12 Moms שתף את המנטרה הנקה שעזרה להם באמצעות סיעוד
בעוד שיותר מ -79% מהאמהות החדשות יוזמות היום את ההנקה, רובן אינן מגיעות ליעדים שלהן. הייתי טוען כי הרבה זה קשור לעובדה, כחברה, אנחנו יודעים כמעט שום דבר על הנקה. במשך רוב המאה ה -20, אמריקה ראתה ירידה כללית במספר אמהות מיניקות. בעוד שהשיעורים עלו מאז אמצע שנות ה -90, רשתות התמיכה של נשים שהכירו את WTF כבר לא היו קיימות באותו אופן. לכן, רוב האמהות החדשות נאלצות להסתמך על מנטות אישיות של הנקה כדי לעזור להן לעבור סיעוד.
בין אם אתה בוחר להניק בכלל, כמובן, היא עניין של העדפה. אף אחד לא מחויב לנסות לעשות עבודת הנקה (עם מנטרה או כל דבר אחר) ובמיוחד אם להורה המדובר אין שום עניין. עם זאת, עבור אלה מאיתנו שרוצים לתת לו ללכת, חזר, מילים מעצימות של אישור ונוחות יכול לעשות את כל ההבדל בעולם ולסייע לנו באמת להגיע למטרות הנקה שלנו. אמנם אפשר להצליח ללא עזרה, תמיכה או אסטרטגיה, זה לא סביר במיוחד (שלא לדבר הרבה יותר).
אז מה הם חלק מהדברים שאמהות יכולות לומר לעצמם כדי לדחוף אותם דרך ההיבטים הקשים, הכואבים, המטרידים והמבולבלים של הסיעוד? דיברתי עם ההנקה וההורים שהיו בעבר, וקיבלתי את התשובות הבאות:
ליז
"'אני חושב שאני יכול, אני חושב שאני יכול ...' ואז בסופו של דבר אני כבר לא צריך מנטרה, כי זה הפך להיות קל אחרי הסיוט של החודשים הראשונים.
מגי
"בכל פעם שזה נעשה קשה הייתי עושה מטרה כמו, 'בסדר, אני הולכת להניק עד שהיא בת 6 שבועות', ואז בלי להיכשל עד שהגענו ל -6 שבועות זה היה יותר קל, ואז הייתי אומר, "בסדר, בוא נעשה את זה עד שהיא 3 חודשים, 'וכו' וכו 'אנחנו breastfed עד כמעט שנה כאשר יש לי את התקופה ואת אספקת החלב שלי פחתה.
ג'יליאן
סטפני
"זה מוזר אבל זה תקוע איתי: הציצים שלך הם מתקני ייצור, לא מחסנים, בימים הראשונים שבהם אני לגמרי פוחד על אספקת, זה עזר להזכיר לי לא להדגיש, כי אני תמיד יכול להמשיך לייצר יותר חלב. בשבוע הבא, עדיין מניקה, ואני עדיין מזכירה לעצמי את זה לפעמים! "
אשלי
"'עוד פעם אחת טובה יותר מאשר לא'. לא נהניתי להניק ולא נמשך זמן רב, אבל אני יודעת שחלב אם הוא זהב נוזלי, אז עשיתי את זה לפחות קצת ".
סלי
לורה
"רק עוד יום אחד ... "ארבעה-עשר חודשים לאחר מכן, ואני עדיין אומר זאת לעצמי".
מריסה
"'אל תעזוב ביום רע' והייתי אומרת לעצמי 'עשית את זה שבועיים, אתה יכול לעשות את זה עוד שבוע', 'ועשית את זה כבר שלושה חודשים, תעשה את זה עוד אחד וכו 'פצע למעלה מדבר עצמי לתוך סיעוד במשך 20 חודשים. "
סימונה
ג'יימי
"'אוטרס לא נולדים יודעים לשחות'. האם אתה יכול לחשוב על משהו טבעי יותר מאשר לשוטרות י רק תסתכל עליהם י הם התפתחו במיוחד כדי להיות מסוגל לשחות טוב מאוד, אבל למרות היותו מתאים היטב עבור זה הם עדיין צריכים ללמוד וזה לעתים קרובות מפחיד, כואב סיעוד תינוק הוא'טבעי', אבל זה לא בא בטבעיות, ובמקביל ההכרה בקושי הטמון והעובדה שאמהות חדשות בדרך כלל מצוידות היטב לטפל בהן היתה מרגיעה אותי באמת".
Char
"רק לאחר הנקה במשך 5 שבועות, ובזמן מאוד מאוד מחוספס עם זה, המנטרה שלי היא לנשום עמוק, לא לדבר, ולחזות צבעים, קוראים לי משוגע אבל, על הכאב, לחזות צבע עוזר. בכל פעם, אבל משנה את זה, אנחנו נאבקים עם הנקה ומנסים להישאר רגועים וממוקדים זה מה שעוזר לי, הנקה קשה יותר מכפי שידעתי ".
ברונווין
"זה נשמע מטורף ומיליטנטי, אבל כל כך מעט תינוקות יונקים את ההמלצות של ארגון הבריאות העולמי, ולכן ההכרה וההתמחות ברעיון שהניקוד לתינוקות היא זכות בסיסית, מרגישה חזקה מאוד, אפילו בימים שבהם היא מוצצת".