31 ืฉืืืืฉืื ืฉื ืฉืื ืงืืง ืืืจืืืืช ืืืืคื ืืืืื
ืืื ืฉืื ืงืืง?
ืืืืืื ืคืฉืืืืช, ืฉืื ืงืืง ืืื ืฉืื ืฆืืื. ืื ืืืคืง ืืืจืขืื ืฉื ืฆืื ืฉืื ืงืืง (Ricinus Communis).
ืืฉ ืื ืืขื ืืืืจ, ืื ืืื ืื ื ืขืื ืืืฉ ืื ืฆืืข ืฆืืื. ืฉืื ืงืืง ืืื ืฉืื ืฆืืื ืืืื, ืืืืืจ ืืื ืงืฆืช ืขืื ืืืชืจ ืืืฉืจ ืฉืื ืื ืืืจืื.
ืืฉ ืกืื ืฉื ืฉืื ืงืืง ืื ืืื ืืฆืืข ืืื ืืฉืจ ื ืงืจื ืฉืื ื 'ืงืืงื ืฉืืืจ ืงืืง. ืืืืื ืืื ืฆืืข ืฆืืื ืืฆืืข ืฉืื ืืื ืืื ืืืจื ืฉืื ืืื ืืขืืื ืืฉืื ืืืคืง ืืืจืขืื.
ืฉืื ืงืืง ืืื ืคืฉืื ืืืืื ืืื ืื ืื, ืืืื ืืชืืื ืืช ืฉืื. ืืื ืืฉืืฉ ืืืืืจ ืืฉืืจ, ืืจืืื ืฉื ืชืจืืคืืช, ืืื ืืืืืืื, ืืจืืื ืฉื ืืฉืืื, ืืื 'ืืื ืืืฅ ืืื, ืืฉ ืื ืืกืคืจ ืฉืืืืฉืื ืืืชืืื ืืื, ืืืืืื ืขืืืจ ืืขืืจ, ืืฉืืขืจ ืืืืจืืืืช. ืื ืื ืฉืื ืื ื ืืชืืงืืื ืืืื.
1. ืืฉืืฉื
ืื ืืชื ืขืฆืืจืืช, ืื ืืชื ืื ืฆืจืื ืืืืช ืืืืช ืืืจืงืืช ืืฉืืฉื. ืฉืื ืงืืง ืฉืืืฉ ืืื ืืื ืงืื ืืื ืืฉืืฉื. ืืื ืืื ืฉืืฉ ืื ืืช ืื ืืืืงืจ ืืคื ืฉืืื ืืขืื ืืืื.
ืืืืฆื ricinoleic ืืฉืื ืงืืง ืืื ืืืจื ืฉืืืคื ืืืชื ืืฉืืฉื ืืื. ืื ืืฉืืฉ ืืื perk ืืช ืืงืืจืืช ืฉื ืืืขื ืืืงืืืช ืืช ืืขื ืืชื ืืขื. ืืคืืช ืขื ืืื ืจืืงื ืืื ืืืื ืื ืืืืืืฅ ืืืืืืจืื ืืืฆื ืืคืืช ืืืืืื. ืืื ืืคื ื ืฉืชื ืกื ืืช ืื, ืืืืืง ืขื ืืจืืคื ืฉืื ืืื ืืฉืืื ืื ืืขืื.
2. ืชืืืขืช
ืืื ืฉืื, ืืืืจืช ืขื ืืขืืืืช ืงืื ืื ืฉืื ืงืืง ืฉืืืฉ ืืืืืืชื ืืืืกืื ืืคืืื ืืงืืื. ืืืจืืช ืฉืื ืื ืืขื ืืืฉื, ืืชืืฆืืืช ืืืืืืืช. ืืคื ืฉืฆืืื ืืขืื, ืฉืื ืงืืง ืืฉ ืืฉืคืขื ืืฉืืฉื, ืื ืื ืืชื ืืฉืชืืฉ ืฉืื ืงืืง ืืื deworm ืขืฆืื, ืืื ืื ืืชื ืืืฆื ืืงืื ืงืืืข ืืื ืืฉืืจืืชืื.
