12 דברים כל התחת נשים חמור עושה בזמן הלידה

תוכן:

הלידה יכולה להפוך אפילו את האישה הבטוחה ביותר, בטוחה בעצמה מרגיש פגיע ומבוהל. אני מתכוון, אדם הוא ממש פורץ מן האדם שלך. זה אינטנסיבי. זה מדהים. זה עסק גדול. יש לשלב את ההיבטים הפיזיים והרגשיים העצומים של עבודה ואספקה ​​עם לוחות זמנים שנקבעו מראש, צוות בית החולים (אם תחליט ללידה בבית חולים), ואת הצרכים של מערכת התמיכה שלך, וזה יכול להיות קשה לתמוך בעצמך. עם זאת, יש כמה דברים כל הנשים התחת מבוגר לעשות בזמן הלידה.

אישה מבוגרת לא עומדת לעצור את עצמה מלהשיג את מה שהיא זקוקה כדי ללדת תינוק בריא בבטחה, ביעילות ובתנאים שלה (כאשר אפשר מבחינה רפואית). יש כל כך הרבה דברים שיכולים לסבך את הלידה, כל כך הרבה בעיות בלתי צפויות שיכולות להציג את עצמן, כל כך הרבה בעיות שאפילו האמא הכי מתוכננת לא יכלה לנבא, אבל אישה מבוגרת תטפל בהן ולידה כמו #bossbitch היא. לפעמים זה אומר לוודא תוכנית הלידה שלך מכובד. פעמים אחרות, זה אומר סטייה מתוכנית הלידה שלך, כך התינוק שלך יכול להיכנס לעולם הזה בצורה בטוחה ככל האפשר. לפעמים זה אומר, טוב, מה שאתה מחליט זה אומר.

כך או כך, אישה מבוגרת לא הולכת לפחד לעשות את הדברים האלה בזמן שהיא יולדת, כי למרות העבודה והמסירה היא חוויה פגיעה, זה גם אחד המעצים להפליא.

לדבר את דעתה

לידה יכולה להיות חוויה מדהימה, לא משנה כמה אתה מוכן, או שאתה מרגיש. הסביבה שלכם (במיוחד בבית חולים) יכולה להיות מרתיעה, וכפי שאתם חווים את אחד הרגעים החיים ביותר שינוי החיים שלך, לדבר את המוח שלך יכול להרגיש יותר קשה מהרגיל. אישה מבוגרת עומדת להכיר בכל תחושות של הפחדה ומאפשרת לעצמה את אלה, אך גם מכירה בזכותה המוחלטת לומר את מה שהיא צריכה. בין אם זה מסרב התערבויות מיותרות, הפעלת מוסיקה, הליכה במסדרונות / הליכה בחוץ, או פשוט לוודא שהיא נוחה ככל האפשר, אישה בוגרת תיתן לאנשים לדעת מה היא חושבת, כשהיא חושבת, ועם מעט ללא הסבר. אתה יכול לקבל הסבר מחר, לא היום כשהיא דוחפת אדם מתוך גופה.

לבקש שינוי צוות

אם אתה בבית החולים (וזה ההריון הראשון שלך) רוב הסיכויים שתפגוש הרבה אנשים, במהלך שינויים במשמרות רבות. רוב האנשים האלה - אחיות, רופאים, צוותים רפואיים וכו '- נהדרים בעבודתם ותומכים לחלוטין, ונראה שהם מגיעים אליכם בצורה מפתיעה, אבל מדהימה ונחוצה. עם זאת, תמיד יש סיכוי שאתה לא רואה עין אל פנים עם מישהו על הצוות שלך, ואת האדם הזה יגרום לך להרגיש לא נוח. כאישה בוגרת, אתה יכול לדרוש שהאדם הזה - שאולי אמר משהו מתנשא, לא גרם לך להרגיש בטוח, נראה שיפוטי - לא יהיה חלק מהחוויה שלך בעבודה ובהעברה. אתה פגיע מאוד כשאתה לומד, ואם אתה לא מתחבר ו / או מרגיש לא בטוח סביב אדם מסוים, ובכן, כי הפרט gotta הפרט ללכת.

