24 שבועות בהריון: למה לצפות
במאמר זה
- הצמיחה של התינוק שלך במהלך הריון - שבוע 24
- מהו גודל התינוק?
- שינויים גוף נפוץ
- סימפטומים של הריון בשבוע 24
- בטן ב 24 שבועות של הריון
- 24 שבועות אולטראסאונד ובדיקות אחרות
- מה לאכול
- טיפים וטיפול
- מה שאתה צריך לקנות
- סיכום
הטרימסטר השני של ההריון שלך עומד להסתיים, ואתה על סף שליש השלישי עכשיו. צמיחתו של התינוק מתקרבת היטב, והבטן הגוברת שלך היא הוכחה לשינויים המתרחשים לך ולתינוק, אז בואו נבין אותם בפירוט.
הצמיחה של התינוק שלך במהלך הריון - שבוע 24
בשבוע 24, התינוק שלך היה בהתמדה צובר על 6 אונקיות בכל שבוע ושוקל סביב 1.32 £, והוא כמעט מטר אורך. רוב משקלו של התינוק הוא תוצאה של השרירים, העצמות, השומן ואיברים הולכים וגדלים. הפנים של התינוק הוא קטן מאוד אבל מתקרבת להיווצרות מלאה עם השיער שלה, גבות ריסים לייצר את המראה היפה שלה. השיער של התינוק שלך לא פיתח שום צבע עדיין מאז הפיגמנטים עדיין להופיע. עור התינוק שלך הוא מאוד עדין ושקוף מאוד ומבט מקרוב על זה יראה עצמות, כלי דם ואיבריו גם.
מהו גודל התינוק?
אתה תהיה מאוד להוט לדעת איך התינוק שלך גדל. ב 24 שבועות בהריון, את גודל התינוק הוא עכשיו כמעט כמו גדול (או קטן) כמו אוזן של תירס כאשר נמדד מ הראש שלו לעקב, אשר כ 11.8 אינץ '. התינוק שלך מתרגל עכשיו לנשום דרך נחיריו, מתכונן לעולם האמיתי. עם זאת, הוא נוזל מי השפיר כי הוא להיות inhaled עכשיו במקום באוויר.
שינויים גוף נפוץ
שינויים גופניים רבים במהלך ההריון כי תוכלו לחוות כמו שאתה נכנס בשבוע ה 24 יעזוב אותך מודאג אבל להיות סבלני אלה יעברו גם. האזור סביב הבטן והחזה יהפוך יבש ו מגרד כמו העור נמתח על פני זה. הרחם שלך גם מרגיש חזק אשר בשל הצירים Braxton היקס אחד חוויות בתקופה זו.
סימפטומים של הריון בשבוע 24
אתה עלול לחוות את הסימפטומים הבאים ברגע שאתה נכנס בשבוע 24 של ההריון שלך, אז לקרוא על הראש למעלה:
כאבי גב
סימפטום זה הוא כנראה נמשך מ מוקדם יותר ומחמיר ככל שחולפים הימים. הרחם שלך עולה בקנה אחד עם התינוק שלך וזה דוחף את הרחם נגד עמוד השדרה שלך, ובכך מתאמץ אותו מתעקל גם את זה. כמו כן, זכור, הגב שלך צריך לעבוד הרבה יותר קשה לשאת את התינוק גדל וזה מוביל לכאב.
נפיחות ברגליים
זהו סימפטום נפוץ בזמן זה של ההריון נגרמת עקב נוזלים עודפים בגוף. הנפיחות היא בדרך כלל על הקרסוליים, הרגליים והידיים. עם זאת, כדאי להיזהר אם הנפיחות מתפשטת לחלקים אחרים של הגוף כמו הפנים, הידיים והאצבעות. כמו כן, נפיחות קשה על רגל אחת ואף אחד על השני יכול להיות סימן של רעלת הריון, עוד סיבוך הריון מסוכן.
התכווצויות
התכווצויות ברגליים יכולות להיות סימן להתייבשות, כך שתו הרבה מים במהלך היום, למתוח את הרגליים לעיתים קרובות ולצאת לטיולים כדי לשמור אותם במפרץ. Cramps יכול גם להיות עקב מחסור תזונתי אשר צריך להיות קנה את ההודעה של הרופא על המוקדמות.
