דרכים להפוך Breastfeeding נוח יותר בפומבי

תוכן:

הנקה בבית, במכנסי הספורט הנעימים שלך בזמן שאתה נשען על הכורסה, היא דבר אחד. סיעוד בפומבי, לעומת זאת, הוא חיה שונה לחלוטין. למרות שזה בדרך כלל לוקח זמן כדי לקבל נוח עם breastfeeding בכלל, לזרוק את "הוסיף" התרגשות של עושה את זה מול אנשים זה מספיק כדי לתת קצת אימהות חרדה. למרבה המזל, יש הרבה דרכים להיות יותר נוח breastfeeding בפומבי, כך שגם את רוב nesser מנוסה יכול להיות מקצוען מנוסה.

אף על פי שאני לא זוכרת את הפעם הראשונה שבה טיפחתי את הבת שלי בפומבי, אני זוכרת את השבועות הראשונים והמביכים של ניסיון ליצור מערכת יחסים מוצקה של הנקה. אפילו כשהייתי סביב חברים ובני משפחה, הייתי מתפתה לעתים קרובות פשוט לזרוק שמיכה על שני ראשינו להאכיל בתוך "אוהל" זעירים שלנו. אף שמעולם לא התביישתי להניק בפומבי, לפעמים זה היה מביך. כל מה שרציתי היה קצת פרטיות כדי לעבד את החריצים, אם אפשר לומר כך.

מכיוון שאתה לא יכול לצפות להישאר cooped למעלה בבית שלך בכל פעם שאתה breastfeed, זה כנראה רעיון טוב כדי להכיר את הרעיון של סיעוד בפומבי. אחרי כמה "פועל בפועל" תוכל להאכיל את התינוק שלך לא משנה לאן אתה הולך בקלות. כדי לעזור לך להתחיל את העבודה, הנה כמה דרכים להפוך להנקה breastfeeding נוח לציבור.

1 דע את הזכויות שלך

על פי הוועידה הארצית של מחוקקי המדינה, 49 מדינות יש חוקים שהופכים אותו חוקי להניק בכל מקום ציבורי או פרטי. כלומר, אם מישהו מבקש ממך לזוז או מתנהג בצורה בלתי הולמת כלפיך (וזה נדיר, אבל עדיין יכול לקרות), התגובה הפשוטה שלך יכול להיות "יש לי את הזכות החוקית כדי להניק את התינוק שלי.

2 תרגול איפה אתה מרגיש נוח

כאשר אתה מטפל בבית, להתאמן מה היית עושה אם היית בפומבי. נסה לנעול מבלי לחשוף את כל השד או הניסוי באמצעות כיסוי. כאשר אתה עושה אחות בפומבי, לבחור כתמים אתה מרגיש בנוח גם, כמו ישיבה דוכן במסעדה. אם אתה מרגיש בנוח, זה כל מה שחשוב באמת.

3 השתמש כיסוי אם זה עוזר

למרות שזה כמובן לא חובה, נשים רבות למצוא את זה קל יותר להשתמש סיעוד לכסות בעת האכלה בציבור. זה אחד מתוך היעד ($ 30) הוא למעשה חמוד במיוחד עבור סיעוד, וזה הרבה יותר קל מאשר באמצעות שמיכה או ז 'קט. כמה תינוקות, לעומת זאת, פשוט לא אוהב לאכול עם שמיכה מעל הראש שלהם במקרה זה, זה לגמרי בסדר לא להשתמש גם אחד.

4. תלבש בגדים כי קל אחות ב

רוב הבגדים לא היו מתוכננים עם breastfeeding בראש, וכן מתסכל כפי שיכול להיות לאמא סיעודית, עדיף לחשוב קדימה מאשר לגלות את הדרך הקשה כי אולי ללבוש שמלת bodycon שלך לא היה הרעיון הטוב ביותר. תחשבו שכבות עם גישה קלה הסחורה. אם אתה בסדר עם baring את כל זה, V- צוואר או כפתור למטה חולצה עובד נהדר. אחרת, ללבוש חולצות רופפות או אולי אפילו שמלה חמודה סיעוד.

5 להתרחק להיצמד ב

תפס על יכול להיות מביך כמו שאתה מנסה בו זמנית כדי למנוע מהבהבים כולם ולעזור התינוק שלך נועל באותו זמן. לעתים קרובות, התינוק שלך מוסחת על ידי רעש ומראות מסביב, מה שהופך אותו אפילו מסובך יותר כדי לקבל טוב הבריח. למרות שזה לא תמיד ניתן למנוע את הרעש לגמרי, נסה להסתובב כדי להיצמד ולהשתמש באותה טכניקה כי היית בבית.

6 יש תגובה בראש

במקרה שמישהו הוא חצוף מספיק כדי לבקש ממך לזוז או עושה הערה snide, יש תגובה פשוטה בראש. גם אם זה פשוט כמו "יש לי את הזכות החוקית להניק כאן, " לדעת מה להגיד מראש יכול לעזור לך להירגע, גם אם אף אחד לא אומר שום דבר.

7 אם כל השאר נכשל, מזויף עד שאתה עושה את זה

אולי אתה לא מרגיש בטוח או נוח מיד, וזה בסדר. הנקה באופן כללי היא משימה קשה לשלוט ולעשות את זה בפומבי רק מוסיף ללחץ. לך על עצמך בקלות, וזכור שבסופו של דבר, מה שמישהו אחר אומר או חושב לא ממש משנה כל עוד אתה עושה מה שצריך לעשות בשביל התינוק שלך.