שאל מה היא רוצה

בין אם זה אוכל, פלייליסט מחושב היטב במשך כמה חודשים, סדרה של עונות אנטומיה של גריי להדגיש את הכוח כי הוא מבט רומנטי של מקדרימי, או משהו שאני לא הזכיר; אישה מבוגרת לא הולכת לפחד לבקש מה שהיא רוצה. מצבה הנפשי של האישה העובדתית הוא כה חשוב ומשחק תפקיד כה חיוני ביכולתה להביא עוד יצור אנושי לעולם. אז, מה שיעזור לה לעשות את זה, זה משהו שהיא תבקש / הביקוש / לוודא שהיא נכנסת בזמן.

הביקוש סביבה המסייעת לה

מה שמכונה "סביבה מרגיעה" משתנה מאדם לאדם. למשל, יש לי חברה טובה שדרשה שתיקה מוחלטת בזמן שהביאה את הילד שלה לעולם. אני, לעומת זאת, נזקקתי למוסיקה כבדה-מתכתית להשמיע את קול רם מדי כדי ללדת את בני. מה שאישה צריכה "להיכנס לאזור העבודה והאספקה", היא ייחודית כמוה, ואשה מבוגרת עומדת לדאוג לכך שהסביבה שלה תורמת לדבר המדהים שהיא עומדת לעשות . גם אם זה לא נוח עבור מישהו, הולך נגד מה שאחרים דורשים, או נראה קצת מוזר, היא הולכת לוודא שהיא מרגישה בנוח להתכווץ ולדחוף ולעשות מה שהיא צריכה לעשות, כמו הבוס היא.

לא לדאוג על אי - ידיעת אחרים

לנשים נאמר - מגיל צעיר, ניתן להתרשם - שאחד הדברים הגרועים ביותר שאתם יכולים להיות הוא "לא נוח". בין אם זה בוחר לא לקיים יחסי מין עם מישהו ולהכניס אותם ל"אזור הידידות "המפחיד הזה או פשוט לדבר אתך בדציבלים שמביאים לאנשים חסרי נוחות, נשים נדרשות תמיד להקטין את גופן ואת קולם כדי לא" לכפות " . ובכן, לא רק זה מגוחך, אבל אם היה פעם זמן שבו אישה צריכה להרגיש בנוח להיות "אי נוחות", זה כאשר היא עושה את לעזאזל - כמעט בלתי אפשרי על ידי לידתו של אדם אחר. אז אישה מבוגרת לא אכפת אם היא מבקשת משהו היא כאב עבור מישהו אחר, כי לעזאזל, היא ראויה תמיכה באותו רגע, ללא קשר.

לסרב תרופות היא לא רוצה

אין שתי לידות זהים, וגם לא שני בתי חולים. היה לי לידה נהדרת ללדת בבית חולים, ולא הייתי לחוצה בשום אופן כדי לקבל אפידורל, יש פיטוצין, או הלידה הבן שלי בזמן מסוים. עם זאת, נשים רבות מרגישות את הלחץ הזה, מבתי החולים ומהצוות הרפואי שרוצים להזיז את תהליך הלידה יחד בצורה הכי נוחה עבורם, לא לאם ולא לתינוק. אישה מבוגרת, כשהיא מתמודדת עם רופא או אחות המציעה התערבויות רפואיות ו / או תרופתיות שהיא לא רוצה, תסרב אם תבחר. אם היא רוצה לידה תרופות ללא תרופות, היא תיתן צוות הסיעוד שלה יודע.

להתגלגל עם שינויים בלתי נמנע של תוכניות ...

