31 שבועות הריון עם תאומים או כפולות
במאמר זה
- גידול התינוקות בגיל 31 שבועות
- מהו גודל התינוקות?
- שינויים גופניים נפוצים
- סימפטומים של הריון תאומים ב 31 שבועות
- טווין הריון - בטן ב 31 שבועות
- טווין הריון ב 31 שבועות - אולטראסאונד
- מה לאכול
- טיפול הריון טיפים
- מה שאתה צריך לקנות
זכור את ההרגשה של ביצוע דרך כל הסיבובים הראשונים למצוא את עצמך ברשימה הסופית של המועמדים של ספורט? זה די הרבה איך היית מרגיש כאשר אתה 31 שבועות בהריון עם תאומים מרוצי פיתוח עוברית כדי להדביק את שלב ההשלמה. אם השליש הראשון נחשב לחלק מכריע מההריון, שלב זה חשוב לא פחות מזה. עם הרגלי התזונה שלך מקבל זרקור לגמרי לגמרי, ואחריו בדיקות תכופות כדי להבטיח התפתחות עקבית ומתאימה של התינוקות, כל הפעילויות סביבך יעשה אותך ערני מאוד על ההריון שלך. דברים עשויים להיראות תובעניים לפעמים, וזה חיוני כי אתה מאזן את זה עם תקופות מנוחה בכל פעם שאתה מקבל אותם.
גידול התינוקות בגיל 31 שבועות
תחילתה של השבוע ה -31 של ההריון עלולה לעורר את רוב הנשים מהתלהבותן בשלבים הראשונים והניחה אותן בשלב ערני של הקפדה על קיומן של חלק הקצה. כמו כן, התינוקות שלך בפנים יהיה פעיל מאוד עכשיו ערני לסביבתם.
התפיסה החושית נמצאת בשיאה. כמעט כל החושים המופיעים בגוף הם שיזמו את תפקודם, דבר המעניק לילדיכם רמה טובה של מודעות. למרות שהם כבר עשויים להיות חשים את נוכחותם של האור ולהסתובב כדי להתמודד עם החושך כאשר הם צריכים לישון, זה יהיה גם יחד עם הבנה טובה יותר של הקול שלך, אשר יכול אפילו להרגיע אותם. באופן דומה, אכילת פריטים מסוימים מזון עשוי לקבל את כולם נרגש ונרגש, והם גם היו חווים רגשות מסוימים כתוצאה מכך. לעתים רחוקות כל התפיסות האלה ברורות מספיק כדי ליצור זיכרון או מקום להיזכר, אבל כל האותות האלה בסופו של דבר מגרה את המוח ולבדוק את תפקודו.
כאשר עוקבים אחר ספירת הבעיטות של הקטנים שלך, תוכל ליצור לוח זמנים גס למינים, לקבל מושג טוב יותר מתי התינוק שלך מעדיף לישון ומתי הם הופכים את הרחם למגרש המשחקים שלהם. זה חיוני מאוד עבור רופאים גם, כך שהם יכולים לקבוע אמת מידה של נורמליות אצל ילדים. בתקופות הפעילות שלהם, תינוקות גם מתנסים בגפיים שלהם ומתאמנים באחיזתם, שעוד מעט תתעטף סביב אצבע הזרת.
במקרה של תינוקות זכרים, השק השנתי מסיים בדרך כלל את התפתחותו סביב השבוע והאשכים מתחילים לרדת אליו במהירות. כאשר התינוקות שלך נולדים, האשכים צריכים להיות יורדים לחלוטין, אשר ייבדק גם על ידי הרופא. כל נוכחות של קריפטורכידיזם, שבה האשכים אינם יורדים במלואם, תתגלה רק לאחר הלידה.
מהו גודל התינוקות?