בטן ב 24 שבועות של הריון
ב 24 שבועות של הריון, תוכלו לחוות מעט חזק יותר ובעיטות בולטות יותר מאשר קודם לכן. גם השותף שלך יכול להרגיש את התינוק מסתובב ובועט. יהיה עליך לשלוט במשקל על הריון בריא, אבל צובר 6 עד 7 ק"ג בשבוע 24 הוא נורמלי, אז אל תדאג. זה עלייה במשקל פתאומי במשך כמה שבועות זה צריך להיות סיבה לדאגה לך צריך לקנות להודעה של הרופא שלך.
24 שבועות אולטראסאונד ובדיקות אחרות
בסביבות הזמן הזה של ההריון, הרופא שלך יציע בדיקת אולטרסאונד ואתה תראה איך היווצרות השומן החלה בתהליך שלה מה שהופך את העור של התינוק אטום. האיברים הפנימיים וכלי הדם לא יהיו גלויים עוד בשל כך. יחד עם זאת, בדיקת סובלנות גלוקוז אוראלי או בדיקת סקר גלוקוז יהיה גם לבדוק את נוכחותה של סוכרת הריונית, המתרחשת בשל רמות גבוהות של הורמוני ההריון.
מה לאכול
יש מספיק תיאוריות ותפיסות מוטעות מרחפות סביב לעזוב אותך מבולבל לגבי מה צריך להיות שלך בשבוע ה -24 ההריון מזון, כך לקרוא על מנת לקבל מושג ברור.
- כלול הרבה מזון סיבים גבוהה בתזונה כמו רוטי חיטה מלאה, דליה (חיטה סדוקה), לחם wholegrain, פירות טריים פירות יבשים / אגוזים.
- זכור לשתות מים כך שהוא נספג על ידי סיבים לעזור להתמודד עם עצירות.
- גזר, תפוזים, בטטות ותפוחי אדמה (תרד) הם מקורות נפלאים של ויטמין A בצורה של בטא קרוטן צריך להיות חלק מהתזונה במהלך תקופה זו.
- בעת אכילה בחוץ במסעדות, להיזהר סוכרים טעון, קלוריות ושומנים מוסתרים מזון רגיל. הדרך הטובה ביותר היא לאכול קצת בבית אז אתה לא מגיע רעב במסעדה ולאכול את הדרך שלך דרך פינוקים לפתות אותך. קומץ אגוזים או פרוסה של הפרי האהוב עליך הוא אידיאלי לאכול לפני אכילה בחוץ.
טיפים וטיפול
של
- כדי להפחית את הנפיחות, לשמור אותם ברמה גבוהה בעת שישב.
- צור שגרת פעילות גופנית קלה כמו הליכה קצרה כדי לשמור על יציבה טובה וכאב גב.
- לעיניים מגרד ויבש, השתמש טיפות עיניים לאחר בדיקה עם הרופא שלך.
לאים
- אין להשתמש בקרם מתיחה, צבעי שיער או לחות בעור לפני התייעצות עם הרופא.
- אין לישון על הגב לתקופות ארוכות כמו זה יכול להגביל את זרימת הדם אל השליה.
מה שאתה צריך לקנות
כאשר אתה נכנס בשבוע 24 של ההריון שלך, יש כמה דברים שאתה צריך להתחיל לקניות. ללבוש הריון צריך להיות בראש רשימת הקניות שלך עכשיו מאז הבטן המתרחבת שלך לא יכול להתאים באותם חלוקים ישנים ומכנסיים. נסה את השמלה לעטוף כדי להחמיא את הגוף פורח או העליון טוניקה לנוחות וסגנון. תביא הביתה תקעים האוזן ואת תיקוני העין כמו אלה יעזרו לך לישון טוב יותר ואתה תתעורר תחושה נח. אם אתם מתכננים חדר של התינוק, להתחיל לקבל דברים בצורה איטית ויציבה (הולך לים עם דברים ילד הוא נפוץ למדי), לקשט את החדר לפני זה מכריז על הגעתה.
סיכום
כל יום וכל שבוע חולף יהיה שונה עבור אמא לעתיד ואת השבוע 24 יביא את עצמו קבוצה של אתגרים ודאגות קטנות. עם זאת, עם קצת ביטחון ואמונה עצמית צריך לעזור לך לגאות על אלה בעיות זמניות.
בשבוע שעבר: 23 שבועות הריון
בשבוע הבא: 25 שבועות בהריון