3. ืื ืงื ืืช ืืืื
ืฉืื ืงืืง ืืื ืืื ืื ืงืืช ืืช ืืืื ืื ืื. ืืืืฆื ricinoleic ืืื ืื ืจืง ืืื ืืื ืืืงื ืขื ืขืฆืืจืืช. ืื ืื ืืขืื ืืืืืจ ืืืขื ืืืื ืืืืืช ืงืฉื ืืื. ืื ืืืจื ืืช ืืืขื ืืืก, ืืืื ืืืขืืืจ ืืช ืื ืืืืืจ ืคืกืืืช ืืืืฆื.
4. ืืจืืืข ืืช ืืืคืจืงืื & ืืฉืจืืจืื
ืืืจื ืืื ืขืืืก ืืืืช ืื ืืขืืืื, ืื ืืชื ืืจืืืฉ ืขืืืฃ ืื ืืฉืจืืจืื ืฉืื ืื ืกืืื ืืืืฆื, ืื ืกืืช ืฉืื ืงืืง. ืืงืืืช ืืงืื ืืืืื ืืื ืฉืื ืงืืง ืขื ืืืืืจ ืืคืืืข. ืื ืืืื ืขืืื ืื. ืืืืจ ืืื ืืฉืืืจ ืขื ืฉืงืืช ืืื ืืืื ืื ืื, ืืืื ืืืื ืืฉืื. ืืืืฆื ricinoleic ืืื ืกืืื ืื ืื ืืืงืชืืืช ืืื, ืืืื ืื ืขืืืจ ืืืจืืืข ืืช ืืฉืจืืจืื ืืืืืืื. ืฉืื ืงืืง ืืื ืืืจ ืืืืืช ืืขืืจ ืจื ืืืืืื ืืกืืืืื ืืืืงืช ืคืจืงืื.
5. ืืืืื ืชืงืืคื ืืืืื
ืืืื ืืจืืืข ืืฉืจืืจืื ืืืืคืจืงืื, ืฉืื ืงืืง ืืขืื ืืืืืง ืืชืงืืคื ืืืืื ืืื. ืืื ืฉืืื ืืงื ืฉื ืฉืื ืขื ืืืื ืืชืืชืื ื ืฉืื ืืืงืื ืฉืงืืช ืืื ืืืื. ืื ืขืืืจ ืืืงื ืขื ืืืื ืืื ืื ืชืจืืคืืช ืืื.
6. ืขืืืจ ืชืื ืืงืืช ืขื ืงืืืืง
ืื, ืฉืืขืช ืืืชื ื ืืื. ืืืืืช ืจืืืช ื ืฉืืข ืขื ืืื ืฉืื ืงืืง ืืืฉืจ ืืืืืจ ืืืจืืืข ืืช ืืชืื ืืง ืงืืืืงื ืฉืืื. ืื ืงืฆืช ืฉืื ืงืืง. ืืื ืื ืืื ืื ืื ืืื. ืืืืจ ืืื ืืขืืื ืืช ืืขืกืืช ืืืชื ืขื ืืืื ืฉื ืืชืื ืืง.
7. ืืืืงืช ืืกืื ืืช
ืฉืื ืงืืง ืืื ืืืจ ืื ืืื ืืืืืืจ ืืช ืืกืื ืืช ืื ื ืขืฉื ืฉืืืืฉ ื ืืื. ืฉืื ืงืืง ืืื ืืกืืื ืืขืฉืืช ืืืช ืขื ืืื ืกืืืข ื ืืงืื ืฉื ืืขืจืืช ืืืืืคื.
8. ื ืืงืื ืืืขื
ืืชื ืืืืขืืข ืืจืืืช ืืช ืื ืืื? ืืื, ืื ืชืืื. ืฉืื ืงืืง ืืขืืจืื ืขื ืฉืื ืืืช ืื ืฉืื ืงืืงืืก ืืื ืืจื ืืืื ืืืืจ ืืช ืืคื ืื ืฉืื. ืืืชืื ืืกืื ืืขืืจ ืฉืื, ืืชื ืฆืจืื ืืขืฉืืช ืชืขืจืืืช ืฉื ืฉืื ืื ืืื.
ืขืืจ ืืืฉ - ืืขืจืืืื 1/10 ืฉื ืฉืื ืงืืง ื 9/10 ืืืงืื ืฉื ืฉืื ืืืช ืื ืงืืงืืก.
ืฉืื ืฉืื ืื ื - ืืขืจืืืื 1/3 ืฉื ืฉืื ืงืืง ื -2 / 3 ืืืงืื ืฉื ืฉืื ืืืช ืื ืงืืงืืก.
