12 דברים שאני רוצה אני ידעתי כאשר התחלתי גמילה

תוכן:

היו הרבה דיו שנשפך (כולל שלי) על הקשיים ההורים להתמודד כאשר breastfeeding. אמנם היו פעמים מצאתי סיעוד קשה, מצאתי למעשה הגמילה, הכוללת, להיות אתגר אישי גדול יותר, למרות שזה (ניתן לטעון) דנו פחות. אם היה לי זמן נסיעה DeLorean (וזה משהו שאני מקווה שיהיה יום אחד), הייתי 1) יש ארוחת ערב עם אוסקר ויילד; 2) להרוג את היטלר (אתה די צריך אם יש לך מכונת זמן); ו 3) בקר שלי בעבר breastfeeding עצמי ולשתף את הדברים שאני רוצה לדעת לפני שהתחלתי הגמילה.

כמו ההנקה עצמה, אין חוויה גמילה אחת. איך הגמילה ילך וכיצד אנשים ירגישו לגבי הגמילה בזמן שהם עוברים את זה להשתנות, ניחשתם, אדם לאדם. רוב האמהות האמריקאיות גוזלות את תינוקותיהן הרבה לפני שנה; כמה נשים לגמול מתוך הצורך, בשל חוסר יכולת להניק או בעיות טכניות הקשורות סיעוד; יש ילדים שגמלים את עצמם, מה שגורם לאמהות להירת רוח ואחרות, לצער מוחלט.

אם כבר מדברים אישית, אני גמאל הילדים שלי ב 17 חודשים ו 21 חודשים (דרך בעבר הממוצע הארצי) ולכן אני בטוח כי פעוטות ופעוטות גמילה הוא ballgame שונים לגמרי. ואז שוב, אני גם בטוח גמילה פעוטות שלי מישהו הגמילה פעוטות שלהם, הוא שונה לחלוטין. אז, למרות שאני יכול לדבר רק עם החוויות האישיות שלי כאן, אני חושב שיש כמה דברים שהייתי רוצה הייתי יכול לדעת מראש כי אמהות מניקות אחרות עשויים למצוא מועיל, כפי שהם לבהות הגמילה בפנים.

צעקות הצווחות של ילדי יכניסו את מלח ורוקה לבושה

זוכרים את הסצינה ב Trainspotting שבו ההורים של רנטון לנעול אותו בחדר כדי detox ויש לו סדרה של חלומות קדחת מחרידה כי לגרום לו לצרוח ללא שליטה? צרחות זועמות. צעקות מפוחדות. צרחות מבוהלות. זה סוג הצרחות שאני מדבר עליהן. הילדים שלי היו הוריקנים של רגש בתחילת תהליך הגמילה. זה לא היה יפה.

חלב שלי לא יסתלק, כמו, פעם

לנצח . השדיים שלי הם כמו הסבתא שלא תיתן לך לצאת עם לאכול רק אחד עוזר, במקום, ממשיך לדחוף לך לקחת יותר, לא משנה כמה פעמים אתה מבטיח לה שאתה מלא. זה כאילו שהם אומרים, "תאכלו י תאכלי י את כל כך רזה י הנה, כל כך הרבה נשאר, תאכלי יותר י קחי איתך הביתה! אני גמלתי את בתי כמעט לפני ארבעה חודשים, אבל כנראה הציצים שלי לא קיבל את התזכיר.

הילדים שלי יקבלו בהתלהבות קלינגי

כל שינוי משמעותי יש פוטנציאל להנחות ילד להיצמד קצת יותר (לא משחק מלים המיועד), וגמילה היא בהחלט שינוי גדול . פתאום, טיפת יום-יום נהיה רגשית ובוכה. עברנו משינה במשך הלילה כדי להתעורר כל כמה שעות בשביל חיבה מרגיעה. לא הכנסתי שתיים ושתיים והבנתי שהגמילה גרמה כנראה לקלינגי, עד שעברנו את הגרוע מכול.

ההורמונים שלי היו הולכים Bonkers ...

אחרי שהייתי בהריון או סיעודי כמעט 5 שנים, רצוף, כנראה לא הייתי צריך לתפוס את זה על ידי העובדה שעברתי שינוי הורמונלי מסיבי כאשר כל זה בא אל קיצו, אבל בהחלט הייתי. אין הרבה מחקר על דיכאון שלאחר הגמילה, ואחרי הניסיון שלי, זה רצון כנה כי יותר נעשה בעתיד. אחרי שנים של רכיבה על אוקסיטוצין גבוה, התרסקתי חזק כאשר הגוף שלי לא היה לייצר יותר מזה. היה קשה לעבור יום בלי להרגיש המום לחלוטין ובוכה: זה בעצם הרגשתי כמו אפי PMS שנמשך חודשיים וחצי.

