20 סיבוכים לאחר לידה משותפת ופתרונותיהם

תוכן:

במאמר זה

• סיבוכים לאחר הלידה נפוצים אתה חייב להיות מודע
• מתי כדאי להתייעץ עם רופא?

הריון הוא נסיעה קשה, אבל מחזיק את התינוק בזרועותיך בסוף שווה את המסע. עם זאת, עבור נשים רבות, בעיות לא נגמר כאן. ישנם מספר סיבוכים לאחר הלידה שיכולים להשפיע עליך פיזית, נפשית, כמו גם רגשית. מאמר זה יעזור לך להבין את עשרים הבעיות הנפוצות ביותר לאחר ההריון ואת הפתרונות שלהם.

סיבוכים לאחר הלידה נפוצים אתה חייב להיות מודע

הנה כמה סיבוכים נפוצים לאחר הלידה תצטרך לחפש.

1. דימום לאחר הלידה

דימום צפוי במהלך ולאחר הלידה, אבל אם יש קפיצה משמעותית נפח, זה נחשב דימום לאחר הלידה. מצב זה הוא אחד הגורמים השכיחים ביותר למוות במהלך ואחרי הלידה. דימום לאחר הלידה הוא נצפתה בסביבות אחת מתוך חמישים משלוחים, במיוחד אם העבודה היא ממושכת או אם יש לידות מרובות (תאומים, שלישיות, וכן הלאה). במקרה זה, צוואר הרחם או הרחם עלול לקרוע, אשר יכול להזיק השליה, הגדלת אובדן הדם.

איך להתמודד עם זה

ישנן מספר שיטות לטיפול בדימום שלאחר הלידה. לדוגמה, ביצוע עיסוי הרחם, הרמת הרגליים מעל המיקום של הלב, ותמיכה נשימה עם מסכות חמצן. מספר תרופות זמינות גם, כגון methergine ו hemabate, אבל אם אלה לא ייכנסו לתוקף, ניתוחים יכול להתבצע.

2. זיהומים של הכליות

זיהומים בכליות מתרחשים אם חיידקים פתוגנים נכנסים לצוואר הרחם משלפוחית ​​השתן. התסמינים שנצפו במצב זה הם עלייה בהשתנה, צורך מתמיד להשתין, חום, חולשה, כאבי גב תחתון, קושי במתן שתן ועצירות.

איך להתמודד עם זה

אם זיהום בכליות מאובחן, הקורס הראשון של הטיפול כולל אנטיביוטיקה תוך ורידית או דרך הפה. יתר על כן, ייתכן שתתבקש לשתות הרבה נוזלים כדי לשמור על רמות לחות. בדיקות שתן להקרנה חיוניות גם במהלך הטיפול ובסופו של הטיפול.

3. לאחר לידה C- סעיף כאב

ניתוח קיסרי הוא הליך פולשני הכולל חיתוך לחתוך את הבטן ואת הרחם כדי לספק את התינוק. החתך הוא תפר אז סגור עם תפרים רפואיים. הפצע הזה ייקח זמן לריפוי, וייתכן שיהיה רך וכואב למגע במשך שבועיים.

איך להתמודד עם זה

המיטה היא מכריעה לאחר קטע C. אתה יכול להיות prescribed תרופות כאב וכן אנטיביוטיקה כדי להאיץ את תהליך הריפוי. בניית גז ועצירות עלולה להחריף את הכאב על ידי הוספת לחץ לתפרים. זה יכול להימנע על ידי אכילה בקצב איטי, הימנעות פריטי מזון בטעם גבוהה להישאר hydrated.

4. פריקה מן הנרתיק

לוצ'יה היא תופעת לוואי צפויה למשך מספר שבועות לאחר הלידה. מורכב של שברי השליה, נוזלים בנרתיק ו קרישי דם, lochia נוטה להיות בצבע ארגמן אדום במשך השבוע הראשון, לאט לאט הופך ורוד, צהוב ולבן לאורך זמן.

איך להתמודד עם זה

מכיוון שזו תופעה בלתי נמנעת, הדבר היחיד שיש לעשות הוא לחכות עד שהשחרור ייפסק. הפרשת לוצ'יה מתגברת במהלך ההנקה ופעילות גופנית, אך היא נוטה להפחית את עוצמת הקול לפני עצירה מוחלטת.

5. לאחר הלידה

השרירים המעורבים לדחוף את התינוק דרך צוואר הרחם משמשים אותו כדי לשמור על שתן מן עובר באופן לא רצוני. לאחר הלידה, שרירי האגן האלה יהיו כואבים, ויש לצפות לכמה בריחת שתן. משמעות הדבר היא כי יהיה קשה לשלוט בשתן דולף החוצה, במיוחד במהלך פעילויות כמו צחוק או הליכה.

