער במהלך האכלות
- עזור לקשר התינוק שלך עם אבא
- נוחות בעריסה
- טריק שינה
- תן לתינוק שלך להוביל את הדרך
- המרחצאות הראשונים של התינוק
- סיבה נוספת לתינוקות בוכים
- שכבה העריסה של תינוקך
אתה לא צריך להיות שקט בזמן שהתינוק ישן. הרחם רם, וילודים רגילים לרעש. כששלנו לראשונה הביתה, צפינו בטלוויזיה והייתי שואב, שוטף כלים ומדבר בטלפון סביבה בזמן שהיא ישנה. היא התרגלה לישון ברעש, ויכולתי לעשות דברים. אני עדיין מסוגל לשאוב ואקום בחדרה בזמן שהיא ישנה (היא בת 14 חודשים), והיא שקטה וננוחה כשהיא מתעוררת.
ג'ניפר, אמא של אחת בסמפפורד, וירג'יניה
כשהתינוק שלי בוכה, אני מנחם אותה על ידי טפיחה בגבה בקצב דופק. זה עוזר לה להתכרבל במהירות רבה יותר, וזה גם עוזר לה להירגע אם היא בוכה מחוסר ביטחון. אם זה לא עובד, אני מנסה גם את חמשת המהלכים המרגיעים של ד"ר הארווי קארפ או כל אחד מהם: לנדנד, לדחוף, להחזיק אותה בצידה, להניף אותה או לתת לה למצוץ. לפעמים זה לוקח את כל השישה!
אנה. אמא לאחת בעיר הלאומית, קליפורניה
אם אתה נתקל בבעיות עם תפס בזמן הנקה של תינוקך, אתה יכול להשתמש במגני חזה כדי לעזור בתהליך. זה היה טיפ נפלא שלמדתי מיועץ ההנקה שלי. הייתי צריך להשתמש במגנים במשך חודש שלם לפני שהתינוק שלי יתפס על הפטמה שלי בלעדיהם. אלמלא מגני השד, לא הייתי יכול להמשיך להניק את התינוק שלי.
אפריל, אמא לאחת בהנדרסון, נ.ב.
לאחר 3 שבועות, ימים ולילות של תינוקות הופכים להיות צפויים יותר, ואתם יכולים להתמקד בעצמכם בנוסף ליילוד שלכם. אחת הדרכים לעשות זאת היא על ידי הפחתת רמת הלחץ שלך - והגדרת הכל מוכן לתינוקך הרעב ולעצמך זו דרך אחת לעשות זאת. התחל על ידי הכנה לקראת ההאכלה הבאה ברגע שהקודמת תם. לדוגמה, לאחר האכלה בשעה 23 בערב, התכונן לקראת השעה שתיים בלילה על ידי הכנת כל מה שתזדקק להאכלה והוצאת לעצמך מי שתייה טריים כדי שלא יהיה לך מה לחשוב עליו באמצע הלילה. במהלך היום, נצל את תנומות התינוק כדי להתאמן, להתקלח או להתעדכן בדואר אלקטרוני, או לנשנש גם תנומה.
פאולה, אמא לאחת בליטלטון, ושות '
כשהתינוק שלנו אכל לאט ומנומנם, ובעלי היינו מעסים את לחיה כדי לעורר אותה לאכול מהר יותר. שבץ עדין עם קצה האצבע על לחיה היה כל מה שנדרש, ובאותם לילות ארוכים ללא שינה, הטריק הפשוט הזה היה מתנת אל! החברים שלנו מצאו שזה עובד נהדר גם עם התינוקות שלהם. כאשר תינוקות אוכלים ביעילות עד שהם מלאים לפני השינה, הם ישנים זמן רב יותר בין האכלות. וזה אומר ששניכם עשויים להיות רגועים יותר!
אליזבת, אמא של אחת בוירג'יניה ביץ ', וירג'יניה
וודא שלתינוק שלך יש מספיק זמן לבד עם אבא. המגע והקול שלו שונים משלך, וזה יתחיל בתהליך מליטה וייתן לך הפסקה. בנוסף, זה מתרגל לתינוק להיות עם מישהו אחר ממך. הפעמים הראשונות יכולות להיות קשות. דאג לתינוקך להיות מאוכל ומנוח היטב, מכיוון שזה ייתן לך לפחות שעה או שעתיים לפני שתצטרך שוב. ואז השאר את אבא והתינוק לבד. אם אתה נשאר בקרבת מקום, וודא שהתינוק לא יכול לראות או לשמוע אותך, והתנגד לדחף להיכנס לחדר ו"להתקן "דברים אם היא תתחיל לבכות. התינוק שלך בוכה איתך ואתה מתנסה לגלות מה לא בסדר. גם האבות צריכים זמן לעשות זאת - בדרכם שלהם. בכך שתאפשר הפעם, ילדך ילמד שיש יותר מדרך אחת לקבל נחמה, מה שיעזור מאוד כשאתה משאיר את התינוק שלך אצל מושב או בן משפחה אחר בפעם הראשונה. אתה יכול לשותף שלך לרחוץ אותה, להניח אותה למיטה או פשוט לקרוא או לדבר איתה.