ืขืืจ ืืฉืืื - ืืขืจืืืื 1/4 ืืฉืื ืงืืง ืืฉืืืฉื ืืืงืื ืฉื ืฉืื ืืืช ืื ืงืืงืืก.
ืืจืืข ืฉืืชื ืขืืฉื ืืช ืืชืขืจืืืช, ืืขืกืืช ืืืชื ืขื ืืคื ืื ืฉืื. ืงืืืืจ ืื ืืืืื ืืืืช ืืืื ืืืื ืืืกืืื ืืืฉ ืืื ืืืื ืืืชื ืขื ืืคื ืื. (ืืื ืื ืืื ืื ืื ืืื.) ืืืืื ืคืืชื ืืช ืื ืงืืืืืืช ืืขืืืจ ืฉืื ืงืืง ืืขืฉืืช ืืช ืืขืืืื. ืื ืขืืืจ ืืฉืืืฃ ืืช ืืืืืื ืืืช ืืืืืื ืืื ืืืืืฉ ืืช ืืคื ืื ืืืืฆื. ืื ืืชื ืื ืกื ืืช ืื, ืืฉืืืข ืืจืืฉืื ืขืฉืื ืืจืืืช ืฉืืฉ ืื ืืื breakout. ืืืื ืืจื ืืขืืจ ืฉื ืืงืื ืืช ืืืืืืื ืืืืฆื ืื ืืชืืืช ืืฉืืจ ืืืคืื ืืขืืจ ืืืืฉ. ืื ืืื ื ืืฉืืช, ืขืฆืืจ ืืช ืืืืฉืื.
9. ืืืืช ืืขืืจ
ืฉืื ืงืืง ืืื ืื ืงืจื ืืืืช ืืขืืื. ืงื ืืื ืืืคืืช ืฉื ืฉืื ืื, ืขืืกืื ืืื ืืฉืืืฃ ืืืชื ืขื ืืื ืคืืฉืจืื. ืงืื ืขืืจ ืจื ืืืืืฉ ืืืืคื ืืืขื! ืื ืื ืืขืื ืจืืืื ืืืจืคืงืื ืืืืกืคืก.
10. ืืจืคื ืืชืืื ืงืืื
ืจืืคืื ืืืืคืืื ืื ืฉื ืฉืื ืงืืง ืื ืื ืืืื. ืฉืื ืงืืง ืืกืืืข ืืืืืื ืืจืืคืื ืืชืืื ืงืื ืื. ืื ืืืื ืฉืืฉ ืื ืชืืื ืืช ืื ืื ืืืงืจืืืืืืืช.
11. ืื ืื ืคืืจืืืชืืื
ืืืืคืืื ืื ืื ืื ืคืืจืืืชื ืฉื ืฉืื ืงืืง ืื ืื ืจืืื ืืืืืืจ ืืคื ืฉืืื ืืกืืืข ืืจืคื ืืืืืืื ืคืืจืืืชืืื. ืืืืืื, ืื ืืฉ ืื ืืืืื ืคืืจืืืชื ืขื ืืจืืืืื, ืืืืื ืฉืื ืงืืง ืืื ืืื ืืคื ื ืืฉืื ื.
12. ืืืืจ ืฆืืงืืช
ืฉืืืืฉ ืืฉืื ืงืืง ืืืื ืืขืืืจ ืืืืืืจ ืฆืืงืืช. ืืื ืื ืืชื ืืืคืฉืื ืชืืงืื ืืืืจ, ืฉืื ืงืืง ืื ืืื ืื ืืฉืืืื. ืฉืื ืงืืง ืขืืื ืขื ืืื ืขืืืื ืืฆืืืื ืฉื ืจืงืืืช.
13. ืืืืจ ืกืืื ื ืืชืืื
ืฉืื ืงืืง ืคืืขื ืื ืืืคืืชืช ืกืืื ื ืืชืืื. ืืื ืืืืืจ, ืืชื ืฆืจืื ืืฉืืืจ massaging ืื ืฉืื ืืืื ืื ืืื ืืจืืืช ืชืืฆืืืช. ืฉืื ืื ืืฉืืืจ ืืช ืืืกืื ืฉื ืืขืืจ ืืืช ืืืืช ืืืชื ืืืืื ืืืจืืื ืืขืืืจ ืืืคืืืช ืืช ืืืจืื ืฉื ืกืืื ื ืืชืืื.
