5 טיפולי יופי בעור ושיער DIY בהריון
הריון הוא זמן של פליאה אמיתית: גופך משתנה בדרכים שאתה פשוט לא יכול לעמוד בהן, יש קצת נס שמתרחש ממש בתוך גידול הבטן שלך והעולם מלא בהבטחה! אבל מה עם החצ'קון הגדול הגדול במרכז הפנים שלך? מה קורה עם הציפורניים השבירות שלך? ומאיפה הגיע השיער הזה ?!
הטיפול בסוגיות אלה יכול להיות מסובך בגלל כימיקלים שנמצאים במוצרי יופי שעלולים להזיק לתינוק. הנפוצים ביותר להימנע מהם הם רטינואידים, חומצה סליצילית ופתלטים, אשר כולם נמצאו כמסוכנים לעובר מתפתח.
לא לפחד, ריכזנו רשימה של תופעות הלוואי השכיחות ביותר בהריון ותמונות פשוטות תוצרת בית.
1. אקנה
מה זה?
שנות גיל העשרה פלשבקים? למרבה הצער אקנה עשוי להופיע מחדש בזמן ההיריון.
למה זה קורה לי?
הורמוני גיל ההתבגרות שוב נכנסים להילוך גבוה במהלך ההיריון. לעתים קרובות "זוהר" הוא עור שגורם לאקנה בלבד. עם זאת האקנה יתבהר לאחר לידתו של התינוק. חדשות טובות יותר: לנשים הסובלות מאקנה למבוגרים, הריון עשוי להבהיר את עורך.
מה לעשות?
שטפו את הפנים בבוקר ובלילה עם ניקוי עדין. הימנע ממוצרי איפור על בסיס שמן. הימנע מאקוטן במהלך ההיריון.
קנה את זה
נשק את פני, נקי ליום (חבילה של 3) 33 $ - ניקוי עדין ללא ניחוח זה לא משאיר שאריות סבון.
תצוגה באמזון
עשה זאת בעצמך
השתמש בשני חלקים דבש גולמי לחלק אחד סוכר לשטיפת פנים טבעית פילינג. אתה יכול להוסיף יותר סוכר כשמ פילף את גופך, להיות עדין על הפנים שלך. שוטפים במים חמים וטפיחים יבשים.
2. כהת עור
מה זה?
התכהות עור יכולה להופיע סביב עיני האף, המצח והסנטר. ידוע כ- Cholasma או "מסיכת הריון", הדבר ניכר ביותר אצל נשים עם עור כהה יותר.
למה זה קורה לי?
גופך מייצר יותר מלנין שיכול לגרום לאזורים מסוימים בגופך להחשיך או להיפר פיגמנט. שוב, בדרך כלל זה נעלם ברגע שנולד התינוק.
מה לעשות?
הימנע מהשמש מכיוון שהדבר מחמיר את Cholasma. השתמש תמיד בהגנה מפני מקדם הגנה מפני SPF כמו קרם הגנה בעל מגוון ספקטרום רחב, המגן מפני קרני UVA וגם מפני קרני UVB, רצוי SPF 30 ומעלה.
קנה את זה
פנים כהות לכל קרם הגנה טבעי קרם הגנה מקדם הגנה 30. קרם הגנה זה קל מספיק לשימוש תחת איפור מדי יום.
תצוגה באמזון
עשה זאת בעצמך
הכינו קרם הגנה משלכם: שלבו 2 כפות שמן קוקוס, 2 כפות שמן דבורה, 2 כפות תחמוצת אבץ, וכפית שמן עץ התה בפח (כמו פחית שעועית ריקה). הביאו סיר מים לרתיחה, ואז הניחו את פח המים במים רותחים. הביאו תכולת פח לרתיחה תוך ערבוב עד לקבלת תערובת חלקה. שופכים את התערובת לכלי זכוכית ומניחים להתקרר.
3. צמיחת שיער
מה זה?
שיער רע נעלם! הטבה אחת של להיות קברנים היא ראש השיער המופלא שתראו. אבל תמיד יש איזון - בעוד שהמנעולים המשגעים שלך מקנאים, השיער בשפה העליונה, הרגליים, הזרועות והפנים שלך יכול להיות מפחיד ימינה!
למה זה קורה לי?