איך להתמודד עם זה

השגת השליטה בשלפוחית ​​השתן לאחר הלידה עשויה להימשך בין מספר שבועות למספר חודשים. הטיפולים המומלצים הם תרגילי קגל, אשר מסייעים לחזק את שרירי האגן. כדי למנוע מצבים מביכים, מפיות סניטריים או התחתונים ספינות עשוי להיות משוחק לספוג את השתן.

6. דלקת השדים

דלקת השד היא דלקת שד אשר תסמינים כוללים כתמים אדומים במכרז על השד, בחילות, חום, כאבי ראש וצמרמורות. זה נגרם על ידי חיידקים החריפה על ידי חסינות מופחתת מן הלחץ של הלידה. הפטמות סדוקים מ יניקה מעל יכול גם לגרום לזיהומים.

איך להתמודד עם זה

Mastitis צריך להיות מאובחנים על ידי רופא, אשר יקבע אנטיביוטיקה כגון Cephalexin ו Dicloxacillin. למרבה המזל, הנקה אינה מושפעת מהזיהום וניתן להמשיך בה. כדי להקל על הכאב, לסירוגין טיפולים חמים וקרים ניתן להחיל על אזורים כואבים. חשוב גם ללבוש בגדים רפוי במהלך תקופה זו כדי למנוע חיכוך או הצטברות זיעה.

7. סתומים צינורות חלב

צינורות חלב סתומים נגרמות על ידי חסימות בצינורות החלב ודומות לסימפטומים של דלקת השדים. אלה כוללים כאב פועם, אדמומיות ושדיים נפוחים.

איך להתמודד עם זה

משטר הטיפול היעיל ביותר מורכב מעיסויים בשדיים כדי להקל על זרימת חלב, סיעוד רגיל או מיצוי חלב, ומגבות חמות כדי להרגיע את אי הנוחות ונפיחות.

8. סימני מתיחה

סימני מתיחה הם קווים אדמדמים, בז 'או חום המופיעים כאשר העור נמתח ולאחר מכן חוזר להיות נורמלי לאחר תקופה קצרה. הם נפוצים למדי לאחר הלידה, בדרך כלל על הירכיים, הבטן, הירכיים והשדיים.

איך להתמודד עם זה

כמו סימני מתיחה הם בעיה יופי, הם לא לגרום כל מצוקה פיזית. עם זאת, נשים רבות אולי לא אוהב את המראה של אלה striations לקנות קרמים ו lotions כי הם נמכרו עבור בעיה זו ספציפית. למרבה הצער, רוב המוצרים האלה לא ממש עובד.

9. עצירות לאחר הלידה

עצירות מתרחשת במהלך השבועות האחרונים של ההריון כמו העובר הגדל מפעיל לחץ על המעיים, ומניעת ריקון של פסולת. בעיה זו נמשכת לעתים קרובות לאחר הלידה והוא יכול להיות מאוד לא נוח. עצירות יכולה גם להחריף תנאים כמו בריחת שתן.

איך להתמודד עם זה

עצירות לאחר הלידה בדרך כלל פותר את עצמו לאחר שבוע או משהו כזה, אבל יש כמה דרכים כדי לקבל קצת הקלה. הגדל את הסיבים בתזונה, כגון ירקות וירקות, פירות, דגנים עדשים. לשתות לפחות שלושה ליטר מים ביום, במיוחד אם אתה breastfeeding. פעילות גופנית סדירה יכולה גם לשפר את העיכול, כגון הליכה או ריצה קלה. במצבים קיצוניים, עצירות יכולה להוביל טחורים, ובמקרה זה אתה יכול להיות מרשם צואה מרככים כדי להקל על תנועות המעיים שלך.

10. חזה השד

השדיים באופן טבעי להתנפח כמה ימים לאחר הלידה, כאשר חלב נכנס פנימה זה מוביל לעלייה בגודל ומשקל אשר יכול לגרום לכאב.

איך להתמודד עם זה

הגדלת החזה תיעלם לאחר קביעת לוח זמנים קבוע להנקה. במידת הצורך, ניתן להפחית חלק מהלחץ על ידי הוצאת חלב באמצעות משאבת השד. תרופות כאב וחבילות קרות יכול גם לעזור אם את אי הנוחות היא מוגזמת.

11. נפילת שיער לאחר הלידה

זוהר ההריון שעשה את השיער שלך ואת העור מבריק היה בשל השיא של רמות ההורמונים. לאחר ירידה ברמת ההורמונים לאחר הלידה, תתחיל לשפוך כמויות ניכרות של שיער. הסיבה לכך היא כי הגוף שלך הוא פיצוי על חוסר שיער ליפול במהלך ההריון.