14. ืืงืื ืฆืืืืช ืฉืืขืจ
ืื ืคืืฉืชื ืืืฉืื ืฉืื ืืชืืื ื ืขื ืืฉืืขืจ. ืืืืฉืื ืืช ืื ืขื ืืืื, ืืืืื ืื ืกืื ืื ืืืื - ื ืฉืืจืช ืฉืืขืจ ืืื ืืฉืื ืฉืืืื ื ืืคื ืื. ืขืืกืื ืืงืจืงืคืช ืฉืื ืขื ืฉืื ืื ืคืื ืืขืฆืืจ ืืช ื ืคืืืช ืืฉืืขืจ ืืงืืืื ืฆืืืืช ืืฉืืขืจ. ืื ืืืขืื ืื ืืื ืฉืื ืฉืืฉ ืืื ืฉืืขืจ ืจืื ืืืืฉ ืื ืื ืขืืฉื ืืช ืืฉืืขืจ ืกืืื ืืืชืจ. ืื ืืชื ืืืฆื ืืช ืืฉืื ืืื ืฉืื ืื ื ืืขืจืื ืืืชื ืขื ืฉืื ืืืจ.
15. ื ืืื ืงืฉืงืฉืื
ืืชื ืืืืข ืฉืื ืงืืง ืืฉ ืชืืื ืืช ืื ืื ืคืืจืืืชื. ืืืืืช ืื ืืกืืืขืช ืืืืืง ืงืฉืงืฉืื. ืื ืื ืฉืืชื ืฆืจืื ืืขืฉืืช ืื ืขืืกืื ืฉืื ืงืืง ืขื ืืจืืฉ ืฉืื. ืืชื ืืืื ืืืฉืชืืฉ ืื ืขื ืฉืื ืืืจ ืืื ืืืคืื ืืช ืืืืฉืื ืงื ืืืชืจ.
16. ืืจืื ืืืขื
ืืืื moisturizing ืืช ืืขืืจ, ืฉืื ืงืืง ืืกืืืข ืืืฆื ืืช ืืฉืืขืจ. ืื ืขืืฉื ืืช ืื ืจื ืื ืืืื.
17. ืืืื ืืจืง ืื ืฉืืขืจ ืืกืจ ืฉืืขืจ
ืืขืืจืช ืงืืง ืื ืืืกืืฃ ืืจืง ืืฉืืขืจ.
18. ืืื ืข ืืคืืจ ืืืงืืืช
ืืืืฆืขืืช ืฉืื ืงืืง ืื ืขืืืจ ืืืคืืืช ืืืงืืืช ืืืคืืจ ืื ืืชื ืื ืฉืืขืจ ืืื. ืกืืชื ื ืืื ืืคื ืืช ืืงืืืง ืฉื ืฉืื ืงืืง ืืื ืคืขื ืฉืืืขืชื ืืืืชื ืืืืคืฉืืช. ืืฉืืขืจ ืฉืื ืืคื ืืื ืืขื (ืกืืชื ืฉืื ืืื ื ืืืชื ืฆืืข ืฉื ื ืืืฉืช ืืฃ) ืืืช ืืคืขืืื ืืชืงื ืช ืืื ืขืืกืื ืขื ืฉืื ืงืืง ืืขืืจืื ืขื ืฉืื ืงืืงืืก.
19. ื ืืชื ืจืืกืื ืขืกืืกืืื
ืื ืืชื ืจืืฆื ืจืืกืื ืขืืื ืืื ืืืฉืชืืฉ ืจืืกืื ืืืืืืชืืื, ืื ืืชื ืืืื ืืืฉืชืืฉ ืฉืื ืงืืง. ืืืืฆืขืืช ืฉืื ืงืืง ืขืืืจ ืจืืกืื ืืขืฉื ืืช ืื ืขืื ืืืชืจ. ืืฉื ืื, ืืงืืช ืฉืจืืื ืืกืงืจื ืืืฉื. ืฉืืคื ืืืืฉื ืืืื. ืืืืืื ืืืชื ืืฉืื ืงืืง ืืืจืืืื ืืืชื ืืขืืื ืืช ืขื ืืจืืกืื. ืืืืืจ, ืื ืืงืื ืฉืื ืืขืื ืืื ืฉืื! ืืื ืืคื ื ืืฉืื ื.
