4 הרגלים שכיחים שיכולים לתת לאמהות פריחה בעור
במאמר זה
- לוקח יותר מדי מתח
- לא מחפש אחרי העור שלך בכלל
- לא לאכול תזונה מאוזנת
- מיובש את עצמך ואת העור שלך
מתפיסה עד לידה, הגוף שלך הוא הורמונים משתוללת בפראות. קיימים שינויים רבים במערכת שלך שאינם מסתיימים בתאריך המשלוח שלך. למעשה, שלב שלאחר הלידה הוא גם תקופה של שינוי גדול כמו הגוף שלך לאט מרפא recuperates. במהלך תהליך זה, שינויים הורמונליים יכולים לפעמים לגרום למצב עור נפוץ אך מכאיב - פריחות.
פריחה זו מתבטאת בדרך כלל בצורת עור מגרד, קשקשי, שעלול להיראות נפוח ואדום. כמה נשים גם ניסיון קטן, גבשושיות על הבטן התחתונה ואת השדיים - מצב הנקרא PUPPP.Fough אלה פריחות אינן מזיקות לך או לתינוק שלך בטווח הארוך, הם בטוח יכול להביא הרבה אי נוחות, לא לשכוח גירוד! בעוד פריחה לאחר לידה הם נפוצים למדי משפיעים על מספר גדול של נשים ללא סיבה נראית לעין, ישנם מספר הרגלים להחמיר אותם. בדוק את רשימת הרגלים כי הם קל ליפול טרף אבל מסוכן לעור שלך.
לוקח יותר מדי מתח
זה נראה כמו נתון לאחר שיש לך רק להיות אמא. האם זה אפשרי אפילו לא להיות הדגיש? אתה לא מקבל מספיק לישון, התינוק יהיה רעב לעתים קרובות בוכה, ואת ההורמונים שלך יגרום מצבי הרוח שלך מתנדנד בפראות. עם זאת, להיות לחוץ מדי גורם רמות קורטיזול של הגוף שלך (הורמון הלחץ) רמות לעלות אשר יכול לגרום פריצות העור . לרשום את בן / בת הזוג והמשפחה לעזרה ככל שתוכל. נסה את כל הכוח שלך כדי להתגנב לנוח ולישון. אתה באמת צריך את זה!
לא מחפש אחרי העור שלך בכלל
טיפול בעור שלך הוא ממש קשה כאשר אתה אמא חדשה. למעשה, זה נראה כמו מותרות אתה לא יכול להרשות לעצמך. אמהות חדשות רבות להתעלם העור שלהם במשך ימים על מתיחה, שוכח הכל על שטיפה, קרצוף לחות. העור הוא כבר פגיע מאוד הרגל זה דוחף את התרחשות הפריחות. לעשות את זה נקודה לעולם לא לשכוח skincare.Every ביום, על שטף טריים, נקי עור, להחיל הימלאיה עבור MOMS נגד פריחה קרם. זה מנוסח במיוחד באמצעות תמצית של עשבי תיבול נבדק קלינית ליעילות על עור לאחר הלידה. מאז הרכב הוא טבעי לחלוטין, להיות סמוך ובטוח כי זה ללא תופעות לוואי בשבילך ועל התינוק שלך.
לא לאכול תזונה מאוזנת
עוד שינוי גופני שמתרחש במהלך ההריון היא כי המערכת החיסונית שלך מקבל מדוכא מעט. זה להגביל את תגובת הגוף לתינוק. גם בשלב שלאחר הלידה, הגוף שלך רגיש לפתח אלרגיה חדשה. אלרגיות המבוססות על מזון נפוצים במיוחד בתקופה שלאחר הלידה. כמה מהם יכולים להגדיר פריחה מגעילה אם אתה לא זהיר לגבי הדיאטה שלך.אם יש לך היסטוריה של אלרגיה, להיכנס התייעצות עם הרופא שלך להבין את המאכלים שאתה צריך להתרחק.
מיובש את עצמך ואת העור שלך
במהלך ההריון, הגוף שלך יש אסטרוגן ופרוגסטרון גואה בעורקים שלך - הורמונים התורמים לשמירה על העור שלך hydrated ו גמיש. אבל לאחר הלידה, יש ירידה חדה ברמת ההורמונים האלה. התוצאה? יכולת העור שלך לשמור על המים מגיע down.This משאיר אותו יבש, גמיש פחות גמיש. הסיכוי לפתח פריחות גם עולה exponentially.Plus, שכן אתה עסוק מאוד בשלב זה, אתה לא יכול להיות שתיית מים מספיק או לתת לעור את הידרציה הנוספת שהוא צריך. תיקון מהיר אחד הוא להשתמש בחמאת הגוף על ידי הימלאיה. זה זמין טעמים של רוז, לבנדר יסמין ויש לו תכונות מזינות כדי לשחזר בהדרגה את גמישות העור.
זכרו זאת, אמהות: הבנת הסיבה השורשית לבעיה היא הצעד הראשון בהתמודדות עם זה. מחפשים את העור שלך חשוב לא רק לנוחות שלך ביטחון אבל גם עבור התינוק שלך.הקטן אוהב נוגע ומרגיש את העור שלך ויש לך אחריות כלפי humouring הביקוש שלו!