איך להתמודד עם זה

מאז רמות ההורמון יחזור למצבים הרגילים שלהם מעל ארבעה עד שישה חודשים, נפילת שיער תפחית באופן טבעי ללא כל מעורבות מצדך. אתה יכול גם להפחית את הסיכון של נשירת שיער על ידי צריכת תזונה עשירה נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים. הימנע משימוש מייבשי שיער על הגדרות חום גבוה כמו זה עלול להזיק לשיער גורם יותר נשירת שיער.

12. אנדומטריטיס

דלקת רירית הרחם היא דלקת חיידקית של רירית הרחם המכונה אנדומטריום. הסימפטומים הקשורים למצב זה כוללים חום גבוה מאוד, כאבי בטן, פריקה מהנרתיק, וכן הלאה. הגורמים כוללים תקופות עבודה ממושכות, קרע ממברנה ומשלוח C. אם לא נשלט, אנדומטריטיס יכול להוביל לזיהומים בדם ובדם, באגן הירכיים, בהלם ספיגה. במקרה האחרון, זה עלול להוביל לתרדמת או אפילו למוות.

איך להתמודד עם זה

הליך הטיפול הסטנדרטי כולל אנטיביוטיקה כגון קלינדמיצין וגנטמיצין. Bedrest, הידרציה דיאטה עשירה ויטמינים ומינרלים מומלץ מאוד גם כן.

13. דיכאון לאחר הלידה

ידוע בעיקר בשם בלוז התינוק, נשים רבות חווים סימפטומים דיכאון לאחר הלידה עקב השינוי ברמות ההורמון, כמו גם את האחריות הנוספת של טיפול בתינוק. דיכאון לאחר הלידה משפיע על לפחות אחת מכל עשר אמהות חדשות ומאופיינת ברגשות כגון חרדה, חוסר תקווה ופאניקה. תסמינים אחרים כוללים אובדן עניין ברוב הפעילויות, ירידה במשקל, עייפות, אשמה, נדודי שינה, נטיות אובדניות וכן הלאה.

איך להתמודד עם זה

אם אתה מרגיש דיכאון המתעוררים, זכור כי שלוש האפשרויות הטובות ביותר עבורך הם מנוחה, פעילות גופנית דיאטה. מחקרים מראים כי אמהות הצורכות ארוחות מאוזנות היטב, לקחת מספיק מנוחה ולעסוק בפעילויות מתונות כמו הליכה או שחייה נוטים פחות להיות מדוכאים. בנוסף, לגייס את העזרה של חברים ובני משפחה כדי לטפל בחלק מהחובות שלך, כך שתוכל להתמקד ריפוי.

14. זיהומים ברחם

במהלך לידה בריאה, השליה נדחפת מתוך תעלת הלידה פחות מחצי שעה אחרי התינוק. לפעמים, חתיכה עשויה להישאר ברחם, אשר יכול לגרום לזיהום של רקמות הרחם. שק השפיר עשוי גם להידבק במהלך הלידה, מה שעלול לגרום לסיבוכים לאחר הלידה, כגון חסינות מופחתת, חום גבוה בטמפרטורה, דפיקות לב, בטן במכרז, הפרשות פגומות וכן הלאה.

איך להתמודד עם זה

לאחר שהרופא שלך מאבחן את הזיהום, תוענק לך אנטיביוטיקה תוך ורידי כדי לשלוט בהפצה. זה חיוני כדי למנוע סיבוכים נוספים כגון הלם ספיגה, אשר יכול להיות קטלני.

15. אי נוחות במהלך יחסי מין

חשוב לקחת את הזמן כדי להגיע פיזית ונפשית רגשית לפני חידוש חיי המין שלך. משמעות הדבר היא לפחות 5 עד 7 שבועות עד רקמות הנרתיק ו צוואר הרחם הם ריפא לחלוטין. יחסי מין עשויים להיות לא נוח, לפעמים במשך חודשים לאחר הלידה. יתר על כן, את התנודות ההורמונליות אתה כבר יכול להשפיע על הכונן המיני שלך, עוזב אותך פחות עניין במין.

איך להתמודד עם זה

להבין כי בעיות אלה אינן קבועות. להיות פתוח על discomfiture הפיזי שלך, כמו גם פגיעות רגשית עם השותף שלך הוא הצעד הראשון לקראת בנייה מחדש של הקשרים של אינטימיות.

16. רקטלי, Uterine או שלפוחית ​​השתן Prolapse

צניחה היא מצבו של איבר החליק החוצה. הריונות קשים או לידות מרובות יכולים להוביל להפרעות של פי הטבעת, הרחם או שלפוחית ​​השתן. התסמינים של הרחם והפרעות רקטלים כוללים תחושת משיכה בבטן, אי נוחות חמורה וקושי בהשתנה או בתנועות מעיים חולפות.

