37 שבועות בהריון: למה לצפות
במאמר זה
- הצמיחה של התינוק שלך במהלך הריון - שבוע 37
- מה זה גודל התינוק -
- שינויים גוף נפוץ
- תסמינים של הריון בשבוע 37
- מה הם סימנים של עבודה?
- עבודה מרתיעה ב -37 שבועות
- בטן ב 37 שבועות של הריון
- 37 שבועות אולטרה סאונד
- מה לאכול
- טיפים וטיפול
- מה שאתה צריך לקנות
- סיכום
עם העבודה ממש מעבר לפינה, עד תחילת השבוע ה -37 שלך, התינוק התבגר רוב האיברים שלו והוא יכול לשרוד את העולם החיצון ללא קושי.
הצמיחה של התינוק שלך במהלך הריון - שבוע 37
חלק מההתפתחויות שהתרחשו עם התינוק שלך כוללות:
ציפורניים
עד עכשיו, ציפורני אמור להיות מספיק כדי לכסות את הבוהן. אלה ימשיכו לגדול כך שאתה תמיד יכול לצפות את התינוק שלך יש ציפורניים מגודל מעט כאשר הם נולדים.
נפיחות של בלוטות החלב
הורמוני השליה שולחים איתותים כימיים לאם ההרה כדי להתחיל בתהליך ההנקה. אלה הורמונים השליה גם למצוא את דרכם לתינוק בלוטות החלב שלה יתחילו להתנפח. אלה יחזרו לנורמלי ברגע שיצאו מן הרחם.
חמוש בנוגדנים
חבל הטבור מתחיל לשאוב את הגוף של התינוק עם נוגדנים כדי לעזור לה להילחם במחלות זיהום לאחר הלידה. זה הוא הוסיף על ידי breastfeeding לאחר התינוק הוא מחוץ לרחם.
במלואו ריאות
התינוק מוכן לצאת כמו הריאות מתפקדות במלואן עד עכשיו. הם יתמכו התינוק נושם את האוויר בחוץ על ידי הפקת ליפופרוטאין בשם פעילי שטח.
מה זה גודל התינוק -
כאשר אתה 37 שבועות להריון בגודל התינוק הוא בערך בגודל של חסה Romaine. היא כ 19.1 אינץ 'ארוך ויש לו כנראה השגת משקל של 2.8 ק"ג. זה בערך אותו משקל כמו של קנגורו התינוק!
שינויים גוף נפוץ
השינויים הנפוצים בגוף במהלך ההריון בשבוע ה -37 כוללים:
ברקסטון היקס התכווצויות
אלה הם התכווצויות בפועל כי עלייה בתדירות על ידי ה 37
מי שפיר
יש ירידה נוזל מי השפיר כמו הגודל של התינוק יש העקורים ביותר של נוזל.
תסמינים של הריון בשבוע 37
חלק מהתסמינים שנשים חווים בתקופה זו כוללים:
צריבת לב
כמו הרחם התרחב כדי להתאים את התינוק, הוא לוחץ נגד רבים של איברים פנימיים בתוך הגוף כגון הבטן. זה יכול לגרום ללחץ למערכת העיכול אשר עלול לגרום לבעיות כגון צרבת.
מאתר
דימום או דימום הוא משהו נפוץ בשבוע ה -37 של ההריון בשל הרגישות המוגברת של צוואר הרחם. הדימום יכול להתרחש בגלל כמה גירוי באזור או אפילו בגלל יחסי מין.
נדודי שינה
נדודי שינה היא משהו אשר חייב להשפיע על כל הנשים ההרות בשלב כלשהו במהלך ההריון שלהם. הסיבות לכך כוללות דחף להשתין לעתים קרובות, תנוחות שינה שינה וחרדה.
מה הם סימנים של עבודה?
תחילת העבודה צפויה להתרחש בסביבות השבוע ה -37 והתינוק נחשב לתינוקות. כמה סימנים שיכולים לעזור לך להבין מתי הזמן שלה כוללים:
התכווצויות קבועות
התכווצויות קבועות להתחיל לפני הלידה אבל הם יכולים לעיתים קרובות להתבלבל עם התכווצויות שווא הידוע יותר בשם Braxton היקס התכווצויות. אם כי אלה עשויים להיות דומים בעוצמה, המדד הטוב ביותר עבור התכווצויות העבודה הוא התכווצות עקבית לאורך זמן. אם הם לא סדירים או ללכת משם אם אתה לנוח, הם כנראה התכווצות Braxton היקס.
שבירת מים
זהו שבירת / קריעה של שק מי השפיר המגן כי כבר מערסלת את התינוק שלך כל הזמן הזה. לכל אישה יש ניסיון שונה כאשר המים שלה נשבר כפי שהוא תלוי בגודל ובאזור של דמעה. בהתבסס על זה, כמות של מי השפיר שיוצא צוואר הרחם ונרתיק יכול להיות זרזיף או גוש.
