12 דברים כל אמא חדשה רוצה לומר, אבל כמעט אף פעם לא אומר למעשה
להיות אמא חדשה מציג אותך עם שורה של לכאורה לכאורה, מצבים קשים במיוחד. מ ללמוד איך להניק כדי לנסות לישון קצת נחוץ כדי לנסות להבין את האמהות בכלל, הורות קשה. כי זה יכול להיות מתיש, מתסכל, וקשה מאוד, יש כל כך הרבה דברים כל אמא חדשה רוצה לומר ... אבל כמעט אף פעם לא אומר באמת.
בין אם זה מתוך מחויבות, לחצים חברתיים להופיע יחד ב-יודע, זה בכלל לא נדיר להרגיש לבד בחוויה ההורות שלך. או אולי אתה פשוט עייף מכדי להגיד בדיוק מה יש לך בראש. כך או כך, זה יכול להיות ממש קשה להשמיע את הרגשות האמיתיים שלך ברגע שיש לך תינוק. ההורמונים שלך הולכים באלף כיוונים שונים, כל הגוף שלך כואב, יש תינוק חדש שאוכל את רוב הזמן, האנרגיה ותשומת הלב שלך, שלא לדבר על רשימה חדשה של סטנדרטים חברתיים שמצפים לך (וגם בהחלט לחוץ) כדי לדבוק עכשיו כי אתה אמא. אתה מנסה להבין היכן אתה מתאים בעולם ההורות, איך אתה רוצה לגדל את הילד שלך וכיצד לנווט בתרבות ששופטת אותך, טוב, כמעט בכל דבר.
אולי אתה לא רוצה לעשות גלים או אולי אתה לא רוצה לפגוע ברגשות של מישהו; ללא שם: בכל מקרה, יש דברים שאתה בהחלט אוהב לומר לחברים שלך, המשפחה שלך, בן זוגך, או אפילו זרים מוחלטת, כי בסופו של דבר אתה אגירה בתוך המוח שלך מונע שינה, במקום זאת.
האם זה הכרחי? טוב אולי. יחסי משפחה, ידידות ודינמיקה יחסים רומנטית הם מסובכים, ואתה באמת האדם היחיד שיודע מה מותר להגיד לאנשים מסוימים, ומה לא. אבל אני אומר את זה, במצבים רבים, אם אמא חדשה רק הרגשתי נתמך מכובד מספיק כדי באמת לדבר ולומר מה על דעתה, לאחר הלידה יהיה קל יותר.
הנה 12 דברים כל אמא חדשה רוצה לומר, כי היי, אם אתה לא רוצה להגיד את זה, אני אעשה. (ממילא הם לא מכירים אותי).
"אני לא יודע מה אני עושה"
לנשים נאמר מגיל צעיר מאוד, כי האמהות נמצאות בדנ"א שלהן, והיותן אימהיות ונטולות במידה מסוימת. במידה מסוימת, זה די טוב, בערך נכון ואת הטבע בעיטות כאשר הוא צריך (וכאשר אתה רוצה את זה), אבל אתה תהיה גם קשה למצוא אישה שגם לא מרגיש מפוחד לחלוטין אימהות. האמת היא, שלרבים מאיתנו אין מושג מה אנחנו עושים (או לפחות מרגישים שאנחנו לא) אבל לא מרגישים שאנחנו יכולים להשמיע את החרדות והפחדים שלנו ללא שיפוט וגינוי.
"רגע, מה איתי?"
כאשר יש לך תינוק, זה הכל על התינוק. כמובן, קשה להתחרות עם צרור קטן וחמוד של שמחה ואושר, אבל נשים רבות מרגישות כאילו הם הופכים בלתי נראים ברגע שיש להם תינוק. עם זאת, ובניגוד לאמונה הרווחת, הזהות שלך לא צריך להיות קשור - או נמחק בגלל - התינוק שלך. אימהות ראויים להיראות ולשמוע, במיוחד אחרי שהן חוו לידת ילדים.
"בבקשה תעזור לי"
זה שקר מוחלט שאתה נכשל כאם אם אתה מבקש עזרה. לא, אתה לא צריך לעשות הכל לבד. לא, אתה בהחלט לא צריך לעשות הכל לבד. אין שום דבר רע לבקש עזרה (מחברים, משפחה, בן זוגך, שכן, כל מי שמוכן) כאשר אתה צריך את זה.
"אני לא צריך לשתף את סיפור הלידה שלי אם אני לא רוצה"
אף אחד אינו שותף לסיפור הלידה שלך, או כל מידע בנוגע לעבודה ולמשלוח. אם אתה רוצה לחלוק את הרגע יוצא הדופן בחיינו, אתה בהחלט צריך בבקשה, אל תהסס לעשות זאת. אבל אם אתה לא רוצה - אם זה היה טראומטי או שזה היה אינטימי ואתה רוצה לשמור את זה ככה - אתה לא צריך לחלוק את הפרטים של הלידה של הילד שלך.
