6 דברים שאתה צריך לעשות כדי לשמור על הילדים ללא ג 'נרל אלקטריק זה החורף

תוכן:

שיעול, ריח, חום, כתמים על העור - אין קץ הבעיות שנראות לבוא עבור הילדים שלנו בכל חורף. מחלות אלה נראה פשוט לצוף באוויר לתקוף את הילדים שלנו! ובכן, רוב זיהומים אלה ניתן להאשים על חיידקים. הם נוסעים דרך אוויר, מים או מגע מאדם נגוע לאדם בריא. כאשר הם לפלוש לגוף, הם יכולים להתבטא בצורה של מספר מחלות! כהורים, הגנה על ילדים מפני זיהומים פוטנציאליים כאלה הופכת לאחת האחריות העיקרית שלנו. אבל איך אתה יכול לשמור את חיידקים אלה pesky משם?

שמירה על התינוק קצת מן החיידקים נראה משימה ענקית. הוא כל כך עדין ורגיש, שאין קץ לחרדתנו. אבל כאשר התינוק שלך גדל, הבעיה רק ​​מחמיר! ילדים הם חוקרים יכולים להסתובב בבית כולו צופיות ציד כדי לספק את הטבע החקרני שלהם. פעילות זו חושפת אותם לכלוך, אבק או מזיקים שעלולים להיות נושאי מיקרו-אורגניזמים זיהומיים. זו הסיבה שאנחנו כהורים חייבים לנקוט אמצעים מסוימים כדי לשמור על חיידקים רחוק מן הקטנים.

החדשות הטובות הן שזה לא לוקח ארסנל מסובך לבנות בית נטול נבט. כל מה שאתה צריך להתאמן הוא קצת היגיינה, ואתה יכול ללכת דרך ארוכה בהגנה על המשפחה שלך מפני מחלות נפוצות.

בחורף זה, הקפד לעקוב אחר שיטות אלה כדי לשמור על חיידקים וזיהומים רחוק הילדים שלך:

1. לשטוף יד אחרי פעילויות אלה

שטיפת הידיים היא בעלת חשיבות עליונה, ועליה להיות כלל בית - הן לילדים והן למבוגרים! לא לשטוף ידיים יכול לתת גישה חיידקים המנצלים את החסינות של הגוף הוריד במהלך עונת החורף. כאשר הילד שלך הוא קטן, אתה יכול לשמור על הידיים נקי על ידי sponging ספוגית, מנגב, ו moisturizing. אבל כאשר התינוק שלך גדל, הוא צריך ללמד את החשיבות של שטיפת ידיים. בנוסף, אם יש לך גם תינוק קטן פעוט פעוט בבית, אתה צריך להיות זהיר כפליים. ודא את הילדים בבית (ומבוגרים!) לשטוף ידיים אחרי:

• משחק עם בוץ
• משחק עם חיית מחמד
• לשים ידיים בפה
• הולך לשירותים
• לפני ואחרי אכילת מזון

זה צריך להיות נקודה וכלל קפדנית עבור כל אחד מבני המשפחה לשטוף את ידיו כראוי לאחר כל הפעולות הנ"ל מתבצעים. ללא יוצא מן הכלל!

2. Play אזור זהירות

שמור את אזור המשחק בבית נקי ומסודר. הרצפה של אזור המשחק יש לנגב כל יום עם חומר חיטוי. כל הצעצועים צריך לתת לשטוף קבוע לפרוץ את חלקיקי עפר להתיישב עליהם. עבור צעצועים בד, משטר קבוע לניקוי מים חמים נדרש לחטא אותם.

3. התעטשות ושיעול

שני אלה הם הבעיות הגדולות ביותר לילדים רבים בפנים בחורף - וגם את המקור הגדול ביותר של בעיות! כאשר ילדים מתעטשים או משתעלים, הם מפזרים חיידקים לאוויר שיכולים להיכנס לגוף של תינוק אחר בבית, או בן משפחה אחר. מאחר שזו בעיה שכיחה בחורף, חיוני לנסות ולהגביל את הנזק. אם הילדים שלך מבוגרים מספיק, ללמד אותם כדי לכסות את הפה תוך שיעול או התעטשות, ולא להתעטש או להשתעל על הפנים של מישהו. כמו כן, הם חייבים לשטוף ידיים אם הם להתעטש או להשתעל לתוך הידיים שלהם - בכל פעם. סביב הילד שלך, בפועל אלה "נימוס טוב" עצמך או שאתה עלול בסופו של דבר להפיץ חיידקים לא רצוני!