פקק רירי
זהו סוג של ריר צוואר הרחם טעון עם תכונות מיקרוביאלית כדי להגן על התינוק מפני זיהום נגד חיידקים. ברגע זה יוצא בגלל ירידה התינוק, רוב הנשים להיכנס לעבודה ב -12 השעות הקרובות.
עבודה מרתיעה ב -37 שבועות
אם אתה רוצה לעורר עבודה, אתה יכול לנסות את הטכניקות הבאות כדי לקבל דברים הולכים. אנא התייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה את השיטות הבאות כפי שהם יכולים להמליץ על הטכניקה המתאימה ביותר על פי המצב שלך.
גירוי הפטמות
זוהי דרך נבדקת זמן של גרימת עבודה כמו מגרה את הפטמות משחרר אוקסיטוצין אשר מסייע לעורר עבודה. זוהי שיטה רבת עוצמה להביא התכווצויות כפי שהם צפויים להיות חזקים יותר בטבע.
יחסי מין
אינטימיות מינית יכולה לעזור לקבל את הכדור מתגלגל כמו שפיכה זכר מכיל prostaglandins המסייעים לעודד עבודה. זה עשוי להיות קשה לבצע עבור נשים מסוימות בגלל גודל הבטן שלהם. ניתן להשתמש בתנוחות מין כגון כפית, כניסה אחורית או אישה למעלה כדי לגרום לעבודה.
בטן ב 37 שבועות של הריון
בשלב זה, הייתם חווים משהו שנקרא הטלת. זוהי תופעה כאשר התינוק יורד אל אזור האגן כהכנה לעבודה. עם זאת, זה "ירידה" לא ניתן להבחין חזותית על ידי מישהו.
37 שבועות אולטרה סאונד
במהלך השבוע ה -37 להריון נלקח אולטרסאונד בעיקר כדי לראות שהתינוק נמצא בראש למטה. התפתחויות אחרות ניתן לעקוב במהלך תקופה זו כגון קצב פעימות הלב ואת מצב הרחם. קביעת המין של התינוק בשלב זה קשה כמו התינוק כמעט לא זז מכאן ואילך.
מה לאכול
כאשר אתה מזין את השבוע ה -37 להריון מזון חייב להיות מסווג על בסיס שלושה גורמים. ראשית, כמו ההריון נחשב לטווח מלא, אפשר להתחיל לאכול מזון גורמת פריטי מזון הכוללים שמן קיק, כמויות קטנות של מזון מתובל, עלה פטל ושמן רקפת. שנית, כמו הגוף עדיין חווה צרבת, מזון להפעיל כגון אלכוהול, מזונות שומניים ומזונות שומני יש להימנע. לבסוף, המוח של התינוק עושה צעדים מהירים במונחים של התפתחות. לשם כך, מזונות עשירים בחלבון כמו דגים, ביצים וחלב יש לאכול.
טיפים וטיפול
להלן כמה מן הדברים שיש לקחת בחשבון כאשר אתה 37 שבועות בהריון:
של
- תרשים החוצה מסלול שאתה יכול לקחת לבית החולים שבו יש את הכמות המינימלית של התנועה.
לאים
- שלב הקינון הוא הזמן שבו אמהות בהריון מצפים התינוק שלהם בקרוב וללכת על טירוף ניקוי. אף אחד לא צריך לדכא את הדחף הזה, להסתובב יכול להיות קשה, אז אחד צריך לנוח. כחלופה, אפשר לגרום למישהו אחר לעשות את העבודה בשבילך!
- הגבל את צריכת הקפאין כפי שהוא רק להחמיר נדודי השינה שלך.
מה שאתה צריך לקנות
כפי שאתה לטווח מלא עכשיו ב 37 שבועות של הריון, הנה כמה דברים שאתה יכול לקנות:
הגעתו של התינוק
התינוק לא הולך לשאת מזוודה כשהוא מגיע היא תצטרך לקנות כמה יסודות התינוק. אלה כוללים כריות תינוק, חיתולים, שמיכה וביגוד לתינוקות.
הנוחות שלך
תהליך האספקה יכול להימשך זמן מה והוא יכול להיות לא נוח ולכן אתה יכול לזרוע את עצמך עם ספרים, כרית נוחה ערכת השירותים שלך.
סיכום
בשלב זה, אתה כמעט לקראת סוף ההריון שלך. הדבר החשוב ביותר שעליך לעשות בשלב זה הוא להיזהר מסימני העבודה.
בשבוע שעבר: 36 שבועות הריון
בשבוע הבא: 38 שבועות בהריון