"אני לא צריך ייעוץ לא רצוי שלך"
לא ממש. אנחנו לא. אז תפסיק לתת את זה.
"לא, לא אכפת לי לאבד את משקל התינוק עכשיו"
נשים צפויות לאבד את משקל התינוק ברגע שיש להם את התינוק. זה מגוחך, שלא לדבר על מסוכן, לצפות שהגוף של הנשים יחזור מעבודה פיזית ומפחידה כמו הריון, לידה ומסירה, כל כך מהר. ובכל זאת, נשים רבות מרגישות כאילו הן צריכות לעמוד בסטנדרט אבסורדי זה, ואם הם מודים שלא נותנים שתי כוסות על המשקל שלהן אחרי התינוק (או, אתם יודעים, אי פעם), הן איכשהו מודה המוני שהם עצלנים.
"בבקשה, ביקור משפחתי וחברים, לך הביתה"
זה כל כך נפלא שיש מתרגש (שלא לדבר על מועיל) חברים ובני משפחה לבקר אחרי שהיה לך תינוק. זה גם מדהים, מתיש מלחיץ. יש כבר אדם חדש בבית, ובעוד שהאדם הזה קטן, אותו אדם מגיע עם הרבה דברים. חברים ובני משפחה, לקבל חדר במלון. האם זה יקר יותר? בטוח. אבל זה מועיל עבור אמא חדשה? כנראה.
ואם אתה מתכוון להישאר בבית, להיות מודע כמה זמן להישאר. אנחנו אמהות חדשות יודעים שאתה נרגש לראות את התינוק וזה מחמם את הלב שלנו, אבל אנחנו גם צריכים הקשר, הן כמו אמא ותינוקת וכמשפחה חדשה.
"תוכניות העבודה שלי הן לא של העסק שלך"
אנשים ממהרים לשאול אמהות חדשות אם הם מתכננים לחזור לעבודה או להישאר בבית. תאמרו את דבריי, אינכם מחויבים לדון בתוכניות העתיד שלכם עם, טוב, אף אחד. אם אתה רוצה, בכל האמצעים, אבל לא מרגיש כאילו אתה צריך את כל התשובות או שאתה צריך להצדיק את הבחירות שלך החיים כדי לחקור את דעתם. מה שאתה עושה הוא הבחירה שלך, שלך לבד, ואף אחד לא יודע מה הכי טוב בשבילך ועל המשפחה שלך, יותר טוב ממך.
"אל תיגע בי"
אמא חדשה פשוט עברה עשרה חודשים של מישהו אחר להשתלט על הגוף שלהם, מספר עצום של שעות לעבוד בעוד אנשים בהה בנרתיק שלה (אם היא בוחר) אינסוף הפעלות האכלה עם אדם קטן המצורפת boob שלה. להיות "נגע" הוא דבר אמיתי, כמו אמהות חדשות להרגיש לא נוח בעור שלהם, שלא לדבר על כאשר מישהו אחר נוגע בו.
תן את אמא חדשה בחיים שלך הרבה צורך, ומקום ראוי הרבה. אל תיקח את זה באופן אישי - הגוף שלה עבר הרבה, ימשיך לעבור הרבה, ויש לה את הזכות לדרוש זמן וחדר להרגיש שוב את עצמה.
"אם אתה בא לבקר את התינוק, להביא מזון"
תמיד, תמיד, להביא אוכל. זה מנחם, זה כל כך נחוץ (במיוחד אם אמא החדשה היא breastfeeding ו שריפת קלוריות נוספות) ואת ההורים החדשים הם כנראה כל כך מותשת כי בישול נשמע כמו סוג של עינויים.
"אני צריך הפסקה"
זה הולך לצד "אני צריך עזרה." נשים לימדו, על ידי החברה בכלל, כי אתה חייב להקריב הכל (כולל השפיות שלך) כאשר יש לך תינוק. אתה צריך לאהוב להיות עם התינוק שלך כל הזמן ואתה לא יכול לעשות שום דבר לעצמך אחרת אתה אנוכי אמא איומה.
כאילו אני צריך אפילו להבהיר, זה לא נכון. טיפול עצמי חיוני לכולם, ובמיוחד לאמהות חדשות. אתה צריך להרגיש חופשי להעביר את התינוק אל בן זוגך או בן משפחה, לקחת את המפתחות ולנסוע רחוק, רחוק עבור ארוחת צהריים סולו או סרט מהיר. קח פסק זמן לעצמך. אני מבטיח לך, אתה לא תהיה האדם היחיד שמרוויח ממנו.
"התינוק שלי יותר יפה משלכם"
תראי, זה בדיוק ככה. אנחנו רואים את התינוקות שלנו מבעד למשקפיים ורודים, ואין שום סיכוי שהתינוק של כל אחד אחר הוא יפה יותר, יפה יותר או יותר מכל. זה פשוט בלתי אפשרי, ואנחנו לא מתנצלים על הידיעה האמת האולטימטיבית, שאין להכחישה.