20. ืืฉืชืืฉ ืืืืช ืขืื
ืื ืขืืื ืขื ืืฉืืขืจ ืืืช ืืจืืกืื, ืื ืื ืขืืื ืขืืืจ ืืืืช? ืื!!! ืงื ืงืฆืช ืฉืื ืขื ืืื ืืืชื ื ืื ืขื ืงืฆื ืืืฆืืข ืฉืื ืืืืืื ืืืชื ืขื ืืืืืช. ืืื ืืคื ื ืืฉืื ื ืืงืืืช ืืชืืฆืืืช ืืืืืืช ืืืืชืจ.
21. ืืจืคื ืขืงืืื ืกืืืงืื
ืื ืงืืช ืืช ืืจืืืืื ืืืื. ืคืื ืืืฉ ืืืืืจ ืืื ืืืืื ืฉืื ืงืืง ืขื ืืขืงืืื. ืื ืขืืืจ ืืจืคื ืืืจืื ืืช ืืขืงืืื. ืฉืื, ืืืืคืื ืืื ื ืขืฉื ืืื ืืื ืืืืื. ืืืืืฉ ืืจืืืื ืื ืืืกืืช ืืช ืืืืง ืฉืื ืืชื ืฉื ืืช ืืจืืืืื ืขื ืืืืืช ืืื ืืื ืืข ืืืชืื ืฉื ืืกืืื ืืืืื.
22. ืืจืืืข ืืืืืืช ืฉืืฉ
ืื ืืขืืจ ืฉืื ื ืืื ืืืืืืช ืฉืืฉ ืืื ืืฉืืืจ ืืงืืืง ืฉืื ืงืืง ืฉืืืืฉื ืืืืช. ืืื ืืช ืืฉืื ืขื ืืืืืจ ืืืืฉืคืข. ืชืฉืืืจ ืืช ืื ืขื ืงืฆืช ืืื ืืฉืืืฃ ืืืชื. ืื ื ืืขืจืื ืืช ืื ืขื ืฉืื ืงืืงืืก ืืื ืื ื ืืืฆื ืืช ืื ืงื ืืืชืจ ืืฉืืืฃ.
23. ืืืืง ืืกืืจืื
ืืกืืจืื ืคืจืื ืืื ืข ืืื ืืชื ืื ื ืื ืืงืืจ ืืืืื? ืื ืื ืฉืืชื ืฆืจืื ืืขืฉืืช ืื ืืขืกืืช ืืช ืืฉืื ืขื ืืฆืืคืืจื ืืื ืฉืื. ืืืื ืืจื ืืฆืืื ืช ืืืคืื ืืช ืืฆืืคืืจื ืืื ืืืง.
24. ืืกืืจ ืืืืืช
ืืืืื ืืฉืื ืฉื ืืื ืฉืื ืงืืง ืืงืืฆืืฅ ืฉื ืกืืื ืืฉืชืื. ืืื ืขื ืืืืช ืืืกืืช ืขื ืชืืืืฉืช. ืืฉืืืจื ืืืฉื 8 ืฉืขืืช ืื ืืืฉื ืืืืื. ืืืฉื ืขื ืฉืืื ื ืืคื.
25. ืืกืืจ ืชืืจืก ื Calluses
ืืื ืฉืื ืงืืง ืขื ืืฉืื. ืื ืืจืื ืืช ืืขืืจ ืืืืืจืื ืืืื ืืืืคืืจ callus. ืืืชื ืืืืจ ื ืืชื ืืขืฉืืช ืื ืขืืืจ ืชืืจืก.
26. ืขืืจื ืฉืื ื
ืืืืชื ืกืงืจื ืืกืคืงื ื ืืืฉืจ ืงืจืืชื ืื ืฉืื ืงืืง ืืืื ืืกืืืข ืืฉืื ื ืืื ืืืชืจ. ืื ื ืืกืืชื ืืช ืื ืขื ืืื ืฉืื. ืืืืจืืืช ืืืจื ืฉืื ื ืฆืจืื ืืฉืื ืงืฆืช ืฉืื ืขื ืืขืคืขืฃ. ืื ืขืื ืืฉืืื ื ืจืืื ืืงืจืื. ืืืืืจ ืื ืืชื ืืชืื ื ืื ืกืืช ืืช ืื ืขื ืืื ืงืื ืืื ืฆืขื ืงืื ืืืื ืืงืื ืืช ืืฉืื ืืขืื ืืื. ืื ื ืกื ืื ืกืืช ืืช ืื ืขื ืืืืื ืงืื ืื.
