7 סיבות ייתכן שלא רוצה לישון משותף

תוכן:

משפחתי היא שקית מעורבת כשמדובר בשינה משותפת. בהתחלה, חשבתי שזה הכי טוב לכולם יש שם חדר משלו לשינה. אחר-כך נכנסו למציאות של הילדים לילדים בשעות הקטנות, והרעיונות שלי השתנו קצת. בכל פעם שאתה מתמודד עם החלטה גדולה, כדאי לשקול את שני הצדדים של הטיעון כדי לעזור לך לקבל החלטה מושכלת. אז לפני שהחלטת כי שיתוף במיטה הוא החיים בשבילך, לקחת רגע לשקול את הסיבות ייתכן שלא רוצה שיתוף לישון, כי זה לא מתאים לכל משפחה.

אני מתקרב להסדרי השינה של המשפחה שלנו על בסיס יומיומי. בלילות מסוימים, כשהילדים שלהם חולים או מפוחדים, הנחתי להם לישון במיטה שלי או במיטה למרגלות המיטה. בלילות אחרים, גם אם יש להם סיבות מוצקות לרצות להתקרב אלי כל הלילה, אני עדיין עושה להם לישון בחדר שלהם. זה עובד בשבילנו. הבית שלנו הוא מקרה של לפעמים שיתוף שינה, פעמים אחרות לא. כי האמת היא, פתרון השינה המושלם שלנו נשאר גמיש.

לילה שגרת זמן עבודה שונה עבור כל משק הבית, כך שאתה שוקל מה יכול לעבוד עבור המשפחה שלך, כדי להיות בטוח לחשוב על שבע סיבות אלה ייתכן שלא רוצה שיתוף לישון אז אתה לא מרגיש לחוץ לעשות משהו כי אני לא מרגישה נכון למשפחה שלך.

זה יכול להיות מסוכן

אם שיתוף המיטה לא נעשה עם הזהירות הגבוהה ביותר אכפת, התוצאות יכולות להיות הרסני. על פי האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים, שיתוף שינה הוא גורם הסיכון הגדול ביותר למוות הקשורים לתינוקות. זה בדרך כלל כאשר המיטה אינה בטוחה בשל חפצים במיטה כגון סדינים, שמיכות, כריות או בעלי חיים ממולאים.

2 זה מונע ממך לקבל את זה

אני לא יודע עליך, אבל זה כמעט בלתי אפשרי בשבילי כדי לקבל את מצב הרוח של סקס כאשר תינוק הוא רק כמה מטרים משם. זה לא משנה אם הם ישנים או לא - זה רוצח מצב רוח מיידי בשבילי. אם אתה רוצה לקיים חיי מין פעילים, מהנים וספונטניים עם השותף שלך, אולי כדאי לך לחשוב על איך שיתוף שינה ישפיע על זה.

3 זה מונע ממך לישון טוב

אם אתה ישן קל, בעל רעש נוסף בחדר יכול לגרום לך לישון גרוע יותר. חלק מההורים מתקשים לישון עם תינוק לידם, על פי אתר האינטרנט של Kid's Health. כל אלה coos, שיעול, זעקות קטנות, ואת הזמן בלילה נשמע עלול לגרום לך להתעורר לעתים קרובות יותר ולהרגיש עייף סופר למחרת.

4 זה יכול להוביל טיעונים

כשזה מגיע לשינה, זה תמיד הכי טוב כאשר כולם נמצאים באותו דף. כפי שציין האתר בבל, שני ההורים צריכים להסכים על שיתוף פעולה עם התינוק כדי שהמיזם יצליח.

5 זה מסוכן אם אתה כבר שתייה

אם אתה חושב שאתה עשוי להיות "לפעמים שיתוף שינה", כמוני, הקפד לעקוב אחר כלל אחד חשוב. אם אתה כבר שותה, זה אף פעם לא רעיון טוב למיטה לחלוק עם התינוק שלך, על פי אתר האינטרנט של ד"ר סירס.

זה גורם לך עצבים

אם יש דבר אחד שלמדתי בתור אמא, זה זה: אם זה מרגיש לא בסדר לך, זה לא בסדר בשבילך. תאמין לך בטן על שיתוף שינה. אם הרעיון גורם לך להיות עצבני מדי, לא לכפות אותו. חקור אפשרויות אחרות שאתה מרגיש נוח יותר עם ואל תנסה לדחוף משהו לא מרגיש נכון.

7 זה לא אידיאלי עבור

אם אתה יכול לישון באמצעות אזעקה אש, שיתוף שינה היא לא אפשרות בטוחה בשבילך. כפי שציין אתר השינה של התינוק, גלגולו של תינוקך הוא סיכון עצום למיטת שיתוף, ואם אתה ישן מאוד, סביר להניח שיתעורר בך משהו שכזה.