4. שמור על אובייקטים אלה מהילד

בחורף, כאשר החסינות של הגוף מטבלים, קל להשיג חיידקים מן חפצים ביתיים רגילים. ככלל, יש לשמור על חפצים מסוימים במרחק מה מן הילד. אלו כוללים:

• דלי חיתול
• פירות וירקות לא שטופים
• מכסים עם מכסים פתוחים
• מטאטאים ואבק
• כביסה מלוכלכת

סביר להניח כי חלק אובייקטים אלה עשויים באמת לעניין את הילד שלך. ילדים למצוא את הדברים המוזרים ביותר מסקרן בסופו של דבר להיות מוקסם מהדברים האלה יותר מאשר עם הצעצועים שלהם! נא להרחיק אותם. ללא שם: ודא שהוא לא בסופו של דבר לשחק איתם!

אזהרה: שירותים ואמבטיה אמצעי זהירות!

שני אלה הם שני אזורים של הבית כי הם משופעים חיידקים. אל תאפשר לילדך לגעת או לשחק עם תרחישי סבון ישנים, חומרי ניקוי או מושב האסלה. עוד בטוח ירו הדרך של נבט- busting הילדים שלך הוא לשטוף רק לאחר סגירת מכסה המושב. למד את בני משפחתך גם לשטוף רק לאחר סגירת מכסה של האסלה. שטיפה עם המכסה למעלה יכול לשגר חיידקים לאוויר, ואלה יכולים לנחות על ידיות ברזים, דלתות ודברים אחרים בחדר הרחצה.

5. הנקה

אין התאמה זו - זה sureshot דרך לשמור על הילד שלך ללא נגיפים וללא זיהום! הנוגדנים הנמצאים בחלב אם הם חיוניים לתינוק כפי שהוא מסייע לחיזוק המערכת החיסונית שלו. זה גם משפר את כוח המוח של הילד ומקטין את הסיכון לפתח את הסוכרת תלויה מאוד אינסולין בקרב ילדים בגילאים מאוחרים יותר שלהם. (כמו כן, אם אתה מרגיש תחת מזג האוויר בחורף, בגלל בלוז עונתי, זה רעיון נהדר עבור אמהות להרגיש טוב יותר בגלל העומס ההורמונלי!)

6. דיאטה נכונה שינה

הגוף צריך להוסיף כוח חסינות להילחם נגד חיידקים בחורף. הקפד לשרת את פירות וירקות אלה בארוחות: ירקות עלים ירוקים, גזר, שעועית, תפוזים ותפוחים. הם חייבים להיות כלולים בתזונה היומית שלהם, כפי שהם מספקים ויטמינים ומינרלים הדרושים לצמיחה ופיתוח. כמו כן הקפד לנקות את תיבת הצהריים של הילד באופן קבוע, כפי שהוא יכול לשמש נשאים של חיידקים ממגרש המשחקים או מעונות יום. השתמש בחומר חיטוי כדי לנקות אותם כראוי.

יחד עם הדיאטה הנכונה, שינה נאותה היא גם חיונית. ילד צריך לישון טוב, קול של מינימום של 8-10 שעות ביום. רוב התגובות המטבוליות מתרחשות בגופו בזמן שהוא ישן. לא מקבל את זה שינה גורם לגופו יותר רגישים להתקפה נבט, ואחריו מחלה.

כאשר הילד גדל, ליצור יותר מודעות לגבי חיידקים. ללמד אותם כי לשטוף ידיים כראוי, צחצוח שיניים, אמבטיה פעמיים ביום, לובש בגדים נקיים הם כמה כללים להיות אחריו כדי להישאר בריאים נטול נבט. אז, פחד לא, moms. פשוט בצע את השלבים הבאים קל אלה חיידקים מזיקים יישאר רחוק darlings שלך!