טיפאני, אמא לאחת בקולורדו ספרינגס, קולורדו
כשהבת שלי הייתה 3 שבועות, היא אהבה לישון רק עלי. בכל פעם ששמתי אותה בבסינת שלה אחרי שהיא נרדמה עלי, היא הייתה מתעוררת. הבנתי שהיא בטח אוהבת את החום. אז התחלתי לעטוף שמיכה סביב כרית חימום ולתת לה לחמם את מיטתה בזמן שהאכלתי אותה. אחרי שהיא סיימה ונרדמה, הסרתי את כרית החימום והחלקתי את התינוק בין קפלי השמיכה החמה. היא הייתה מתכרבלת ישר פנימה. חיפושי שמיכה במייבש הכסף עובדים גם.
פאם, אמא לאחת בניובנן, ג'ורג'יה
כשהתינוק שלנו היה כבן 3 שבועות היא הייתה בוכה ומתעסקת כיוון שהיא מתקשה להירדם. יום אחד התחלנו לשפשף את האף שלה וזה עבד. למעשה, זה עבד כל פעם. היינו מתחילים בראש ומלטפים אותו היישר אל הקצה, שוב ושוב. עיניה היו נעשות כבדות ובסופו של דבר נעצמות. היא עכשיו בת 4 חודשים וזה עדיין עובד.
חנה, אמא לאחת במקינאו, אילינוי
להיות הורה לראשונה יכול להיות מלחיץ - במיוחד כשכולם רוצים להכניס את שני הסנטים שלהם ומה שהם אומרים לך לא מרגיש בסדר. ברגע שחזרתי הביתה עם התינוק שלי, החברים וקרובי התחילו לתת לי עצות (יותר כמו דרישות) כיצד לגדל אותה - הם רצו שאעשה הכל על פי לוח הזמנים. זה היה מורט עצבים, אבל למדתי להתעלם מזה ולזכור שזה הילד שלי. לא יכולתי לשאת את המחשבה לשמוע אותו בוכה רעב כי לא עברו שלוש שעות מאז האכלה האחרונה שלו. אם תיתן לתינוקך - לא למישהו אחר - לומר לך מתי הוא רעב או עייף, תגלה שהוא (ואתה!) יהיה הרבה יותר מאושר ובריא יותר.
אלנה, אמא לאחת מגדולי פאלם ביץ ', פלורידה
לאחר שגדם חבל הטבור ייפול (בדרך כלל עד שבוע 3), סוף סוף תוכלו לתת לה אמבטיה אמיתית. כדי לשמור על התינוק חם יותר, נוח יותר ופחות נוטה לבכות, הניחו מטלית חמה על בטנה במהלך האמבטיה. זה עושה את כל ההבדל בין תינוק מים שמח לתינוק אומלל. כמו כן, אם הבית שלך נמצא בצד קר יותר, הפעל את החום קצת לפני האמבטיה, כך שהאוויר הקר לא יהיה הרבה זעזוע אחרי האמבטיה. הטיפים האלה עשו את כל ההבדל עבור הילדה הקטנה שלי - היא אוהבת זמן אמבטיה.
רייצ'ל, אמא של אחת בלוס גאטוס, קליפורניה
אנשים תמיד אומרים שתינוקות בוכים כי הם רוצים אוכל, צריך להחליף את החיתול שלהם, הם משועממים וכו ', אבל הם תמיד מפסיקים שהתינוק עשוי להיות מצועצע בגלל שהוא עייף. בננו נהג להשתגע במהלך החודש הראשון שלו, וניסינו הכל להרגיע אותו. התברר שמה שהוא באמת צריך היה פחות גירוי ויותר שינה. לפעמים תינוקות באמת צריכים פחות - לא יותר - ממך.
קים, אמא לאחת מגלנדייל, ניו יורק
כאשר לתינוק יש ניפוח חיתולים או בטן מוטרדת באמצע הלילה, זה יכול להיות קשה לאמא וגם לתינוק להיות צריך לפתוח לחלוטין את העריסה או הבסינת ולשנות את כל הסדינים - וכל המהומה עושה את זה הרבה יותר קשה להחזיר את התינוק לישון. אז הנחתי שתי שכבות סדינים וכיסויי מזרן אטומים למים על מזרון העריסה בכל פעם (כיסוי מזרן, סדין, כיסוי מזרן, סדין). בדרך זו אנו יכולים פשוט להוריד את שתי השכבות העליונות, לשנות אותה ולהחזיר אותה למיטה. אין גישוש למצעים נקיים - ולא פרטי כביסה בשעה 02:00!
ג'רי, אמא של אחת בלונוק, א.ר.