35 שבועות בהריון: למה לצפות

תוכן:

במאמר זה

• הצמיחה של התינוק שלך במהלך הריון - שבוע 35
• מה גודל התינוק?
• שינויים גוף נפוץ
• תסמינים של הריון בשבוע 35
• בטן ב 35 שבועות של הריון
• 35 שבועות אולטרה סאונד
• מה לאכול
• טיפים וטיפול
• מה שאתה צריך לקנות
• סיכום:

השבוע ^ה -35 להריון הוא שקית מעורבת של רגשות. נשים בהריון נוטות להרגיש מאושרות שהן כמעט בסוף ההיריון. עם זאת, יש גם כמות גדולה של חרדה כי הוא הרגיש בגלל תאריך היעד המתקרב. האירוע המרכזי בתקופה זו הוא הירידה ההדרגתית של התינוק אל אזור האגן כפי שהוא מתכונן לצאת אל העולם.

הצמיחה של התינוק שלך במהלך הריון - שבוע 35

עכשיו שאתה לקראת סוף השליש השלישי, יש כמה גימור כי התינוק שלך עובר כגון:

עלייה במשקל

התינוק שלך עשוי להרוויח כמה מאות גרם ימשיך לעשות זאת עד המשלוח בגלל שכבת השומן כי הוא גדל. השומן מסייע בוויסות הטמפרטורה של התינוק ומספקת לו אנרגיה.

ראש רך

המוח יגדל בקצב מרשים, וה"נקודות הרכות "על ראשו של התינוק יתאימו לצמיחה המהירה הזו. בנוסף, ראש רך של תינוק גם מאפשר משלוח חלקה כפי שהוא מאפשר לתינוק שלך לעבור דרך תעלת הלידה.

תפקוד הכליות

הכליות של התינוק היו מתבגרות לגמרי עד עכשיו.

תפקיד כבד

הכבד הוא כעת מסוגל לתפקד כמו כמה מוצרי פסולת ניתן לעבד על ידי זה.

מה גודל התינוק?

כאשר אתה בהריון 35 שבועות, גודל התינוק הוא בערך בגודל של מלון דבש. זה בערך 18 ס"מ אורך! התינוק כבר ארוז על הרבה משקל עד עכשיו הוא על 2.3 ק"ג. זה בערך כמו כבד כמו מחשב נייד 14 אינץ 'מתבצעת סביב הבטן שלך!

שינויים גוף נפוץ

חלק מן השינויים העיקריים בגוף במהלך ההריון ב 35 שבועות כוללים:

עלייה במשקל

רוב הנשים ההרות היו מגדילות את משקלם לכ -10 ק"ג. העלייה המהירה במשקל בשבועות ספורים אלה היא כי התינוק הוא רכישת שכבות שומן אשר מגדיל את המשקל הכולל.

נשימה משופרת

ייתכן שהרגשת כמה קשיים בנשימה במהלך השבועיים האחרונים, כי התינוק היה מגביל את הריאות מלהתרחב באופן מלא. עם זאת, לקראת הלידה, התינוק מתחיל לנוע לכיוון האגן הפחתת חלק מהריאות הריאות.

שדיים כבדים

אמהות מסוימות חשות הפרשות קולוסטרום במהלך תקופה זו, כלומר, השד הופך כבד יותר.

תסמינים של הריון בשבוע 35

חלק מהתסמינים השכיחים של ההריון בשבוע 35 כוללים:

השתנה תכופה

כאשר ההריון נע לקראת סוף השליש השלישי, התינוק מתחיל לנוע לכיוון אגן האגן כדי לספק את הנרתיק. עם זאת, זה מפעיל לחץ על שלפוחית ​​השתן, וכתוצאה מכך הדחף להשתין בתדירות גבוהה יותר.

חוסר תחושה באגן

תופעת לוואי נוספת של הירידה של התינוק היא שהיא תתחיל להפעיל לחץ כנגד האגן. לחץ זה ניתן לשים על כמה עצבים סביב האגן אשר יוביל תחושה של קהות באזור.