איך להתמודד עם זה

אם הצניחה קלה, הרופא ימליץ על ירידה במשקל עודף, הימנעות מהריגה כבדה והפסקת עישון. תרגילי קגל יכולים גם לעזור להפוך את שרירי האגן חזקים יותר. בחלק מהמצבים הקשים, ייתכן שיהיה צורך לתקן מחדש את תנוחת האיבר המתון.

כאב אפיזיוטומי

Episiotomy הוא הליך שבו נעשה חריץ קטן בין הנקבים לבין הנרתיק, פתיחת תעלת הלידה עבור מסובך המסירה. במהלך תהליך הריפוי, אתה עלול להיתקל רגישות וכאב עמום באזור פריניאל.

איך להתמודד עם זה

כמה שיטות כדי להרגיע כאב episiotomy כוללים טיפולים חבילת קרח אמבטיות חמות. ודא כי האזור נשמר נקי הרחק חיכוך. זה אומר רק תחתונים רופף המאפשר זרימת אוויר. אתה יכול גם להעסיק רפידות מקסי מיוחדות שיש להם חבילות קרח בתוכם. צור קשר עם הרופא אם האזור העובר הופך חם, נפוח או מגרד.

18. בלוטת התריס

Thyroiditis היא דלקת של בלוטת התריס, אשר יכול להתרחש לאחר הלידה. זה נפוץ יותר אצל אמהות חדשות, כמו זיהום נגרמת על ידי גידול נוגדנים נגד בלוטת התריס בדם. זה יכול לבוא בשתי צורות, hypothyroidism, אשר מאופיין על ידי אובדן משקל, בחילות, עייפות, התכווצויות וכן הלאה, וכן יתר פעילות בלוטת התריס, אשר מאופיין עייפות, מצבי רוח, נדודי שינה ו דפיקות לב.

איך להתמודד עם זה

אבחון דורש בדיקה רדיואקטיבית יוד לאשר את הסימפטומים. טיפול בלוטת התריס תלוי בגורמים שונים כמו גיל, בריאות, העדפה והיקף של המצב. אין צורך בטיפול ספציפי בשלבים הראשונים, אך טיפול הורמונלי בלוטת התריס עשוי להיות מומלץ אם המחלה מתקדמת.

19. קושי במתן שתן

ייתכן שיהיה קשה להשתין מיד לאחר הלידה. גורמים מסוימים כוללים את הרדמה בשימוש ואת הירידה ברגישות שלפוחית ​​השתן בשל הלחץ מנוסה במהלך הלידה.

איך להתמודד עם זה

שתייה מספקת של נוזלים תסייע לאפס את מערכת השתן תוך מספר שעות. אם השתנה ממשיכה להיות קשה, ייתכן שיהיה צורך לשאת את הכניסה של קטטר כדי להשיג הקלה. הרופא עשוי אפילו לרוץ בדיקות כדי לזהות זיהומים פוטנציאליים בדרכי השתן.

20. כאבי ראש מכאיבים

כאבי ראש רצופים או כרוניים הם סימפטומטיים של הרדמה בשימוש במהלך הלידה. עם זאת, הם יכולים גם לסבך תנאים כמו רעלת הריון, אשר יכול להוביל סימפטומים חמורים כמו בחילות והקאות, נפיחות של הגפיים, עלייה בלחץ הדם, ראייה מטושטשת, וכן הלאה.

איך להתמודד עם זה

אם אתם חווים יותר מכמה מהתסמינים הנ"ל, זה חיוני כדי לחפש טיפול רפואי באופן מיידי. לדוגמה, אם אתה מרגיש כאב ברגליים התחתונות, להעלות אותם מיד לפנות לרופא שלך, אבל כאב חזה מציק מחייב קורא אמבולנס.

מתי כדאי להתייעץ עם רופא?

שים לב לגוף שלך במשך החודשים הראשונים לאחר הלידה. חשוב ליצור קשר עם הרופא אם אתה מתבונן באחד הסימפטומים המתוארים להלן, כפי שהם יכולים לרמוז בעיות לאחר הלידה הבסיסית.

• דימום מוגזם או כאב כרוני באזור הנרתיק.
• חום גבוה חום הקשורים לשיעול וכאב בטן נמוך.
• ירי כאבים או רגישות באיברים, בחזה או בבטן.
• מחשבות על התאבדות, אלימות או דיכאון.
• הפרשות נרתיק מסריח לאחר שבועיים.

תקופה שלאחר הלידה היא חשובה בהקשר של ריפוי מלידה. זה הזמן שבו חוסר איזון הורמונלי שלך יהיה הזכות עצמם, מצבי הרוח שלך יתייצב הגוף שלך יחזור כוח הקודם שלה וגמישות. ככל שתבינו את הסיבוכים הפוטנציאליים לאחר הלידה, כך תהיה מוכן יותר לטפל בשינויים המגיעים אליו. בטירוף של טיפול בתינוק שלך, אל תשכחו להתמקד גם בבריאותכם.