לא משנה כמה קפדני מפורט תוכנית הלידה שלך, רוב הסיכויים שזה ישתנה. כמובן, זה לא 100 אחוז מובטחת, ונשים רבות שנכנסו לתוך העבודה ואת האגף משלוח של בית החולים או לפגוש את doula ליד דלת הכניסה שלהם או בשלווה להיכנס למרכז הלידה לקבל את הלידה הם מתכננים בלהט. אחרים, לעומת זאת, לא, ואת העבודה ואת סיבוכים המסירה הם דבר אמיתי מאוד לדרוש את השינוי של אפילו birthing תוכנית איתנה ביותר. אישה מבוגרת מסוגלת להתמודד עם השינויים הבלתי צפויים האלה ולהתאים את עצמה, גם אם זה ממש מפחיד.

... אבל גם עו"ד לתכנית לידה שלה

עם זאת, אישה מבוגרת לא הולך לפחד לעמוד על תוכנית הלידה שלה בעת הצורך. בעוד כמה סיבוכים לא יכול להיות עזר ותוכניות חדשות, למרבה הצער, נחוץ מבחינה רפואית, אחרים אינם, וכאשר אישה מבינה כי תוכנית הלידה שלה הוא השתנה לא מתוך הכרח, אבל מתוך נוחות, היא עומדת להפסיק את זה בהקדם האפשרי.

לשאול שאלות...

היא לא תפחד לשאול שאלות כדי שתוכל להישאר מעודכנת ככל האפשר. אני מתכוון, קרוב לוודאי, קראת את כל ספרי הלידה ולקחת את שיעורי הלידה ושאלתי את האמא שלך את כל השאלות המפורטות. אז לשאול את האחות למה הוא עושה את זה, או רופא למה היא עושה את זה, זה משחק ילדים בשלב זה. אחרי הכל, את הבריאות של התינוק שלך - ואת עצמך - הוא על כף המאזניים, אז לשאול מישהו שאלה ודורשים מהם לעצור ולענות הוא פשוט טוב, שכל ישר.

... והסברים לפי דרישה

ואם מישהו (אם זה doula, אחות, רופא, או חבר משפחה תומכת שיש לך מוזמנים באהבה לתוך העבודה ואת תהליך הלידה) מתנהג כמו שאתה שואל שאלות הוא כאב, לא אכפת לך. אתה תבקש לענות לפני שמישהו מתקדם עם משהו, כי זה הגוף שלך ואת התינוק שלך ואת הניסיון שלך. כל אחד ראוי לבעלות על הגוף, וידע מלא על המצב הוא בעל חשיבות עליונה בתחושת השליטה.

לבעוט מישהו מחוץ לחדר

אפילו האדם התומך ביותר, האוהב, בעל הכוונה הטובה ביותר יכול להפוך למטרד בחדר הלידה. בין אם אתה בבית או שאתה בבית החולים, מי אתה להקיף את עצמך בזמן שאתה עושה משהו כל כך פיזית, נפשית ומייגעת מתיש, ענייני. אז אם זה אחות או חבר או בן משפחה או היי, אפילו לאמא שלך, אם אתה צריך לבקש מהם לעזוב כדי שתוכל להתרכז, אתה הולך לדרוש מהם לעזוב כדי שתוכל להתרכז. תאמין לי, הם יבין. (או לא, ובאמת, הדבר החשוב ביותר הוא שאתה בטוח ונוח.)

העבודה שלה (ושל התינוק שלה)

העבודה והמסירה משתנה מאישה לאישה, ואין לוח זמנים מוגדר, שבו ילד צריך להגיע. עם זאת, בתי חולים רבים ידועים לשמצה לדחוף נשים לתוך תינוק לפני הגוף שלהם - או התינוק שלהם - מוכן. תרופות כמו פיטוצין, אשר יכול להיות מועיל מאוד והצלת חיים, ניתנים לפעמים ללא סיבה רפואית, כאמצעי לקדם את העבודה מהר יותר. אישה מבוגרת תדרוש שהעבודה וההעברה יתרחשו בקצב שלה, כשגופה ותינוקה יהיו מוכנים. זה לא משנה אם היא חווה מספר שינויים אחות שינוי או הרופא שלה יש לפספס כמה אירוסין מראש, היא עומדת לדרוש כי יש לה זמן לתת לגוף שלה לעשות מה שהיא עושה.