... תרגיל יעזור להרגיע את ההורמונים

בערך בזמן שהתחלתי להרגיש מדוכאת, הרגשתי את הצורך הלא אופייני ביותר לרוץ. עכשיו, משהו שאתה צריך לדעת עליי: אני יוצא מגדר הרגיל . לא הייתי רץ החוצה, כמו, לרוץ לתפוס רכבת תחתית, מאז שהייתי בת 16 והיה לי לרוץ קילומטר בכיתה בכיתה (הזמן שלי היה 11 דקות 30 שניות, ואני מנסה ). חשבתי שהקפריזה המוזרה הזאת לא קשורה למצב ההורמונלי התהומי שלי, אבל מתברר שגופי ניסה להגיד לי משהו. כי אחרי שאני (סוף סוף) רץ, הרגשתי טוב יותר באופן אקספוננציאלי, כמעט מסוחרר. אז, עשיתי את הרגל ואת בימים שלא יכולתי לרוץ, הרגשתי את זה. הייתי חוזרת לדיכאון המטושטש, המדכא, שהריצה היתה מאבק. תרגיל פשוט אינו טיפול יעיל לדיכאון אצל כל האנשים, אבל זה היה בשבילי.

כמה אנשים היו בודקים את הסבלנות שלי

אחרי הגמילה, דעותיהם של אנשים על מה שהם חשבו על הנקה שלי היה משהו שאני פשוט לא יכולתי להתמודד איתו. (בעיקר, "תודה לאל, זה היה בהחלט הזמן בשבילך לעצור!") זה כמו, "אחי, אין ציצים, אין דעה (וגם אם יש לך ציצים, עדיין לא דעה)."

יילודים יתחילו להיות בלתי ניתנים לערעור לחלוטין ואני אצטרך להילחם שיר שלהם

בעוד אני מטפלת בתי, הילד השני והאחרון שלי, לא הקדשתי יותר מדי תשומת לב לביצים שחצו את דרכי. עכשיו, כשהיא כבר לא נמצאת על השד, אני לא יכולה להתנגד ללא בושה להביט בכל ילדון צווחני, מותש, שאני רואה. השחלות שלי שיחקו בי טריקים אכזריים, והייתי צריך להילחם נגד הכישוף הזה, כי השותף שלי ואני קבענו שאנחנו שמחים מאוד להישאר # דרך.

זה לא ילך בדיוק כפי שתכננתי

אבל יש משהו? כשהתכוננתי להתחיל לגמילה את בני, תמיד הנחתי שאט אט לאט את מספר הפגישות שהיו לנו ביום, עד שבסופו של דבר הוא פשוט יזיז את הבוץ, כמו סוג של טיק. אבל, כמו טקטיקה ממשית, הוא היה צריך להיחלץ עם הרבה קושי וללא מידה מסוימת של מטרד לכל המעורבים. בסופו של דבר עשינו משהו שמעולם לא רציתי לעשות: תרנגול הודו קר. הגמילה של בתי הלכה קצת יותר בהתאם לתוכנית (בגלל זה, אני בטוח, שזה לא היה הרודיאו הראשון שלי), אבל אפילו בפעם השנייה הייתי מתנגד לכמה מכשולים וכישלונות.

הציצים שלי עדיין יהיה גישש די ברציפות

דיבורים אמיתיים: בני לא הפסיק לדחוף את ידו בחזית חולצתי (לנוחות, כשפחד, בהיסח הדעת, או לשם הנאה) עד שהיה בן שלוש וחצי בערך. הבת שלי, שגמאה לאחרונה, אפילו פחות חלקה. היא לא רק דוחפת את היד שלה על החולצה שלי או בתוך המחשוף שלי, היא תופס על כמה boob שלי כפי שהיא יכולה ו מצחקקת אותו . זה כמו לחיות פרק ארוך מאוד של גברים משוגעים .

Boobs שלי היה לנפח

אני נשבע באלוהים, לפעמים אני יכול אפילו לשמוע את אפקט צליל טרומבון עצוב כאשר אני לוקח את החזייה שלי. למרבה המזל, אני שומע ממספר מקורות אמינים כי, עבור אמהות רבות בעבר סיעוד, השדיים להחזיר את גודל וצורה סביב שישה חודשים לאחר הגמילה.

אין דרך אחת להרגיש

יש נשים שמרגישות תחושה עצומה של אובדן במהלך ואחרי הגמילה. אחרים חשים חיבה עגמומית. עוד יותר מרגישים שמחה ללא שמחה על החופש של ", הגוף שלהם בחזרה לעצמם." כל הרגשות האלה תקפים לחלוטין. אתה לא אידיוט אם אתה לא מתייפח לרעיון הגמילה. אתה לא בוכה אפילו אם הגמילה גורמת לך לבכות כמו תינוק. הנקה, בכל שלב ובכל שלב, היא אישית מאוד, וזה כולל גמילה.

כל הרגשות הטובים שהרגשתי בזמן הנקה היה מוצא שקעים חדשים

החביקות המתוקות, החיוכים על הבובה, הקשר המיוחד שהודגש על ידי הנקה של ילדי, לא נגרמו באופן בלעדי על ידי הנקה. אז, כשזה היה משהו שאנחנו לא עושים יותר, עדיין היתה לנו אהבה וקירבה: היא פשוט מוצאת דרכים חדשות להתגשם.