כל השבועות הקודמים של התפתחות השומן יתחילו להראות את התועלת שלה סביב השבוע. עם שכבה טובה של פיקדונות שהתרחשו לאורך, העור יהיה די חלקה יותר מאשר קודם, כמו גם נמתח במידה די טובה. משקעי השומן הללו יהיו אחראים גם להגדלת משקל התינוקות, ולהציב אותם במקום כלשהו בטווח של 1.3-1.5 ק"ג, באורך של 38-40 סנטימטרים. בעוד ערכים אלה עשויים ליפול על הקצה התחתון של תאומים ושלישייה, הגודל שלהם יהיה גדול כמו קוקוס.
שינויים גופניים נפוצים
הגוף שלך יידחף לתוך מצב אחר משלו, שכן הוא מתחיל להשלים עם מידה שונה של שינויים המתרחשים בו. ממש מתוך עלייה במשקל לשינויים בביוכימיה, הגוף יציג את כולם.
- יש מקרים בהם נשים רבות השוו את השליש האחרון של ההריון עם הטרימסטר הראשון. בטח, לא יהיו כל התקפי בחילה מתמדת או בחילות בוקר שיגרום לך לגבות לעתים קרובות. עם זאת, תקופה זו לא תהיה רגועה ונינוחה כמו זה אתה עדים בשליש השני. הגוף מתחיל להבין כי משלוח עשוי להיות קרוב בשבועות הקרובים. בעוד ההורמונים עשויים להיות קצת אחראי על העברת מצבי הרוח שלך בעניין זה, הלחץ הפשוט של מתן הילדים שלך במדויק את העצבנות של מקבל את העבודה יכול לשים את הרגשות שלך במצב לא כל כך טוב. חלק מהנשים עשויות להיות חסרות סבלנות בנוגע להריון ממושך, והן ירצו להעביר את התינוקות שלהן מיד. אחרים עשויים להיות מודאגים לגבי אמצעי הזהירות הבטוחים ולהקפיא את המחשבה על דחיפת תינוקות רבים.
- רוב הנשים נוטות להיות בגודל טוב של הבטן שלהם עד השבוע, אשר מגדילה רק על ידי כמויות קצרות מאז התינוקות הם כמעט בגודל שיא של הצמיחה שלהם. עם זאת, אזור אחד של הגוף שעדיין עשוי להשתנות בצמיחה הזמנית שלו יהיה הרגליים. למרבה הצער, אלה הם אלה שהיו נושאות את כל העומס של הגוף שלך, ואת התינוקות המתפתחים, ממש מן ההתעברות. הנפיחות עשויה להיות דבר שבשגרה עד עכשיו, כאשר אתה מבחין ברגליים כדי להיות רחב יותר ויותר בכל יום חולף. במקרים מסוימים, נשים בסופו של דבר עם הרגליים גדול לאחר הלידה. זה בעיקר תוצאה של הורמון הרלקסין, גרימת העצמות והרצועות כדי להשתחרר ולאפשר לגוף שלך להתרחב, אשר יכול להיות קבוע.
- התינוקות שלך אינם ידועים לשינויים המתחוללים בתוכך וימשיכו לצמוח עד כמה שהם יכולים להגדיל את סיכויי ההישרדות שלהם. הקטנים שלך עשויים להיות בתוך הרחם במצב כזה שהם נוטים לשים לחץ גבוה יותר באזור העליון של הגוף. זה, בשילוב עם הרחם הרחם, היה לדחוף את הריאות ואת הסרעפת לתוך נקודה זעירה. נשימה קצרה היא בדרך כלל תוצאה של זה, ואחריו נטייה להרגיש מותש לעתים קרובות יותר מאשר לא. למרבה המזל, תינוקות מסוימים לוקחים את המיקום המתאים למשלוח, מה שגורם לריאות למצוא את החלל שלהם בתוך הגוף שוב, וממשיכים לנשום נכון.
סימפטומים של הריון תאומים ב 31 שבועות
מבחינה טכנית, אף אחד הסימפטומים שאתם חווים בשבוע ה -31 של ההריון הם שונים מכל מה שחוויתם כל החודשים האלה. עם זאת, החזרה הפתאומית שלהם ואת הלחץ של המשלוח יכול לגרום להם להיראות יותר חזק מאשר הם בדרך כלל.