עלייה בהורמונים הנקראים אנדרוגנים אחראית לצמיחת שיער מוגזמת. הרמות הגבוהות יותר של אסטרוגן מאטות את תהליך השפכת השערות שלך כך שבעצם גופך עסוק בייצור תינוק ושוכח להשיל את השיער. לאחר לידה, יש נשים שחוות יציאה המונית של זקיקי השיער, אך אל תחששו ... הכל חלק מהחוויה והכל יחזור לקדמותו בזמן.
מה לעשות?
לשטוף את השיער שלך עם שמפו ומרכך רגיל; ולדבר עם הד"ר שלך לפני שתשתמש במוצרי שיער רפואיים. שעווה היא שיטה בטוחה להיפטר שיער באזורים לא רצויים. אבל זכרו - פשוט אמרו לא להלבנה!
קנה את זה
הסרת שיער אורגנית ב- MOOM בשמן TeaTree, 13.39 דולר. מסיר שיער אורגני זה החלק על העור ואינו מותיר אחריו גירויים אדומים.
תצוגה באמזון
עשה זאת בעצמך
נסה את מתכון השעווה הביתי הזה.
4. סימני מתיחה
מה זה?
סימני מתיחה הידועים גם בשם Mama Tiger Stripes, הם אחד ההשפעות הבלתי-נוצרות של ההיריון. סימני מתיחה מופיעים בדרך כלל בשלבים האחרונים של ההיריון בצורה של קווים אדומים מבריקים על הזרועות, השדיים, הירכיים והירכיים.
למה זה קורה לי?
במהלך ההיריון המותניים והבטן מתרחבים כדי לאמץ את התינוק. זה קורה כל כך מהר שלעור שלך אין מספיק גמישות בכדי להתמיד בגדילה, וגורם לרקמות החיבור להתפרק. זה בתורו גורם לך פסים נמר ... סימני מתיחה.
מה לעשות?
בסופו של דבר סימני מתיחה הם גנטיים, אך ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לנסות להקדים את הנושא. לחות. התאמנו בתדירות גבוהה; חיטוב השרירים שלך עוזר לשמור על עור יציב ובריא. לחות. מוצרים עם ויטמין E, שיאה, חמאת קקאו וקולגן יעילים ביותר.
קנה את זה
בלה B קרם מתיחת בטן דהייה, דהייה, 16.49 $. קרם זה אינו שומני, כך שלא תישאר עם כתמים על הבגדים שלך.
תצוגה באמזון
עשה זאת בעצמך
לחות בויטמין E או בשמן זית. אתה יכול אפילו להכניס כמה טיפות של שמן אתרי כמו לבנדר או רוזמרין כדי לתת לו ניחוח בטוח ויפה.
5. ציפורניים שבירות
מה זה?
ציפורניים סדוקות חלשות. מה אשם? בואו נגיד את זה יחד בנות ... הורמונים! יש נשים שחוות את ההפך עם ציפורניים חזקות שצומחות מהר מהרגיל.
למה זה קורה לי?
ההורמונים שלך הם הגורם מספר אחד לחולשת הציפורניים שלך, אך גורמים אחרים שעשויים להיות בעבודה הם מים ונוזל לשטיפת כלים. הציפורניים שלך מתייבשות כמו העור שלך וזקוקות לחות מתמדת.
מה לעשות?
הקפידו על ציפורניים קצרות, וזכרו ללחות את הידיים באופן קבוע. צבע את הציפורניים באמצעות מחזק המכיל ויטמין B או חלבון. ביקורים בסלון הציפורניים למניקור פשוט הם גם בטוחים במהלך ההיריון, כל עוד הסלון מאוורר היטב ואין לך "טיפים" או ג'לים להחיל. אתה יכול גם ליטול תוספי סידן - התינוק יאזל הרבה מהסידן בגופך, מה שאומר שלא יכול להיות מספיק בשבילך.
קנה את זה
קרם לציפורן חמאת לימון של Burt's Bees Lemon, 7.65 $. שמן שקדים מתוק וחמאת זרעי קקאו משתלבים בהענקת לחות והזנת ציפורניים שבירות.
תצוגה באמזון
עשה זאת בעצמך
משרים את הציפורניים בשמן זית או שמן שקדים למשך 15 - 20 דקות. רצוי לאחר מקלחת או שטיפת הכלים. ניתן להשתמש בשמן צמחי גם בקמצוץ.