27. ืืื ืืืขืื ืืืื
ืจืืื ื ืื ืฉืื ืงืืง ืืื ืืจื ืืืื deworm. ืื ืืชื ืืืื ืื ืกืืช ืืช ืื ืื ืขืืืจ ืืืืช ืืืืื ืฉืื, ืืจืืข ืฉืืชื ืืงืื ืืช ืืืฉืืจ ืืืืืจืื ืจ ืฉืื. ืื ืื ืืื ืืจืคื ืงืืื ืงืืขืื ืฉืืฉ ืืื. ืื ืืชื ืจืืฆื ืฉืื ืืคืกืืงื ืืืงืง ืืช ืืคืฆืข ืฉืืื ืืื ืื ืกืืช ืฉืื ืงืืง. ืื ืืืื ืืจืคื ืืช ืืคืฆืข ืืื ืืื ืืข ืืื ืืืงืง ืืช ืืืืืจ. (ืืขืื ืืืงืืง ืขืืืจ ืืจืคื ืคืฆืขืื, ืืคืขืืื, ืืืงืืง ืงื ืื ืืชืจ ืืืื ืืืืืืจ ืืช ืืืฆื.)
28. ืชืืื ืืช ืื ืื ืืืื'ืื ื ืืืขืืืช
ืฉืื ืงืืง ืืืื ืืชืช ื ืื ืืืืืงื ืืช creams ืืจืืฅ ืขื ืืืกืฃ ืฉืืื. ืื ื ืืชื ืืืืฉืืช ืืขืืจ ืืืื ืืื ืข ืืช ืืืจืื ืฉื ืงืืืื ืืงืืืื.
29. ืืจืืืข ืขืื ืืื
ืื ืืฉ ืื ืขืื ืืื ื ืคืืืืช, ืืืืื ืฉืื ืงืืง ืืคื ื ืืืืชืจืช ืืืืื. ืื ืื ืจืง ืืืชื ืจืืกืื ืืืืื ืืืืช ืขืืืช ืืืชืจ, ืืื ืื ืื ืืจืขื ื ืืช ืืขืื ืืื ืืืืคืืืช ื ืคืืืืช.
30. ืืฆืืื ืืฉืคืชืืื ืืืฉืืช
ืื ืื ืืขื ืืื ืืื ืื ืืขืืื ืคืืืื ืขื ืืฉืคืชืืื chapped. ืคืฉืื ืืืืื ืงืฆืช ืฉืื ืขื ืืฉืคืชืืื ืืืฉ ืืจืคื ื hydrate.
31. ืืืืจ ืกืืื ืืืขื
ืฉืื ืงืืง ืืื ืืืืจ ืกืืื ืืืขื ื ืืืจ. ืื ืืชื ืื ืืืื ืืืฆืื ืืช ืืืืจ ืกืืื ืืื ืืชืงื ืืช ืฆืืจ ืืืจืง ืื ืืืืืจื ืืืื ื ืฉืื, ืืืืกืืฃ ืงืฆืช ืฉืื ืงืืง ืืืืืื, ืื ืืขืืื ืืฆืืจื ืืืฉืืืช!
ื ืฉืื ืืจืืืืช ืฉืื!
ืืชื ืืืชืืจ: ืืืขืืช, ืืืขืืช ืืืขืืืืช (ืืืื ืชืืื ืืื ืฆืืจื ืฉืืื) ืืืืืืืืช ืืชืคืงืื ืื ืื ืฉื ืืืืืจ ืืืื. ืืืืืง, ืืฉืืืืช ืืืชืืงืฃ ืฉื ืื ืืืฆืืจืืช ืืืืคืืขืืช ืืืืืจ ืื ืืื ื ืืืืืืืช. ืื ื ืื ืืงืืืื ืฉืื ืืืจืืืช ืืืื ืืขืืืืช, ืืฉืืืืช ืื ืืฆืืื. ืืืืจืืืช ืขื ืืืืืืช ืืงื ืืื ืืจืืื ื ืฉื ืชืืื ืื ืืืืืช ืขื ืืืืืจ ืืื ืืืืช ืื ืืืขืช ืืืคืจืช ืืืืืืช ืงื ืืื ืจืืื ื ื ืืชืจืช ืขืื.