- להאשים אותו על ההריון או חוסר שינה או רק את מטח אינסופי של מחשבות בראש שלך, גורם לך לעזוב בקושי כל הזמן להתמקד במה שיש ביד. אם אתה חווה רגעים שבהם אתה שוכח מה אתה עושה או בסופו של דבר לצאת מהבית לקנות משהו ולשכוח את הארנק שלך, או אולי אפילו את המפתחות הבית שלך, לא תהיה קשה על עצמך. אתה יכול להיות אישה חדה לפני ההריון, אבל אלה שינויים מרובים יכול להיות הסחת דעת. ברגע שאתה מסירת את התינוקות שלך, אתה תהיה בחזרה הטופס החריף שלך די מהר.
- כאבים וכאבים כי הגוף שלך חוויות יהיה בכל מקום בשליש השלישי. שבועות מסוימים נוטים לעשות אותם קצת יותר חזקים מבעבר. שבועות אלה הם בדרך כלל אלה שבהם התינוקות שלך עלול להיות פרץ פתאום פתאום, גורם לגוף שלך להשלים עם טיפול במשקל עודף זמן קצר.
- שלפוחית השתן שלך ואת השדיים שלך יהיה דולף לעתים קרובות למדי בתקופה זו. עם ייצור החלב מתחיל טד מוקדם, אתה עלול להיתקל פריקה מן השדיים שלך באופן אקראי. באופן דומה, הלחץ על שלפוחית השתן יגדל, גם, גורם לך להשתין לעתים קרובות במהלך השבוע.
טווין הריון - בטן ב 31 שבועות
עם משקל תאומים ב 31 שבועות להגיע אבן דרך נוספת של מיני, ההשפעה שלהם על הבטן יהיה משמעותי, גורם לגידול קל בגודל. באופן דומה, היית גם להמשיך לחוות התכווצויות קלות באופן אקראי, אשר היה האות החזרת התכווצויות Braxton היקס.
טווין הריון ב 31 שבועות - אולטראסאונד
אולטרסאונד שנערך השבוע לא רק לבדוק את התינוקות שלך, אלא גם לבחון אותך. ניתן לבצע גם סריקה תלת-ממדית, שתיתן לך מבט מלא על ילדיך. זה בדרך כלל צריך להיות המבוקש על ידי לך, שכן הוא די יקר מאשר הרגיל.
מה לאכול
ויטמין עשיר מזון צריך להיות שלך ללכת לבחירה השבוע. הרבה חלבונים, שומנים, סידן, ואלמנטים רבים של תזונה צריכים להילקח על ידי האם, כך ייצור חלב יכול לקבל את דחיפה זה צריך, ולהכיל את כל המרכיבים הדרושים שיהפכו את התינוקות בריאים יותר לאחר שהם נולדים.
טיפול הריון טיפים
עם סגירת תאריך היעד שלך, הקפד לשמור על כמה טיפים כדי להיות זהיר בשלב זה האחרון.
של
- ערכו רשימה של דברים ופעילויות שיש להשלים לפני הלידה.
- שמור על תוכנית B מוכן במקרה הביקור בבית החולים שלך לא עובד.
לאים
- אל תימנע מלבקש עזרה מחבריך ומשפחתך לקבלת תמיכה כלשהי.
- הימנע מלהיות חושש או לחשוף את עצמך סרטים מפחידים או אירועים השבוע.
מה שאתה צריך לקנות
כל מה שאתה צריך לעשות הוא להתמקד המשלוח ואת התינוקות הקרובים בקרוב, אשר ניתן נתמך על ידי רכישת:
- קרם קל לטיפול בפטמות כואבות
- חזיות סיעוד שיכולות להקל על הנקה קלה
להיות 31 שבועות בהריון עם תאומים יכולים להחדיר שילוב של התרגשות ופחד אצל רוב האמהות. תנו את ההתלהבות לגדול תחושה של אמון בתוכך, וזה יהיה בעדינות להשתלט על כל חרדה או דאגה שעשויים להתעורר.