בעיות עיכול

כאשר התינוק גדל, החדר של פלג הגוף התחתון מפחית ומתחיל להפעיל לחץ על כמה איברים פנימיים בגוף כגון הבטן. זה יכול לגרום לבעיות כגון צרבת וצורות אחרות של מצוקה גסטרונומית.

ברקסטון היקס התכווצויות

אלה הם התכווצויות של הרחם, כי הוא מבולבל לעתים קרובות עם כאבים. בעוד כמה נשים לא יכול להרגיש אותם, אלה "מזויף" contractions יכול להיות מובחנת אמיתי contractions בכך שהם לא סדיר.

בטן ב 35 שבועות של הריון

בשל העלייה במשקל מסיבית במהלך תקופה זו, הבטן היא גדולה רק עם כל אחד להיות מסוגל להבין שאתה בהריון. עד עכשיו הרחם היה מתרחב לכדי פי אלף מגודלו המקורי.

35 שבועות אולטרה סאונד

הפעם זה חיוני כשזה מגיע מעקב אחר התפתחות העובר כמו הרופא יכול להבין אם התינוק התקדם למצב עכוז או לא. אם כך, הרופא יכול לקחת את השיחה ללכת עם ניתוח קיסרי.

מה לאכול

במהלך השבוע ^ה -35, מזון ההריון מורכב בעיקר מאוכל עשיר בסיבים כדי לסייע לתנועת מעיים ולמנוע בעיות כגון עצירות. ככלל אצבע, רצוי לצרוך מסיסים כמו גם את סוג מסיס של סיבים להקלה על עצירות. כמה מזונות עשירים בסיבים כוללים ברוקולי, אגסים, שעועית שחורה ודייסת שיבולת שועל.

טיפים וטיפול

הנה כמה טיפים אשר יבטיחו לך לקבל טיפול הולם השבוע:

של

• שכירת מאמן עבודה יכולה לעזור לנשים בהריון לעבור כמו המאמנים העבודה לספק לאישה עם תמיכה פיזית כמו גם רגשית. כמה מחקרים הראו כי הצורך בתרופות מפחית ככל שהם מסוגלים לספק מבנה תמיכה טובה.
• נשים שמגיעות בשבוע ^ה -35 להריון מודאגות לעיתים קרובות. לדבר עם אנשים כגון חברים ובני משפחה יכול לעזור להתגבר על הלחץ.
• כפי יכול להיות נפיחות באזור הרגל, אפשר להשתמש כמה כריות או ספרים כדי לרומם את הרגליים ולהפחית את הנפיחות.
• קבל סרוק עבור חיידקים סביב הנרתיק כדי למנוע גרימת כל סיבוכים עבור הילד.
• מפה את המסלול לבית החולים במקרה שאתה הולך לעבודה בטרם עת.
• נסה להתחיל לעשות תרגילי קגל כפי שהוא עוזר לחזק את שרירי האגן.

לאים

• קח טיפול בעת התעטשות או צוחק כפי שהוא עלול לגרום השתנה לא מכוונת. זה בגלל הלחץ כי מוחל על שלפוחית ​​השתן בגלל הירידה של התינוק.
• הימנעו ממזונות המפעילים צרבת כמו קפה, מזונות שומניים כמו הגוף הזה הוא פגיע לבעיות עיכול במהלך שלב זה של ההריון.

מה שאתה צריך לקנות

ככל שמתקרב מועד, אחד יכול לשמור על השעון של סימני העבודה הוא להראות את הדם או פשוט להראות. זהו הסרת תקע ריר החותם את צוואר הרחם. התכווצות העבודה נוטה להתחיל בתוך כמה ימים לאחר מכן.

סיכום:

השבוע ^ה -35 של ההריון הוא זמן של ציפייה גדולה כמו התינוק הוא בדרכו החוצה. במהלך תקופה זו, האם להיות פגיע לעתים קרובות את התמיכה של חברים ובני משפחה הוא חיוני. ככל שהעבודה יכולה להתחיל בכל רגע, יש לפקוח עין על סימני הלידה, כמו המופע הארור.

בשבוע שעבר: 34 שבועות הריון

בשבוע הבא: 36 שבועות בהריון